За это время ещё можно успеть похудеть. Незнаю как на счёт 47 (а в прошлом году кстати у меня получилось за 2 недели и я как раз с такого же веса худела) ну вообще 47 хорошо будет - буду просто максимально старатся приблизится к цели!!!
Всем худеющим к новому году удачи!!!

Моя диета: 47до1200

Сегодня были некоторые нарушения в диете - но это всё для здоровья. Я Зато я уже выздоравливаю! Обьявляю двойную тренировку сегодня!!! И можно дальшелиетится со спокойной душой!!!

Моя диета: 47до1200

Спорт: тренечка, 60 мин.

Сегодня по диете всё супер (масла добавляла 2 ложки оливкового + 2 ложки выпила облепихового) мой желудочек чувствует себяуже значительно лучше!!! Уря!!! И отвесик порадовал сегодня! + стандартная тренеровочка сег!!! ями ями ))))

Моя диета: 47до1200

По диете сегодня всё просто отлично - чётко вписалась до 1200. Только вот масла получилось за день аж 5 ложек3 - облепиховое,2 оливкового)((( ну что поделать - желудочек то нужно вылечить.( Вес.... да.... вес просто пугающий - но виновата в этом только я сама!

Короче - я совсем себя доконала....снова желудок посадила себе... и какая диета когда такие проблемы. И я просто уверена что это всё на нервах - т.к. я особо и диету то не могла держать толком. Короче наверное это уже последняя попытка начать худееть в этом году.Самое главное сохраняь психическое спокойствие.