Дневник похудания та, от которой ваша мама советовала держаться подальше ;)

Информация о пользователе
(обновлено: 22-08-2013 12:21)
  • Вес: 67.10 кг
  • Рост: 161 см
  • Завтрак: кофе с молоком, 2 оладушка с кленовым сиропом
  • Перекус 1: сэндвич с ветчиной и яйцами

Моя диета: ЗОЖ

мда...зожа вчера не получилось...тяжело ся в руки брать...(

и сёдня похоже его тоже не будет...

Информация о пользователе
(обновлено: 22-08-2013 12:17)
  • Рост: 161 см
  • Завтрак: кофе с молоком, сэндвич с ветчиной и яйцами
  • Перекус 1: ---
  • Обед: Морепродукты с капусткой
  • Перекус 2: персик, кексы ляйбниц 4 штуки
  • Ужин: макароны с яйцом и сыром, виноград, шоко пудинг, маоам

Моя диета: ЗОЖ

Спорт: Гольф, 120 мин.

наша писня хороша, начинай з начала...

Информация о пользователе
(обновлено: 02-09-2011 09:15)
  • Рост: 161 см
  • Завтрак: kofe, hlebzy, vetchina, ogurez, pomidory
  • Перекус 1: kofe
  • Обед: salat, hlebzy, ryba v kljare, pomidory
  • Перекус 2: ---
  • Ужин: ?

Моя диета: uzhe ne znaju, shto i est'...

blin, vot esh' malo, zanimaeshsja sportom, a na utro 0 otvesa...i otkuda tut vzjat'sja motivazii?...((( hnyk...

Информация о пользователе
(обновлено: 01-09-2011 09:27)
  • Рост: 161 см
  • Завтрак: kofe, hlebzy, salat, vetchina
  • Перекус 1: kofe
  • Обед: salat, hlebez, forel' kopchenaja, pomidory
  • Перекус 2: vinograd, persik
  • Ужин: proteinshake

Моя диета: men'she zhrat'...

Спорт: trenazherka, 90 мин.

bleat', -100 vsego...u menja 4 dnja na 800 g...( nado prekrashat' zhrat' vsjakie tortiki ne po raspisaniju...((( chet ja rasslabilas'...

Информация о пользователе
(обновлено: 31-08-2011 09:17)
  • Рост: 161 см
  • Завтрак: kofe, hlebzy, salat, vetchina, pomidory
  • Перекус 1: kofe
  • Обед: salat, hlebzy, forel' kopchenaja
  • Перекус 2: ---
  • Ужин: vinograd navernoe

Моя диета: men'she zhrat'...

bljaaa, za vchera vsego -100...i to so skripom...ostaetsja 900 za 5 dnej...

Информация о пользователе
(обновлено: 30-08-2011 09:36)
  • Рост: 161 см
  • Завтрак: kofe, hlebzy, salat, vetchina, pomidory
  • Перекус 1: kofe
  • Обед: salat, fasol'
  • Перекус 2: vinograd
  • Ужин: fasol'

Моя диета: men'she zhrat'...

vpisalas' v plan...nadejus' uspeju do ponedel'nika kg-shku sbrosit'...


Поиск








Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 23
Последний ответ: 02.07.2014 22:04


НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудела до 43кг к 21сентября
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты

Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43


Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 172
Последний ответ: 24.06.2014 00:23


СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 4
Последний ответ: 23.06.2014 18:46


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


диета для ленивых... - марина

Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...

Ответов: 14
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн