Лимфодренажный массаж
Вт, 26/02/2008 - 13:49 — Хомяк
Прочитала, что это ооч нужная вещь. Но убирает ли он целлюлит??
|
 |
 |
|
|
30.04.2008 Параметры знаменитостей - dont_cry Вот нашла тут кое-что. может кому интересно будет. за достоверность конечно никто не ручается, но... ладно, это всего лишь люди, которых мы видим в глянце. Кейт Хадсон Возраст: 28 лет Рост: 168 см Вес: 57 кг Объемы груди: 89 см талии: 60 см бедер: 91 см [IMG]http://keep4u.ru/imgs/b/080430/61/61dd15edcf56c5cd45.jpg[/IMG] Ферджи Рост: 162 см Вес: 51 кг Объемы
Ответов: 21
Последний ответ: 30.04.2008 23:55
30.04.2008 КЛУБ 48 МАЙ - Таня Фсех с первомаем) Девченки - пишем отчеты!!!
Ответов: 2
Последний ответ: 30.04.2008 23:48
30.04.2008 Разговоры о похудении - Кошка из города М Девушки, скажите, как вы относитесь к фразам типа "тебе пора худеть", "да ты вообще на диете", "что-то ты не в форме", "ты похоже располнела" и т.п.? Говорили ли вам такое, кто и при каких обстоятельствах?
Ответов: 9
Последний ответ: 30.04.2008 23:02
28.01.2008 моя правда о диетах - Даренка После того как я сильно похудела и за год вернулась к почти такому же весу-полностью пересмотрела отношение к диетам и питанию вообщем!
Ответов: 23
Последний ответ: 30.04.2008 21:35
30.04.2008 Рис - Незнакомка Я решила сегодня отварить 2.5 стакана риса и есть его без добавок в течении дня. Какие + и - риса?
Ответов: 6
Последний ответ: 30.04.2008 18:23
29.04.2008 Кто сидел на диете Маргариты Королёвой? - Незнакомка 3 дня рис 3 дня курфиле 3 дня овощи???
Ответов: 14
Последний ответ: 30.04.2008 17:30
29.04.2008 Солнцезащитка! - Хомяк Куплю такую, какую больше похвалють))
Ответов: 7
Последний ответ: 30.04.2008 15:56
30.04.2008 Цветочки для балкона - Зайка Девочки! Кто нибудь из Вас заморачивается посадкой цветочков на балконе на лето??? Какие цветочки лучше всего подойдут для балкона???
Ответов: 6
Последний ответ: 30.04.2008 14:35
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
О, нашла!
"Прессотерапия, или пневмомассаж — это лимфодренажный массаж ног, бедер, ягодиц и нижней части живота при помощи переменного давления воздуха. При прессотерапии надевают своеобразные объемные брюки, изнутри снабженные по всей длине пневмокамерами. Аппарат включается — и как будто упругий валик начинает массировать ноги. Это работают многочисленные камеры, которые в определенном порядке заполняются воздухом. Процедура, в принципе, комфортна, пациент во время сеанса может читать книгу или смотреть телевизор. Продолжительность - около часа.
Уже с первого сеанса достигаются хорошие результаты, например, объем бедра может уменьшиться на полтора сантиметра.
Подключают прессотерапию к устранению отеков, тяжести в ногах, к лечению целлюлита - на второй стадии, когда нужно при помощи усиленного лимфотока вывести разрушенные жировые клетки. Прессотерапия — хорошая профилактика варикоза и слабой перистальтики кишечника".
пасиб))
особенно про перистальтику (актуально)))
но это, наверное, дорого, кхе кхе.
А массаж руками, лимфодренажный, но руками? Ну, обычные массажисты, говорят, могут выгнать шлаки, воду и даже контур сформировать, попу поднять!
статейка познавательная, аж сама зачиталась про этот лимфодренаж))
http://www.alfafitness.ru/beauty/article/limfa.shtml
охренеть! супер! всё, я решилась... жду з/п)))
Попу очень хорошее упражнение поднимает 5 минут в день и результаты через месяц-два.
про попу да, слышала, а есть еще и ноги под попой))) сама я их не разомну как положено ((( спорт не помогает ((
Ну я в другой теме писала:
уже несколько лет делаю одно и тоже упражнение.
В порядок пришли и попа, и ноги под попой и все мышцы сзади и спереди,
даже если вес набираю, то нет этого ужаса по бокам ног. А всегда ранше было кошмарное "голифе".
какое? напиши ещё раз пожалуйста?
Встаешь на колени,
затем садишься попкой на пяточки.
И опять на колени, до полного выпрямления, и так 30 раз,
через пару недель по 50 раз.
Обязательно перед сном и после этого не есть и не пить, ну разве что воду.
Больше 50 лучше не делать, и надоест и эффекта не прибавит.
Я это уже лет 6 делаю. Даже если вес набираю, то ничего не висит.
кажется что это так легко. нужно попробовать. спасибо.
Та ведь прямая мышца бедра закачивается-перекачивается???
Не бойся,
как только упражнение полелаешь,
главное с прямой спиной,
без халявы,
поймешь, что работают все мышцы,"которые нужны",
Я его делаю несколько лет каждый день,
только на травму колена прерывалась.
Ну иногда пропущу, но редко,
так теперь попа - ноги - бедра стали как в подростковом возрасте не было.
А вот для живота такого не могу подобрать((.
Уже кучу вариантов пробовала.
И занимает это упражнение минут 5-10, а работает блин))
я канеш попробую...
5 минут попробую)), хотя нам давали на калланетике такое упражнение (никто и пол-минуты не простоял, падали как подкошенные)) Может, и не правильно делали))
А вот если тебе удастся придумать что-нибудь подобное для живота, черкани ?
У меня пресс в принципе есть, но вот посередине торчит как-будто мешочек для жира. Причем какие бы упражнения и сколько я не делала, он есть ВСЕГДА
А тебе кесарево не делали?(извини если че)
А про упражнение для живота, я бы сама у кого спросила))
А не кто в Питере какой нить салон где массаж этот делают не посоветует?
И сколько он блин стоит то?
Нет, не делали, эт видимо генетика.
А по поводу массажа, если есть возможность пригласить к себе домой массажиста, попробуй найти по объявлениям в инете или через знакомых. Дешевле! Найдешь "своего" массажиста. Салон - не всегда качество((
Не,
не хочу домой массажиста,
я действительно в салон ходить люблю,
хочу гденить найти такой, чтобы массаж хороший делали...
Одна моя знкомая ходила на массаж в салон, бабла куча! Эффект никакой. Потом случайно нашла какую-то массажистку (выезд на дом), которая ей всё убрала. И реально дешевле.
Вот если бы именно к той массажистке походить...
Это Москва))))
а жаль((