Дневник похудания safara

Информация о пользователе
(обновлено: 10-07-2009 12:45)
  • Вес: 51.00 кг
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 988.00 см
  • Рост: 163 см

Информация о пользователе
(обновлено: 21-05-2009 11:58)
  • Вес: 53.00 кг
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 69.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 163 см

Информация о пользователе
(обновлено: 20-05-2009 11:17)
  • Вес: 53.60 кг
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 69.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 163 см
  • Завтрак: салат с помидором и огурцом=ложка чайная сметаны=чай112кк
  • Перекус 1: кофе

Спорт: бег, 10 мин.

я сегодня начала бегать,первый раз было тяжело,решила бегать через день,а там посмотрим

Информация о пользователе
(обновлено: 19-05-2009 12:08)
  • Вес: 53.00 кг
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 69.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 163 см
  • Завтрак: ЯЙЦО ВАРЕННОЕ,ОГУРЕЦ,ПОМИДОР,ЧАЙ БЕЗ САХАРА,АКТИВИЯ
  • Перекус 1: ЯБЛОКО,БАНАН
  • Калорий: 357

Спорт: ПРЕСС-30Р

Информация о пользователе
(обновлено: 18-05-2009 11:49)
  • Вес: 53.00 кг
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 69.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 163 см
  • Завтрак: киви чай
  • Перекус 1: кофе без сахара
  • Обед: отбивная запеченная с сыром(оччень диетическое блюдо-)))_)
  • Калорий: 700

Моя диета: ограничение в еде

Спорт: ничем

Информация о пользователе
(обновлено: 18-05-2009 11:46)
  • Вес: 53.80 кг
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 69.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 163 см
  • Ужин: мясо по франц.2 порции мартини(много),салат греческий,торт
  • Калорий: 2000

Моя диета: день рождение дочки

Спорт: готовила еду, 3 мин.

классный день,можно даже сказать,что жор как обычно на меня не напал,всего понемногу(быстро наелась и просто сидела отдыхала)


Поиск








Стоит ли пробовать? - Sofie4ka

У меня непростые отношения со средствами по уходу за волосами. Очень тяжело подобрать нормальный шампунь и бальзам. Дело в том, что я страдаю от перхоти, но при этом волосы у меня не жирнятся, а наоборот – остаются сухими. Большинство шампуней от перхоти пересушивают волосы и кожу, а мне такое совсем не подходит.

Ответов: 0
Последний ответ: 22.07.2013 13:58


Редуксин - healthy_thin

Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?

Ответов: 50
Последний ответ: 21.07.2013 19:20


Морозник кавказский - Аврора

Девочки, здравствуйте! Кто-нибудь пробовал употреблять морозник кавказский? Пишут, что травка оч полезна для очищения, омоложения организма и похудения. Вот думаю заказть или не стоит. Интересует опыт, отзывы, мнения.

Ответов: 9
Последний ответ: 18.07.2013 11:09


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 30
Последний ответ: 16.07.2013 09:02


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 100
Последний ответ: 15.07.2013 22:36


Тренировка - Sofie4ka

Что взять с собой на силовую тренировку, кроме решительного настроя? Не хочу обнаружить, что забыла/не взяла из дома что-то важное. С другой стороны, превращаться в грузовичок тоже неприятно. Советуем, девочки, советуем!

Ответов: 1
Последний ответ: 15.07.2013 18:53


Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 21
Последний ответ: 14.07.2013 04:26


НОВЫЙ ГОД 2013 НАШИ ЦЕЛИ - Таня

Дорогие девочки,всем привет!!! Начинаю новую темку, в этот раз предлагаю не только писать свои цели, но и в кратце написать что вы собираетесь делать для того чтобы они исполнились - ведь если просто хотеть и ничего не делать - то как же тогда сбудется ваша цель, ВАША МЕЧТА!!!????
Итак, МЫ НАЧИНАЕМ!!!

Ответов: 18
Последний ответ: 10.07.2013 17:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн