Да мне кажется, что это самая легкая из всех диет, так что не волнуйся, все у тебя получится! Мне не удавалось высидеть ни на одной диете, они меня раздражают! Бесит, что мне, например, хочется съесть творог, а в диете написано: яйцо или кусок мяса. Ну прочие модификации. Поэтому я практиковала голодание (мне проще не есть вообще, чем по чуть-чуть), после шести не ела и т.д. А это, можно сказать, первая диета, которую я и не держу как за таковую по сути. Ведь я могу есть когда угодно и по своему личному усмотрению, главное, что нет никаких рамок. Первые 2 дня хотелось сладенького, потому что я за последнее время привыкла зажевывать всю еду в конце хотя бы сухофруктами или медом, а иногда и шоколадку себе позволяла. Но, не поверишь, с этого дня, тьфу-тьфу-тьфу, меня уже на сладкое не прет. )) Ура!))
Кстати только что я ходила в магаз, купила молодую капустку, перчик болгарский, морковку. И нашла творог Благода 5 % (а я вообще обожаю именно Благоду, правда он мало где продается), ряженку обнинскую 4 %, ее я тоже обожаю, прямо вкус из детства и еще детский йогурт Агуша, как раз то, что надо: без добавок и 4,5 %.
Мне тоже нужно в идеале 5 кг сбросить, ну а так - хотя бы 3, так что присоединяйся! ))