Вот, знаешь, я перепробовала практически все средства: и виши, и естэ лаудер и много разных
Мои выводы: 1. помочь может почти любое средство, если делать каждый день и делать себе самомасаж, если нет возможности ходить к массажисту. Каждый день минут по 5-7 утром и вечером.
2. самая большая ерунда - это виши и нивея.
3. конечно лучше вего помогает диор, но оно дорогое и хватает ненадолго.
4. я обнаружила совершенно замечательную серию фитнесс боди, фирмы флоресан (в таких больших оранжевых штуках), отечественного производства.
самое эффективное там - это горячий скраб и активный сжигатель жира. Действитльно помогает, если утром и вечером мазать по 5-7 минут через 2 недели будет заметен эффет. Ещё один плюс цена смешная 100-150. Главное не бросать! Если намазаться 2 раза даже диоровским и бросить эффекта не будет.
5. с растяжками бороться лучше пока они свежие: чайная ложка оливкового масла и 8 капель масла чайного дерева втирать каждый день. Нужно подождать пока высохнет (обычно минут 30-40).
6. в твоем рационе обязательно должно быть достаточно витамина Е (оливковое масло, например), жирные омега 3 кислоты (семга, лосось). Это очень важно для кожи, а кроме того именно эти витамины помогают в похудение.
7. и обязательно делай зарядку! Не нужно готовиться к олимпиаде, просто делай то, что тебе по силам. Может быть что-то из йоги или бодифлекса.
Во всем, что я перечислила главное - системность!!!! Лучше по-немногу, но каждый день, чем до потери сознания раз в месяц!
Да, на всё это уходит немало времени, но без этого никак.
Вот, так вот!!! Успехов!

да)без спорта тут никак))это так тяжело,но дает потрясающий тонус и упругость коже)))+отличное настроение))советую комплексы синди крофорд"секрет идиальной фигуры"-оч быстро заметишь результаты)я сама занимаюсь-нравится)))по поводу оливкового масла присоединяюсь к love in Paris-это самое лучшее средство от растяжек(опять же личный опыт).постарайся на ужин кушать что-нибудь легкое и не оч поздно)когда у меня зажеры я первый день после них не кушаю после 6-оч помогает сузить желудок)иногда можно устроить ранний ужин в качестве разгруза)еще оч хорошая вещь для упругости тела-холодный души или просто чередование холодной воды и горячей,но это реально требует терпения))удачи тебе!все у тебя получится))))))))))))))

если хотите, то по маслам могу инфо выложить. у меня целая книга по ним.
В "Косметике" есть тема про эфирные масла и целюлит. я там уже выкладывала что то.
Для упругости кожи есть масла получше, чем чайного дерева

Девочки, я в инэте только что нашла целую книгу для вас! точно такая же, как и у меня на полочке стоит! Как выложить сюда файлом? подскажите. Кто то давал ссылку на нужный сайт для загрущки, но я не помню Могу выслать по почте.
А пока кое что из этой книги:

Повышение упругости тела
Причины, и симптомы. Снижение упругости и развитие дряблости тела — не только дань образу жизни с дефицитом движения, разбросанным питанием, снижением сексуальной активности, леностью и накоплением прожитых лет, но и подверженность некоторых участков тела к нескромному информированию окружающих о возрасте. Бюст, бедра, живот и ягодицы имеют фенотипическую склонность к потере упругости, а восстановление их контуров — дело перспективное, но очень сложное. В этом случае важны не просто физические упражнения, а специальные упражнения, направленные на глубокие, интенсивные, многократно повторяющиеся сокращения соответствующих мышц. Восстановлению упругих контуров тела способствуют препараты, стимулирующие кровоток, лимфодренаж тканей, обладающие противоотечным, противовоспалительным действием. Особенно эффективны методики поочередного нанесения согревающих и охлаждающих препаратов.
Действенные методики. Массаж, растирания. Обертывания, компрессы. Опрыскивание кожи спреями. Контрастный душ. Сауны. Питательные, омолаживающие маски. Интенсивное нанесение тоников, кремов, лосьонов, косметического молочка. Поочередное (через 5 минут) нанесение охлаждающих и согревающих препаратов — начинать желательно с охлаждения, а заканчивать согреванием. Ароматические ванны. Ароматические чаи.

Рекомендуемые базисные основы. Растительные масла жожоба, макадамии. Йогурт. Фруктовые соки. Глина. Морские водоросли.

Рекомендуемые «охлаждающие» эфирные масла из расчета на объем трех столовых ложек базисной основы (дозировка в каплях): Вербена — 8, Каяпут — 20, Лиметт — 20, Можжевельник — 20, Мята — 20, Найоли — 20, Пальмароза — 20, Сандал — 15, Шалфей — 15, Эвкалипт — 20.

Рекомендуемые «согревающие» эфирные масла из расчета на объем трех столовых ложек базисной основы (дозировка в каплях): Апельсин — 20, Гвоздика — 15, Душица — 10, Имбирь — 15, Корица — 8, Мандарин — 20, Мускат — 10, Розмарин — 15, Фенхель — 20, Чабрец— 10.

приветик.
я тоже регулярно пользовалась всяческими кремями сжигателями.
я согласна с девчонками,помагает недорогое средство,а регулярность применения.
делай его 2 раза в день.и желательно с обертываниями.
мне лучше всего подошли средства фирмы ЧУДО ЛУКОШКО и ФИТНЕСС БОДИ.
СУПЕР СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА-ламинария