Информация о пользователе
(обновлено: 24-05-2008 17:04)
  • Вес: 44.90 кг
  • Талия: 56.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Завтрак: творог зернёный,груша,кофе с молоком
  • Обед: грибной суп-пюре,салатик
  • Перекус 2: мороженое
  • Ужин: активия йогурт натуральная,банан,тыквенный семечки

Спорт: надеюсь побегаю и покачаю пресс

блин...что-то по ходу я обнаглела....ем много.....ну нервы,худею даже бывает.....
но вот сейчас уже как-то не из-за чего нервничать......поэтому моя пища может радовать меня в виде жирочка.....
с завтрашнего дня пишу еду......а то сколько можно..... ещё распухну не дай бог....перед выпускным нельзя( платье же уже купили.....эх

Информация о пользователе
  • Вес: 44.90 кг
  • Талия: 56.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Завтрак: творог,йогурт
  • Обед: творог,йогурт
  • Перекус 2: кефир
  • Ужин: творог
  • Калорий: 500

ещё у меня сломались весы......((
печально!
может батарейка села?*((
ладно...может и к лучшему...что то мне послед время не везёт с техникой!!!
телефон,айпод,весы...Эх((

Информация о пользователе
(обновлено: 04-05-2008 15:04)
  • Вес: 44.90 кг
  • Талия: 56.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Завтрак: творог,йогурт
  • Обед: творог,йогурт
  • Перекус 2: кефир
  • Ужин: творог
  • Калорий: 500

Моя диета: разгруЗ =)

Спорт: бег,пресс, 60 мин.

наконец разгрузз=)))))
энергии кучааааааа)))))

Информация о пользователе
(обновлено: 30-04-2008 16:06)
  • Вес: 44.90 кг
  • Талия: 56.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Завтрак: Творог,йогурт,зефирка в шоколаде,кофе с молоком
  • Обед: Картофельное пюре,кофе с молоком
  • Перекус 2: творог,батончик мюсли
  • Ужин: Творог,йогурт,яблоко
  • Калорий: 1200

Информация о пользователе
(обновлено: 17-04-2008 16:41)
  • Вес: 44.90 кг
  • Талия: 56.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Завтрак: Творог 0%,активия,банан,кофе с молоком
  • Обед: Пюре картофельное,пара ложек салата [помидоры/огурцы/зелень], пудинг ванильный
  • Перекус 2: банан
  • Ужин: Творог 0%, активия,груша,морковка,кофе

Информация о пользователе
(обновлено: 12-04-2008 07:19)
  • Вес: 44.90 кг
  • Талия: 56.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Завтрак: Творог,ванильный пудинг,зефирина в шоколаде,банан,кофе с молоком

Моя диета: Обычная=)

Взвешалась утром - 44,9...вес упал))
я рада)
Сегодня тааак хотела снова разгрузиться (наверно из-за того,что отвес), но поняла что мне это не надо... Исключительно разгруз для того чтобы организм почистить...а не для сбрасывания веса! Улыбается









Удаление волос, подскажите ПЛИЗ. - Ne_sxodi_s_yma
Девушки, уже наступило лето, совсем скоро пляжный сезон, купальники...юбки....короткие шорты и т.п. У меня есть пару вопросов:
Ответов: 43
Последний ответ: 23.06.2008 11:26


Клуб 45-47 - Снупи
Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Сама хочу весить 47-48 (47-крайний нижний предел веса,даже 47.5-не менее).Так что...вэлкам ;)
Ответов: 168
Последний ответ: 23.06.2008 11:21


Переезд в другой город!!! - All Good
Девочки, а кто-нибудь из вас решался на смену города? Что послужило этому причиной и как вам теперь на новом месте, если все получилось?
Ответов: 28
Последний ответ: 23.06.2008 11:13


Рост 168 - 172 см. Худеем до 50-53 кг! СРОЧНО! - Аля
Приглашаем вступить в клуб "Худеем до 50-53 кг" девушек с параметрами: Рост ~ 168 - 172 Объем талии ~ 64 - 68 см Бедер ~ 92 - 95 см!!! Желаемые параметры: Талия не > 60 бедра не > 90 см Условия нашего клуба: 1. Исключить из рациона сладкое, мучное, жирное, жареное, соленое (за КАЖДОЕ ЛИШНЕЕ НАИМЕНОВАНИЕ - ШТРАФ доп. 15 минут нагрузок!!!).
Ответов: 202
Последний ответ: 23.06.2008 10:51


как быстро сбросить - masha25
Девочки как быстро сбросить 10кг?
Ответов: 0
Последний ответ: 23.06.2008 10:44


Поделитесь опытом,пусть и плачевным..... - Януська
Возник вопрос, у кого на сколько затягивался зажор и скока по количеству калорий??????
Ответов: 30
Последний ответ: 23.06.2008 10:17


Не знаю что делать( - V_I_O
Не знаю что и делать,7 дней сидела на голодовке,вот теперь решила сесть на диету(( как думаете,я не поправлюсь??
Ответов: 8
Последний ответ: 23.06.2008 10:12


отношения с женатым, но таким любимым!!! - Анька
Девчонки, посоветуйте мне, пожалуйста, или поделитесь своим опытом! Я люблю женатого мужчину, я тоже ему очень нравлюсь. В чувствах мы еще не признавались. как вы думаете, есть ли шанс увеси его? Стоит ли бороться? Был ли у вас такой опыт?
Ответов: 31
Последний ответ: 23.06.2008 09:53


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн