Дневник похудания Lacosta


(обновлено: 28-11-2008 23:43)
  • Вес: 38.00 кг
  • Грудь: 73.00 см
  • Талия: 59.00 см
  • Бедра: 79.00 см
  • Рост: 162 см
  • Завтрак: Овсяная каша,кофе с творогом))
  • Перекус 1: Блинчик с мясом
  • Обед: Любимый плов с мясом,горячий вкуснейший шоколад и блин с капустой.
  • Перекус 2: Чипсы
  • Ужин: Суп с фрикадельками, 2 катлеты и спагетти)))))

Спорт: училась...............


(обновлено: 27-11-2008 01:52)
  • Вес: 38.00 кг
  • Грудь: 73.00 см
  • Талия: 59.00 см
  • Бедра: 79.00 см
  • Рост: 162 см
  • Завтрак: Каша рисовая со сливками...ну оч вкусная)
  • Перекус 1: Творог...(((вообще я жуткая молочница,обожаю всё молочное)))
  • Обед: 2 йогурта,суп какой-то в институте дали))))Булочка)))
  • Перекус 2: Шоколадка Баунти с кофем.
  • Ужин: Тушёные овощи с мясом)))) Чай с пирогом.

Моя диета: ну...как всегда НЕТ НИ КАКОЙ ДИЕТЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спорт: училась,училась и ещё раз училась.....


(обновлено: 25-11-2008 20:18)
  • Вес: 38.00 кг
  • Грудь: 73.00 см
  • Талия: 59.00 см
  • Бедра: 79.00 см
  • Рост: 162 см
  • Завтрак: Творог с ряженькой...Сок томатный.
  • Обед: Томатный сок+ кусок пирога
  • Перекус 2: Сникерс и плов.
  • Ужин: Картошка с мясом))))Пироженое)))

Моя диета: Набираю вес)))

Спорт: Семинары,семинары и ещё раз семинары))))

Не хочу учиться хочу....


(обновлено: 23-11-2008 16:47)
  • Вес: 39.00 кг
  • Грудь: 73.00 см
  • Талия: 59.00 см
  • Бедра: 79.00 см
  • Рост: 162 см
  • Завтрак: Ряженка,с творогом, 1 апельсин))))
  • Перекус 1: Чипсы Лэйс
  • Обед: Суп куриный, картошка жареная))))
  • Перекус 2: Мороженое и 3 дольки шоколадки.

Моя диета: Нет ни какой диеты)))))))ем всё...что... хочууууууу))))))))

Спорт: ХОЧУ НАБРАТЬ ВЕС))))))))

День просто ужас))))) На улице отстой)))) Гулять неохота)))Вот сижу целый день и пересматриваю все фильмы))))))))


(обновлено: 15-04-2008 14:42)
  • Вес: 39.00 кг
  • Грудь: 73.00 см
  • Талия: 59.00 см
  • Бедра: 79.00 см
  • Рост: 162 см
  • Завтрак: Овсяная каша,кофе с 2 хлебцами и ломтик рулета.
  • Перекус 1: Апельсин
  • Обед: Рис и салат из свежих огурцов, редиски и злёного лука.
  • Перекус 2: Апельсин
  • Ужин: Яблоко и тот же салат!!!!

Весь день просидела дома!!Погода ужасная...Поскорее бы тепло!!!!!!!


(обновлено: 02-04-2008 11:48)
  • Вес: 39.00 кг
  • Грудь: 73.00 см
  • Талия: 59.00 см
  • Бедра: 79.00 см
  • Рост: 162 см
  • Завтрак: 3 чернослива и горсть кураги
  • Перекус 1: Зелёный чай с 3-мя хлебцами
  • Обед: 2 яблока
  • Перекус 2: стакан сока
  • Ужин: Обезжиренный творог

Спорт: Качала пресс, 15 мин.

День-просто ужас!!!!!! Ввесь день скучаю, да ещё заболела к томуже!!!!!!!!!!


Поиск








КЛУБ 48 АПРЕЛЬ - Таня
ПРИВЕТ ДЕВЧЁНКИ!!! КАК ВСЕГДА ОТЧИТЫВАЕМСЯ И ПИШЕМ ПЛАНЫ СВОИ НА МЕСЯЦ!!! И ЕЩЁ ПРЕДЛАГАЮ НАПИСАТЬ К ЛЕТУ КАКИХ ХОТИМ ДОБИТСЯ РЕЗУЛЬТАТОВ!!!
Ответов: 75
Последний ответ: 11.04.2009 22:42


Ассоциации - Марийка
Поиграем? Я пишу слово. Вы ассоциацию к нему... и так далее ассоциации к последнему слову))
Ответов: 1154
Последний ответ: 11.04.2009 22:34


Ни разу не "Клуб" 49-50 - Kuroi
Для всех, кто хочет столько весить. Обновление клуба и списка входящих в него. Ибо, может, кто-то уже и проскочил нас =^_^= Каждый месяц, например 15 числа, буду делать отчет. И в конце подводить итоги. Если есть еще какие предложения по улучшению - высказывайте ^_^ Кто с нами: 1. Tanichka 2. Фунтеля 3. ирачка 4. Snail 5. vesnu6ka 7. Go-Go 8. ღ Снупи ღ
Ответов: 286
Последний ответ: 11.04.2009 21:35


давайте, наконец, худеть!!!!! - Nestea_Iced_Tea
хочу создать тему в форуме для тех у кого "не худеется", кто не может взять себя в руки и... сесть, наконец, на диету!!!!! нужно похудеть до лета!!!! перед нами стоит задача - перебороть себя, выбрать диету или образ питания (ну смысл тот же) и поддерживать друг друга!
Ответов: 720
Последний ответ: 11.04.2009 21:24


Кто за 70 - присоединяйтесь! - Еленушка
Предлагаю тем, у кого вес за 70кг объединиться!
Ответов: 238
Последний ответ: 11.04.2009 20:36


Мне нужен совет. (речь о мужчине Деве) - telescopic
Добрый вечер. я сегодня первый день у вас. думаю что на долго. задала в поиске "мужчина дева" и показался этот форум. но тут писали как влюбить, как обратить его внимание, а мне нужен совет немного не такой. и так, подскажите мне , как понят что мужчина этого знака влюблен? и устраивает ли он проверки девушек?
Ответов: 29
Последний ответ: 11.04.2009 18:28


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 1141
Последний ответ: 11.04.2009 17:01


Усыновление(удочерение)ребенка.... - ~~~BEAUTY~~~
Девочки, хочу усыновить(удочерить) ребенка-отказника....Кто нибудь из ваших знакомых усыновлял? Хочу знать ваше мнение.....Как вы к этому относитесь?
Ответов: 55
Последний ответ: 11.04.2009 14:53


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн