Дневник похудания Caprae666

Информация о пользователе
(обновлено: 20-08-2007 22:59)
  • Вес: 57.60 кг
  • Грудь: 87.50 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: молоко-много+огурцы
  • Перекус 1: печенье
  • Обед: морожко
  • Ужин: молоко

Стресс перед поездкой, готова есть что угодно...с собой ничего брать не буду, вот едя до из Одессы (3часа), и из Одессы в Кие и разгружусь Улыбается

Информация о пользователе
(обновлено: 16-08-2007 02:40)
  • Вес: 57.60 кг
  • Грудь: 87.50 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: огурец+помидор+сыр(45%)+хлеб ч.маалюсенький кус.
  • Перекус 1: кофе+мюсли батончик(30гр)
  • Обед: 14.00 яблоки+кофе+арбуз
  • Перекус 2: 3банана+сух.завтрак с мёдом+молоко (сладкого захотелось)
  • Ужин: чего я только не съела, в 23.00 то! Надо было спать идти, как всегда, не спать, так есть (:

Спорт: аэробика, 60 мин.

Сладенького захотелось, бананов наелась с пшеничными хлопьми, млин. Устала я морально...не знаю от чего! Поеду на рыбалку к комарам в пятницу, а то "крыша едет, дом стоит!"

Информация о пользователе
(обновлено: 15-08-2007 00:23)
  • Вес: 57.60 кг
  • Грудь: 87.50 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: арбуз+бут. с сыром
  • Перекус 1: кофе с молоком+сыр+помидор
  • Обед: куриная филешка+ салат (помидор+сл.перец+огурец+лук)+сыр с верху(45%)-жрный и не особо я такой люблю, но сыра хотелось /творог(0.5%)+изюм
  • Ужин: виноград

Спорт: байки, 60 мин.

Какой-то хаос, точно! Ничего не могу с планировать включая питание!

Информация о пользователе
(обновлено: 13-08-2007 17:35)
  • Вес: 57.60 кг
  • Грудь: 87.50 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: морская капуста100гр+огурец(средн)+кусочек сыра (45%)+сушки 50гр+/-
  • Обед: салат(ог+пом+сл.перец+сметана)+черн хл 1кус.+сыр(45%) /тв.сырок(4.5%)+печение Селга(гадость, но другого не было, ненавижу это печение)
  • Перекус 2: виноград+кофе с молоком

Спорт: аэробика, 60 мин.

Сегодня занималась в облегченном режиме, колени болят, да и сгоревшие ноги тоже. Ехала на механике, так коленку ноги, которую на сцепление держала, свело, что так хотелось послать всех остановиться и расслабиться...ближайшие 2дня, никаких байков и беговых дорожек!

Информация о пользователе
(обновлено: 12-08-2007 23:32)
  • Вес: 57.60 кг
  • Грудь: 87.50 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: 1шоко конф
  • Перекус 1: персик+мааленький сыра кусочек
  • Обед: арбуз (много) +геркулес(100гр)+йогурт 500гр
  • Ужин: 200гр морской капусты+огурец+лук+300гр молока(1.8%)

Спорт: байки, 60 мин.

Лень было за творогом идти-ехать в магазин, хотя творога хотела, обошлась невкусным сладким йогуртом с геркулесом, что лень с людьми только не делает

Информация о пользователе
(обновлено: 11-08-2007 23:14)
  • Вес: 57.60 кг
  • Грудь: 87.50 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: 11.30 - 300гр пахты(0.3%)+2огурца
  • Обед: 15.30 200гр фруктов +греческий салат грамм 200.
  • Перекус 2: 4мааленьких пирожки-печеньки, наверное, около 60грамм будет
  • Ужин: 200грамм греческого салата+куриная филешка+2маленьких рулета с лавашом и лососем

Спорт: пилатес+беговая дорожка 10+10мин, 60 мин.

ну воо...опять не получилось! Я была не в состоянии удержаться от всего; старалась есть не много и ничего ужастного для фигуры.
Завтра с однокурстницей еду на море! Супер! Вот возьму с собой только воду! Буду стараться есть меньше, хотяб, раз разгруз ну никак не получается, наверное, я морально еще для этого не готова.


Поиск








Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部 - masiufasd

Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部の8十年することができるように不在の中に刑を宣告されています。アベベGelawもアベベブリュー一人ひとりが刑務所内部の15数十年を取得しました。またFasil Yenealemどれでも生活の単語を取得しました。 6。他に劣らず33以上のジャーナリストがテロ対策宣言の下の正義についての不安内側米国に逃れに関する状況を指摘している。状況の例は、通常、以下のとおりですIntern Flat。

Ответов: 0
Последний ответ: 08.07.2014 09:11


Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 24
Последний ответ: 06.07.2014 13:01


НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудела до 43кг к 21сентября
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты

Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43


Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 172
Последний ответ: 24.06.2014 00:23


СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 4
Последний ответ: 23.06.2014 18:46


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн