Дневник похудания Марина

Информация о пользователе
(обновлено: 30-04-2008 12:26)
  • Вес: 74.60 кг
  • Грудь: 107.00 см
  • Талия: 86.00 см
  • Бедра: 106.00 см
  • Рост: 169 см
  • Завтрак: творог(100) и кофе с молоком(50)
  • Перекус 1: творог(100) и зел.чай
  • Калорий: 250

сегодня взвесилась и увидела прибавку - Жорик оставил свой след...

Информация о пользователе
(обновлено: 29-04-2008 17:34)
  • Вес: 73.60 кг
  • Грудь: 107.00 см
  • Талия: 86.00 см
  • Бедра: 106.00 см
  • Рост: 169 см
  • Завтрак: овсянка с молоком(150)
  • Перекус 1: чай б/с и сыр(100)
  • Обед: овощной салат(120) и баклажаны(150)
  • Перекус 2: кофе с молоком(50) и лукум(60)
  • Ужин: творог(100) и кефир(120)
  • Калорий: 850

вчера заходил Жорик - сегодня даже не стала взвешиваться, боюсь Грустно настроение отвратное - была у гинеколога, у маммолога - нашли столько гадостей - жуть...да еще спину скрутило - вот Жорик и помог поднять настроение, но сегодня опять в строй )))Что-то с сайтом не так!!!

Информация о пользователе
(обновлено: 27-04-2008 13:52)
  • Вес: 73.60 кг
  • Грудь: 107.00 см
  • Талия: 86.00 см
  • Бедра: 106.00 см
  • Рост: 169 см

Опять пришла весна.
Жизнь снова стала светлой сказкой:
С Христовым Воскресеньем вас,
С великой и прекрасной Пасхой!
С праздником Пасхи вас, девочки! ХВ!

Информация о пользователе
(обновлено: 27-04-2008 11:48)
  • Вес: 73.90 кг
  • Грудь: 107.00 см
  • Талия: 86.00 см
  • Бедра: 106.00 см
  • Рост: 169 см
  • Завтрак: туш. капуста(120) и кофе (50)
  • Перекус 1: туш.капуста(120), сыр(50) и зел.чай
  • Обед: туш. капуста(120) и зел.чай
  • Перекус 2: овощной салат(120)
  • Ужин: творог(200)
  • Калорий: 780

Информация о пользователе
(обновлено: 25-04-2008 19:31)
  • Вес: 73.90 кг
  • Грудь: 107.00 см
  • Талия: 86.00 см
  • Бедра: 106.00 см
  • Рост: 169 см
  • Завтрак: овощной салат с раст маслом(120) и зел.чай
  • Перекус 1: яблоко(60) и 30гр батончик мюсли(150)
  • Обед: морской коктейль(280), овощной салат(120)и зел.чай
  • Перекус 2: творог(100) и кофе(10)
  • Ужин: творог(100) и зел.чай
  • Калорий: 940

Спорт: зарядка + ходьба(2км) + обруч(10мин)

сегодня утром не взвешивалась т.к. очень отекшая...
целый день пробивает на еду Грустно

Информация о пользователе
(обновлено: 24-04-2008 15:10)
  • Вес: 73.90 кг
  • Грудь: 107.00 см
  • Талия: 86.00 см
  • Бедра: 106.00 см
  • Рост: 169 см
  • Завтрак: творог, киви и зел.чай(100+40=140)
  • Перекус 1: яблоко и зел.чай(80)
  • Обед: шашлычок из ракушек и зеленый салат(150+120=270)
  • Перекус 2: зел.чай и 30гр шоколадки(160)
  • Ужин: рыба(180) и морская капуста(100)
  • Калорий: 930

Спорт: зарядка + обруч(10мин) и генеральная уборка!!!









Солнцезащитка! - Хомяк
Куплю такую, какую больше похвалють))
Ответов: 5
Последний ответ: 30.04.2008 13:43


Внутренняя повехность бедра)) - Kreola
Девочки, подскажите, пожалуйста, как можно избавиться от жира на внутренней части бедра?
Ответов: 8
Последний ответ: 30.04.2008 13:35


Рис - Незнакомка
Я решила сегодня отварить 2.5 стакана риса и есть его без добавок в течении дня. Какие + и - риса?
Ответов: 2
Последний ответ: 30.04.2008 13:06


Кто сидел на диете Маргариты Королёвой? - Незнакомка
3 дня рис 3 дня курфиле 3 дня овощи???
Ответов: 12
Последний ответ: 30.04.2008 12:43


Цветочки для балкона - Зайка
Девочки! Кто нибудь из Вас заморачивается посадкой цветочков на балконе на лето??? Какие цветочки лучше всего подойдут для балкона???
Ответов: 5
Последний ответ: 30.04.2008 12:38


моя правда о диетах - Даренка
После того как я сильно похудела и за год вернулась к почти такому же весу-полностью пересмотрела отношение к диетам и питанию вообщем!
Ответов: 21
Последний ответ: 30.04.2008 12:32


Банановая диета: -1 кг в день. - Анастасия
Знаете ли вы о такой диете?
Ответов: 168
Последний ответ: 30.04.2008 11:35


Замуж невтерпеж. - Poganets
Расскажите, девушки, зачем и почему замуж выходили? И что такое бытовуха, которой так боятся. Уже давно об этом размышляю, раньше точно знала, что замуж не хочу, потом, что хочу, а сейчас я из сомневающихся... Может поделитесь?
Ответов: 52
Последний ответ: 30.04.2008 10:16


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн