Дневник похудания -Веснушка-

Информация о пользователе
(обновлено: 04-11-2009 00:11)
  • Вес: 53.40 кг
  • Рост: 171 см
  • Завтрак: овсянка на молоке, кусочек творожной запеканки. чай с медом. 411.
  • Обед: курица+помидор+бутер с сыром+йогурт. 335.
  • Перекус 2: шоко+фундук. 355.
  • Ужин: бутер с медом+чай. 200.
  • Калорий: 1300

Моя диета: до 1200

еще кусок торта и мохито вечером!=(

Информация о пользователе
(обновлено: 15-10-2009 08:09)
  • Рост: 171 см
  • Завтрак: овсянка с молоком. чай+4 пшеничных хлебца. 182.
  • Перекус 1: бутер с сыром. грецкие орехи. помидорка. 182.
  • Обед: овощи на пару+кусочек хлеба. 185.
  • Перекус 2: йогурт+яблоко. 165.
  • Ужин: творог с медом. 95.
  • Калорий: 800

Информация о пользователе
(обновлено: 13-10-2009 17:07)
  • Рост: 171 см
  • Завтрак: овсянка с молоком. кофе+2 ржаных хлебца. 145.
  • Перекус 1: яблоко. 80.
  • Обед: яйцо+2 кусочка хлеба. овощной салат со сметаной. 282.
  • Перекус 2: кус сыра+2 ржаных хлебца. 65.
  • Ужин: помидор. 20.
  • Калорий: 600

Информация о пользователе
(обновлено: 12-10-2009 19:01)
  • Вес: 53.10 кг
  • Рост: 171 см
  • Завтрак: овсянка с молоком. 120.
  • Перекус 1: яблоко. 65.
  • Обед: овощи на пару. 96.
  • Перекус 2: ржаные хлебцы. 91.
  • Ужин: чай+ложка меда. 25.
  • Калорий: 400

Информация о пользователе
(обновлено: 10-10-2009 22:21)
  • Вес: 52.10 кг
  • Рост: 171 см
  • Завтрак: овсянка+виноград. чай с медом. 170.
  • Обед: Макдональдс....очень-очень стыдно(((( 800.
  • Перекус 2: яблоко+хурма. 150.
  • Ужин: яблоки и хурма. чай с медом. овсяная каша вишневая. 580.
  • Калорий: 1700

вот каждую субботу так...((

Информация о пользователе
(обновлено: 09-10-2009 17:49)
  • Вес: 52.10 кг
  • Рост: 171 см
  • Завтрак: овсянка с медом и яблоком. чай+шоко. 300.
  • Перекус 1: Яблоки+актимель+шоко. 310.
  • Обед: чай+сыр, мед, шоко...( виноград. 440.
  • Перекус 2: виноград, овощи на пару, шоколад. 250.
  • Калорий: 1300

простудилась...такое противное состояние((
сижу дома, смотрю фильмы и ЕМ!!!(


Поиск








Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 25
Последний ответ: 08.07.2014 15:35


Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部 - masiufasd

Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部の8十年することができるように不在の中に刑を宣告されています。アベベGelawもアベベブリュー一人ひとりが刑務所内部の15数十年を取得しました。またFasil Yenealemどれでも生活の単語を取得しました。 6。他に劣らず33以上のジャーナリストがテロ対策宣言の下の正義についての不安内側米国に逃れに関する状況を指摘している。状況の例は、通常、以下のとおりですIntern Flat。

Ответов: 0
Последний ответ: 08.07.2014 09:11


НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудела до 43кг к 21сентября
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты

Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43


Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 172
Последний ответ: 24.06.2014 00:23


СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 4
Последний ответ: 23.06.2014 18:46


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн