Дневник похудания Mariya061

графики похудания

Mariya061

25-09-2008 (обновлено: 25-09-2008 22:25)

Вес: 95.00 кг
Грудь: 125.00 см
Талия: 98.00 см
Бедра: 129.00 см
Рост: 164 см

Завтрак: кофе и сигарета
Перекус 1: чай
Обед: чай
Перекус 2: чай
Ужин: много кофе

Моя диета: пью не сладкий чай и кофе ну без этого не могу просто

Спорт: пробегала весь день по городу. сил нет.

Mariya061

24-09-2008 (обновлено: 24-09-2008 11:13)

Вес: 95.00 кг
Грудь: 125.00 см
Талия: 98.00 см
Бедра: 129.00 см
Рост: 164 см

Обед: 50
Калорий: 50

Моя диета: голдание (50Ккал за счет того то готвить семье все-таки прийдется(_!_)

Спорт: зарядка, 30мин. , 30 мин.

Приняла решение - голодаю 7 дней. Сегодня - перый. Поддержиите! плииз.

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

27.09.2008 сколько калорий в чизкейке??? - Julechka
Девочки,подскажите,пожалуйста,сколько примерно калорий в чизкейке? а то это единственное из сладкого,что я себе позволяю во всяких кофе хаузах и шоколадницах))) заранее спасибо)))

Ответов: 0

Последний ответ: 27.09.2008 20:48

27.09.2008 Вегетерианская кухня - Светуля 22
Девчонки!!А кто знает что можно есть,а что нет если ты вегетерианец?

Ответов: 5

Последний ответ: 27.09.2008 20:13

25.09.2008 Средство от тараканов - Кошка из города М
Девочки! Это караул! В нашем доме начали ремонт подъездов и тараканы полезли к нам в квартиру. До этого их не было, а сейчас просто ужас какой-то. Подскажите пожалуйста эффективные средства борьбы с ними!

Ответов: 11

Последний ответ: 27.09.2008 19:08

16.09.2008 Белые зубки - Куколка
Была уже похожая тема, но в ней так ниче и не обсудилось. Кто делал себе лазерное отбеливание? Сколько это удовольствие стоит и насколько эффективно? Какими средствами для отбеливание или поддержания белизны используете? Подскажите, пожалуйста! Мне срочно нужна голливудская улыбка!

Ответов: 21

Последний ответ: 27.09.2008 18:48

18.09.2008 лимитед - Konfetka
Моя проблема (точнее, одна из них). Если часам к 5 вечера у меня кончается лимит калорий, и вроде бы нужно больше в этот день не есть, я всё равно ем. А вообще, я на 4месяца сползла со своей диеты, и теперь заново возвращаюсь на калории. как вы думаете, если при весе47-48 я не смогла стать43, у меня получится это сейчас??

Ответов: 31

Последний ответ: 27.09.2008 18:44

27.09.2008 наши рецепты - оксанчик
девочки,вообновляю свою темку(по просьбам пожелавших :) давайте будем выкладывать здесь рецепты,которые придумали сами и желательно с указанием ккал))) вот то,что публиковала я раньше: КОТЛЕТКИ ПОД СОУСОМ

Ответов: 7

Последний ответ: 27.09.2008 18:01

20.01.2008 Ваши ФОТО - Оксана
Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))

Ответов: 968

Последний ответ: 27.09.2008 16:45

01.09.2008 --CEНТЯБРЬСКИЕ ГОНКИ-- Отчеты - Its new me
Эта тема создана для наших с вами отчетов, все обсуждения и вопросы пишем в этой теме http://www.pepsilight.ru/forum/message/176509 Таблицы с достижениями http://www.pepsilight.ru/forum/message/177047

Ответов: 331

Последний ответ: 27.09.2008 12:18

весь форум