Ограничить себя можно в любое время)))
А пост не для этого предназначен.То есть,пост-это не диета,а очищение души и тела-кроме ограничений ещё молиться надо...Серьёзное это дело такое.
Кроме того,рыбу и хлеб даже не во всякий день можно,да ещё и масло....Мне вот можно себя не ограничивать,пока кормлю ребёнка.Но молитвы читать-как всем.Сейчас о посте много книг есть.

На посту достаточно тяжело, я 2 поста выдержала. В это время много дней - сухоядения, а у кого больной желудок, кушать один хлеб и сырые овощи это не есть хорошо. Так же присоединяюсь к вышеизложенному Снупи, Пост - это очень серьезные ограничения во всем!!!

А я ни разу не пробовала, а сейчас думаю, может получиться ?!

Пост очищение души и тела, можно есть овощи, фрукты, зелень, грибы, мучные изделия(кроме сдобы), крупы, зернобобовые, орехи, семечки, мед, черный горький шоколад, растительное масло, рыбу, икру, морепродукты. Нельзя: мясо, колбаса, молочное, сливочное масло, сдоба, птица, яйца, а также блюда куда это может входить. По понедельникам, средам и пятницам разрешена растительная пища без масла, по вторникам и четвергам - с растительным маслом, по субботам и воскресеньям (до 2 января) можно есть рыбу. 29 ноября, 4 декабря, 6 декабря, 13 декабря, 19 декабря - праздники, то же можно рыбу. Даже если ты не знаешь молитв делай в эти дни больше хорошего, будь терпима к близким, прости старые обиды, доброжелательно относись к окружающим, замечай в них больше доброго и положительного. Увидишь добро вернеться к тебе сторицей!Это выдержка из журнала Твое здоровье 12 от Единственной.

По поводу терпимости к окружающим полностью согласна, но думаю, в том и суть ограничения, проверка на прочность как физическую так и духовную. Ведь не секрет, что при каких либо ограничениях человек становиться раздражительным. Вот в этом и проверка силы духа, сможешь ли ты себя изменить.