Дневник похудания Мняка

графики похудания

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Мняка

26-04-2008 (обновлено: 26-04-2008 14:02)

Рост: 166 см

Перекус 1: помидор,салат из моркови,мал огурец - 100ккал
Обед: помидор, грейпфрут,остатки салата - 150ккал
Перекус 2: 300гр винограда - 200ккал
Калорий: 450

Моя диета: вегетарианство:)

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Мняка

25-04-2008 (обновлено: 25-04-2008 17:02)

Рост: 166 см

Завтрак: морковь острая с перцем и уксусом много - 100 ккал
Перекус 1: два мал яблока - 110ккал
Обед: банка очаковского крюшона - 330ккал
Перекус 2: салат из моркови - 70ккал
Ужин: 35гр орехов кешью и 0,5л томатного сока - 300
Калорий: 910

Моя диета: вегетарианство:)

огого хренасе я повеселилась то оказывается как Грустно (( завтра надо поменьше кушать,а то чтот разожралась..этож почти на тыщу..зажееер чтоли это был?(( ну нафиг не буду больше крюшон без повода пить

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Мняка

24-04-2008 (обновлено: 24-04-2008 12:13)

Рост: 166 см

Перекус 1: 10шт кураги, яблоко,апельсин - 220ккал
Обед: два больших томата - 100ккал
Перекус 2: яблоко,5шт фиников,томат - 250
Калорий: 570

Моя диета: вегетарианство:)

не стоит есть финики.
стоит сходить и купить морковки

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Мняка

23-04-2008 (обновлено: 23-04-2008 15:40)

Рост: 166 см

Перекус 1: йогурт,яблоко,стакан овощного сока (230+90+70) - 390 ккал
Обед: два помидора - 80 ккал
Ужин: огурец и 15 шт кураги.. 120ккал :(
Калорий: 590

Моя диета: нет

мда..вот это я позавтракала..за раз дневную норму всю слопала..йогурты зло.
________
Уля - хренова обжера!!!аж в 17.30 наелась и чего-кураги.которая очень сладкая и калорийная:(

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Мняка

22-04-2008 (обновлено: 22-04-2008 10:34)

Рост: 166 см

Завтрак: апельсин и яблоко - 150ккал
Обед: большой помидор,большой огурец,чуть соли и два стакана овощного тонуса - 270ккал
Калорий: 420

Моя диета: енту

фуу..еще и завтракать начала...

Мняка

21-04-2008 (обновлено: 21-04-2008 12:53)

Рост: 166 см

Завтрак: на весь дель 1,25л pepsi max
Перекус 1: зелчай
Обед: большая порция овощной запеканки с сыром, яблочко, стакан ряженки
Калорий: 500

Моя диета: нервы

валяюсь дома больная...так хочется пойти на кухню и пожрать..там пироги какие то есть..с капустой вроде..и еще куча всего вкусного...не от голода а просто от безделья..((((
_____________________________

блин все же нажралась

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

29.04.2008 Солнцезащитка! - Хомяк
Куплю такую, какую больше похвалють))

Ответов: 5

Последний ответ: 30.04.2008 13:43

23.04.2008 Внутренняя повехность бедра)) - Kreola
Девочки, подскажите, пожалуйста, как можно избавиться от жира на внутренней части бедра?

Ответов: 8

Последний ответ: 30.04.2008 13:35

30.04.2008 Рис - Незнакомка
Я решила сегодня отварить 2.5 стакана риса и есть его без добавок в течении дня. Какие + и - риса?

Ответов: 2

Последний ответ: 30.04.2008 13:06

29.04.2008 Кто сидел на диете Маргариты Королёвой? - Незнакомка
3 дня рис 3 дня курфиле 3 дня овощи???

Ответов: 12

Последний ответ: 30.04.2008 12:43

30.04.2008 Цветочки для балкона - Зайка
Девочки! Кто нибудь из Вас заморачивается посадкой цветочков на балконе на лето??? Какие цветочки лучше всего подойдут для балкона???

Ответов: 5

Последний ответ: 30.04.2008 12:38

28.01.2008 моя правда о диетах - Даренка
После того как я сильно похудела и за год вернулась к почти такому же весу-полностью пересмотрела отношение к диетам и питанию вообщем!

Ответов: 21

Последний ответ: 30.04.2008 12:32

18.10.2007 Банановая диета: -1 кг в день. - Анастасия
Знаете ли вы о такой диете?

Ответов: 168

Последний ответ: 30.04.2008 11:35

24.04.2008 Замуж невтерпеж. - Poganets
Расскажите, девушки, зачем и почему замуж выходили? И что такое бытовуха, которой так боятся. Уже давно об этом размышляю, раньше точно знала, что замуж не хочу, потом, что хочу, а сейчас я из сомневающихся... Может поделитесь?

Ответов: 52

Последний ответ: 30.04.2008 10:16

весь форум