Дневник похудания Катя


(обновлено: 25-06-2011 22:26)
  • Вес: 49.50 кг
  • Грудь: 75.00 см
  • Талия: 64.30 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: сосиска,хлопья,2 печенюшки с маслом, чай
  • Перекус 1: шоколадка киндер, крекер
  • Обед: суп, куриная котлета,гречка,чай,помидор
  • Перекус 2: клубника,сливки
  • Ужин: творог,клубника

Моя диета: моя супердиета-Можно все!!!!!

Спорт: пела, по дому помогала,танцевать ходила, 100 мин.

Скучно, делать нечего, а наи на лето сток прочитать и сделать в школе задали!!!!!!Но мне просто тупо ЛЕНЬ...Лучше уж три часа подряд петь и устать от этого, лучше огород весь вспахать, но только не уроки!!!!


(обновлено: 25-06-2011 22:26)
  • Вес: 49.50 кг
  • Грудь: 75.00 см
  • Талия: 64.30 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: сосиска,хлопья,2 печенюшки с маслом, чай
  • Перекус 1: шоколадка киндер, крекер
  • Обед: суп, куриная котлета,гречка,чай,помидор
  • Перекус 2: клубника,сливки
  • Ужин: творог,клубника

Моя диета: моя супердиета-Можно все!!!!!

Спорт: пела, по дому помогала,танцевать ходила, 100 мин.

Скучно, делать нечего, а наи на лето сток прочитать и сделать в школе задали!!!!!!Но мне просто тупо ЛЕНЬ...Лучше уж три часа подряд петь и устать от этого, лучше огород весь вспахать, но только не уроки!!!!


(обновлено: 25-06-2011 22:26)
  • Вес: 49.50 кг
  • Грудь: 75.00 см
  • Талия: 64.30 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: сосиска,хлопья,2 печенюшки с маслом, чай
  • Перекус 1: шоколадка киндер, крекер
  • Обед: суп, куриная котлета,гречка,чай,помидор
  • Перекус 2: клубника,сливки
  • Ужин: творог,клубника

Моя диета: моя супердиета-Можно все!!!!!

Спорт: пела, по дому помогала,танцевать ходила, 100 мин.

Скучно, делать нечего, а наи на лето сток прочитать и сделать в школе задали!!!!!!Но мне просто тупо ЛЕНЬ...Лучше уж три часа подряд петь и устать от этого, лучше огород весь вспахать, но только не уроки!!!!


(обновлено: 24-06-2011 19:31)
  • Вес: 50.00 кг
  • Грудь: 75.00 см
  • Талия: 64.50 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: хлопья с млоком, клубника
  • Перекус 1: 1 шоколадочка киндер,2 крекера ТУК, жвачка
  • Обед: суп,картофелина,горох,четверть порции салакта со сметаной, 3 пельменя,зеленый чай с 2-мя печенюшками
  • Перекус 2: зеленый чай,жвачка
  • Ужин: йогурт

Моя диета: вроде нету...

Спорт: пела,бежала,опаздывая на урок по пению, просто тупо бегала,ну...зарядка тоже считается!!!, 90 мин.

Ну почему я так мног ем и так много вещу??? Лучше уж заниматься самоедством, чем едаедством!!!!


(обновлено: 18-03-2011 20:57)
  • Вес: 47.40 кг
  • Грудь: 73.00 см
  • Талия: 63.50 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: сосиска, чай, кусочек хлебца
  • Перекус 1: сырок, яблоко(потом)
  • Обед: суп, грейпфрут,чай для похудания,вафелька, овощи
  • Перекус 2: сок
  • Ужин: я не ужинаю

Спорт: Ничем особенным....

Супер-клевый день!!!!!!! Завтра-КАНИКУЛЫ!!!!!
ХЗ-хрен знает


(обновлено: 11-02-2011 17:54)
  • Вес: 47.00 кг
  • Грудь: 73.00 см
  • Талия: 63.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: хлопья для похудания, кусок сыра(15гр), чай для похудания
  • Перекус 1: вода, яблоко,киви
  • Обед: уха из семги, кусочек хлеба, салат из кальмаров,рис с курицей, чай с конфеткой
  • Перекус 2: яблоко
  • Ужин: чай для похудения,йогурт
  • Калорий: 1200

Моя диета: нет

Спорт: зарядка,упражнения, 40 мин.

Нажралась на полное не хочу.....И спортом не занималась. Может завтра повезет больше. И вообще, надо ничего не есть!!!!!Вот кто при моем маленьком росте СТОЛЬКО может весить??Давайте худеть все вместе и начислять за это баллы....Я сегодня ни одного не получила(((((((((((((((((


Поиск








Как пережить расставание с парнем? - Ягодка

Увеерена, что все хотя бы раз через это прошли...Так привыкаешь к человеку,вечерами вместе,звонки.смски,цветы и походы в кино и вдруг-пустота...Как вы переживаете это время?

Ответов: 59
Последний ответ: 06.07.2013 03:37


Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля

Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?

Ответов: 21
Последний ответ: 05.07.2013 15:22


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Kashaka

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 11
Последний ответ: 04.07.2013 18:44


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 10
Последний ответ: 03.07.2013 18:53


Соблазняешь? - Медея

Как вы соблазняете, заводите мужчину перед сексом? Интересно я одна такая? Танцую стриптиз, эротично раздеваюсь, всячески соблазняю. Когда я вижу, что любимый завелся и с трудом сдерживается. Перехожу к тяжелой артиллерии, не зря же я училась искусству тайского секса. Как правило это заканчивается ОС. Ммм обожаю секс.

Ответов: 2
Последний ответ: 03.07.2013 15:37


Собачники есть? - Старый Пью

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 28
Последний ответ: 27.06.2013 08:10


а вы запиваете пищю? - Таня

Всем привет! Я вот всегда запиваю еду, и конечно о прлоском животе в течении дня только мечтать... Вот хотела поинтересоватся а вы запиваете пищю? и если да то чем ? я чаем, кофе))) и особенно буду рада советам как избавится от этой ужасной привычки...

Ответов: 5
Последний ответ: 21.06.2013 11:51


мода на смузи - Таня

Овощные и фруктовые, молочные и с творогом,их великое множество, и сейчас уже пошла мода смешивать в блендере полезные вкусные и наш взгляд здоровые ингредиенты. Далеко не все смузи нискокалорийны и диетичны. Девчёнки поделитесь кто какие пьёт? и если есть очень низкокалорийные то напишите рецептики пожалуйста=)

Ответов: 2
Последний ответ: 20.06.2013 04:28


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн