Дневник похудания Алеся

Информация о пользователе
(обновлено: 01-11-2011 00:17)
  • Вес: 59.00 кг
  • Грудь: 81.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: Йогурт
  • Обед: Хлопья с молоком
  • Ужин: Кисель, сырники, кукурузные палочки
  • Калорий: 1500

Моя диета: Меньше жрать

Информация о пользователе
(обновлено: 31-10-2011 00:43)
  • Вес: 59.00 кг
  • Грудь: 81.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: Суп с овсянкой
  • Перекус 1: Бутерброд с майонезом, 2 конфеты
  • Обед: Борщ, жаренная мойва
  • Ужин: Йогурт, творог с медом, вишневый кисель, 1 конфета
  • Калорий: 1970

Моя диета: Меньше жрать

Информация о пользователе
(обновлено: 27-10-2011 21:04)
  • Вес: 62.00 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: Йогурт
  • Обед: Пельмени, листок печени
  • Перекус 2: 3 конфетки
  • Ужин: Йогурт
  • Калорий: 1100

Спорт: Бег, силовые тренировки, 80 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 26-10-2011 00:17)
  • Вес: 62.00 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: Грибной суп с гречкой
  • Ужин: Картофельное пюре, бутерброд с килькой, салат из морепродуктов, салат из мидий, овощной салат, салат из сердца, лаваш с сыром, торт, конфеты
  • Калорий: 2000

Моя диета: Меньше жрать

Информация о пользователе
(обновлено: 25-10-2011 00:00)
  • Вес: 62.00 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: Овощной суп
  • Перекус 2: Лимонный чай
  • Ужин: Отварные макароны, утка, соленые помидоры
  • Калорий: 1500

Моя диета: Меньше жрать

Спорт: Медленная ходьба, 100 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 12-05-2011 23:36)
  • Вес: 61.00 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 171 см
  • Завтрак: Уха
  • Перекус 1: Большой Сникерс
  • Обед: Запеканка
  • Перекус 2: Булочка
  • Ужин: Вареная картошка, овощной салат
  • Калорий: 3500

Моя диета: Меньше жрать

Спорт: Ходьба, 20 мин.


Поиск








КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 23
Последний ответ: 14.07.2014 14:58


Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 1
Последний ответ: 14.07.2014 08:31


Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 0
Последний ответ: 11.07.2014 17:01


Про бытовую и кухоную технику. - Кямаля

В связи с частичным или полным переходом на ЗОЖ-наконец-то! я как то вплотную заинтересовалась всяко-всяческой кухоной техникой.И созрел вопросик такой-какую вы предпочитаете технику,каких фирм?
Вот хочу себе приобрести пароварку (нужная и полезная в хозяйстве вещь) и кофеварку хорошую.

Ответов: 20
Последний ответ: 11.07.2014 16:59


Парфюмерия - juriy

Всем привет! Давайте в этой темке обсуждать любимые ароматы, новинки и просвещать друг друга. Кто еще любит нишевую парфюмерию? присоединяйтесь к диалогу:)

Ответов: 10
Последний ответ: 11.07.2014 16:56


Утренние сборы - pepsilight

Привет! Пишу не как модератор, просто как участник сайта.

Ответов: 9
Последний ответ: 11.07.2014 16:55


Любимые средства мужа - Sofie4ka

Девчонки интересно, у Вас муж сам покупает косметику себе или Вы. Моему мужу нравиться то, что я ему покупаю. Всегда беру что-то новенькое. Правда сейчас свой выбор остановил на этих средствах:
http://s48.radikal.ru/i120/1207/18/20d3c9e0ecfc.jpg

Ответов: 8
Последний ответ: 11.07.2014 16:53


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 101
Последний ответ: 10.07.2014 00:00


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн