нипарядак, Kuroi...чё клуб то забросила?...) 48 вон как отчитываюцца - аж пыль столбом...) а мы чё, хуже?...) тож хачу 50...када та...
кста, дет был ещё адын клуб 50...ни разу вот тока не нашла по поиску...((

мой идеал 50,пока што цель стоит 55,иду с 69,сейчас вешу 60....но только я без голодовок,кушаю меньше,танцами занимаюсь,по возможности в спорт зал.То есть мне еще сидеть и сидеть на идете,но я хочу похудеть так,что б на всю жизнь,что бы организм понял что я его лишаю килограммов на всегда)

А у меня из успехов только смена ника с Татьяна03 на Tanichka.
Вес только слекга изменился с 61 до 58кг.
Правда объемы уменьшились.
Давайте девочки! Хвалитесь успехами!

как у вас дела, девушки? кто к чему пришел за 3 прошедших месяца?))

Клево,чудилка молодец!!Дерзай!!Мне пока хвастаться нечем!! Но я стараюсь...

Некоторые обновления.
1. Обновляем список участников.
2. 15 числа каждого месяца делаем отчеты.

П.С. в список добавлю всех, кто присоединится к отчетности, чтоб не было заморочек =)

Я согласна отчитываться, хотя щас радоваться не чему и даже стыдно что умудрилась поправиться:(

Такс,нововведения, согласованные с Kuroi:
1) чтобы проходил эффективнее процесс похудания и было к чему стремиться, решили мы ежемесячно после отчетности назначать главную похудальщицу клуба 49-50 (название титула еще в разработке), вывешивать ее милое личико на доску почета и восхищаться этой героиней целый месяц,пока кто то другой не добьется больших результатов;
2) девонек которые добились малюсеньких успехов,хотя могли и больших или вообще ничего не добились из за лентяйства и отсутствия силы воли бум ругать!!сильно ругать!!чтоб другим не повадно было!!
3) отчитываться предлагаем не только по весу но и по тому,какие цели на месяц были поставлены,чего добились и вообще какие мы молодцы!!
Вот тяк:)

Поддерживаю!
Я то похвасталась, а на самом деле уже давно топчусь на одном месте.
Ну, я погнала) догоняйте)))

Я хочу весить 47 кг, сейчас мой вес 56кг.
Год назад я весила 49 кг, но потом (после того, как прошла практику в детдоме, я учусь на социального работника,где мне пришлось жить и работать с детьми у которых умственные и физические отклонения)я резко набрала вес буквально за несколько недель до 59кг, при этом я бегала и питалась так же как и раньше.Дальше было ещё хуже...я стала пытаться вернуть свои 49 кг, но все попытки были напрасны...за два, три дня я могла похудеть до 54, было, что за неделю худела до 52кг...но вес очень быстро возвращался, стоило мне съесть пару бутиков или конфетку...Потом была депрессия...я ела только сладости и ни чего кроме...за день съедала по банке шоколадного крема400грамм, 3 шоколадки по 100грамм и пачку шоколадных вафлей, а и ещё 4 пудинга...так я питалась пол года...
Сейчас уже как 2 месяца я пытаюсь нормально питаться...но результат на весах не изменен...

Я вторая: сегодня вес 58,2кг
До конца месяца хочу 56кг
И талию хочу убрать хоть на сантиметр
В планах подсчет калорий, разгрузочные дни, тренажер и силовые упражнения и обязательно гулять. Еще пить воды побольше.

очередной этап похудения начался 5.01.09 ровно с 70-ти кг...запланировала 1 кг в нед., правда с тех пор немножко отстала от плана, но щас усиленно догоняю...по плану должна быть сегодня 60, на весах утром - 63,7...голодаю 4-й день, как тока догоню план, начну есть так, чтобы в него укладываццо, т.е. 1 кг в неделю...промежуточная остановка - 4 мая, Пн - должна весить 56 кг, или мне придёцца отдать сотку евро моему лч...) дальше худею так же по 1 кг в неделю до 52/50, посмотрю по отражению...из спорта: пока неутешительно, хотя оч.хоца...как потеплеет до 10/15 градусов - пойдём с лч бегать, как закончу бух.курсы (а это в конце апреля), пойду в зал, на шейпинг и прочую хрень...вот такие дела...) всем удачки в похудении...)

Ну сама напросилась:
Я-жиртрест, умудрилась растолстеть с 53 до приблизительно 57 и зажоры не останавливаются..
Планы: какие тут могут быть планы, попытаться не толстеть дальше, хоть чуток скинуть, а в идеале до 54 до апреля-мая, купить новые джинсы и чувствовать себя в них комфортно...
Методы: меньше жрать, забыть о вредностях, не есть после 6, ПРЕСС и НАКЛОНЫ дома!!
Эх...удачи мне....и всем вам!!!:*

я тоже хочу 50, но это в оч.большом идеале =) Я разумный человек, у меня конституция не та xD
сейчас 61, хочу 50, промежуточная цель - 56.
вот, пока горки+физнагрузки небольшие, потом ещё что-нибудь попробуем)

Девочки, не расслабляться! Всего немного усилий - и нас ждет мини-юбка и восхищенные взгляды Скоро лето и солнышко
Сегодня встала на весы и с радостью увидела минус 2,4 кг (с 58). После 17.00 есть и не тянет даже ни яблока, ни кефирчика. Сегодня весь день матэ пью.

Ой, а мона к вам?

я слабовольная... я не могу=((

Буду новичком))
Пока хочу похудеть до 49, а там видно будет=))
Села на горки - немного тяжеловато, но надо выдержать

Kuroi,Вот про это я и говорю! Cкинуть охото совсем немного, а эти НЕМНОГО не скидываются, не получается... хотя в этом клубе уже давно..а 49 нетЬ!

Дааа.. а так охото чтоб белые брюки, топы и юбки смотрелись потрясно! БЕРЕМ СЕБЯ В РУКИ! СРОЧНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!