Дневник похудания Кира

Информация о пользователе
(обновлено: 08-12-2011 10:23)
  • Вес: 53.00 кг
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Рост: 150 см
  • Завтрак: 4 чайные ложки "Активиа быстрый завтрак"
  • Перекус 1: глоток чая, 2 чайные ложки творожной массы

Информация о пользователе
(обновлено: 02-12-2011 14:40)
  • Вес: 54.00 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 150 см
  • Завтрак: 2 зеленых яблока, 2 сухаря, 7 сушек, какао

Информация о пользователе
(обновлено: 27-11-2011 15:55)
  • Вес: 54.00 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 150 см
  • Завтрак: пару ложек зернового творога, кофе, кусочек докторской колбасы, кусочек белого хлеба, ЭКА
  • Перекус 1: половина банана
  • Обед: 3 маленьких пельмешки

Информация о пользователе
(обновлено: 16-09-2011 21:33)
  • Грудь: 88.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Рост: 153 см
  • Завтрак: Овсянка на воде, 2 крекера
  • Перекус 1: Яблоко
  • Обед: Кофе, 3 куска шоколада, 3 ложки земляничного варенья, 3 куска хлеба, 3 куска твердого сыра
  • Перекус 2: Арбуз, яблоко, 3 грильяжные конфеты
  • Ужин: Арбуз

Моя диета: Правильное питание

Информация о пользователе
(обновлено: 15-09-2011 16:47)
  • Грудь: 88.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Рост: 153 см
  • Завтрак: Овсянка на воде, половина йоурта
  • Перекус 1: 2 яблока, 6 крекеров
  • Обед: Кофе с земляничным вареньем, 4 куска твердого сыра, 2 куска хлеба

Информация о пользователе
(обновлено: 13-09-2011 14:50)
  • Грудь: 88.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Рост: 153 см
  • Завтрак: 2 куска зернового хлеба с творогом, чай, банан
  • Перекус 1: 2 сливы, арбуз
  • Обед: Творог, йогурт "Активиа", арбуз, 2 куска сыра

Моя диета: Правильное питание


Поиск








ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Kashaka

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 11
Последний ответ: 04.07.2013 18:44


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 10
Последний ответ: 03.07.2013 18:53


Соблазняешь? - Медея

Как вы соблазняете, заводите мужчину перед сексом? Интересно я одна такая? Танцую стриптиз, эротично раздеваюсь, всячески соблазняю. Когда я вижу, что любимый завелся и с трудом сдерживается. Перехожу к тяжелой артиллерии, не зря же я училась искусству тайского секса. Как правило это заканчивается ОС. Ммм обожаю секс.

Ответов: 2
Последний ответ: 03.07.2013 15:37


Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля

Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?

Ответов: 19
Последний ответ: 02.07.2013 10:06


Собачники есть? - Старый Пью

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 28
Последний ответ: 27.06.2013 08:10


а вы запиваете пищю? - Таня

Всем привет! Я вот всегда запиваю еду, и конечно о прлоском животе в течении дня только мечтать... Вот хотела поинтересоватся а вы запиваете пищю? и если да то чем ? я чаем, кофе))) и особенно буду рада советам как избавится от этой ужасной привычки...

Ответов: 5
Последний ответ: 21.06.2013 11:51


мода на смузи - Таня

Овощные и фруктовые, молочные и с творогом,их великое множество, и сейчас уже пошла мода смешивать в блендере полезные вкусные и наш взгляд здоровые ингредиенты. Далеко не все смузи нискокалорийны и диетичны. Девчёнки поделитесь кто какие пьёт? и если есть очень низкокалорийные то напишите рецептики пожалуйста=)

Ответов: 2
Последний ответ: 20.06.2013 04:28


Спорт.Легкая атлетика. - Anastasia

дееевки, такая проблема.

Ответов: 4
Последний ответ: 19.06.2013 14:49


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн