Информация о пользователе
(обновлено: 29-11-2007 17:13)
  • Рост: 165 см
  • Завтрак: творог1,8%-100г,половинка яблока,кофе
  • Перекус 1: кофе-2 чашки
  • Обед: салат Помпадур
  • Перекус 2: зел.чай
  • Ужин: кефир1%

Моя диета: PROTASOFF(неделя I ,день 3)

Цель-минус 3кг до конца недели
__________________________
Разве можно жить и не ждать,а зачем же тогда жить?

приветик!
2 вопроса:
-что это за салат?
-как ощущения от диеты?Улыбается


привет,зай!салат вкусный...в идеале делается так:слой репчатого лука(полукольцами,ошпаренного),слой вареного яйца(кружочками),слой яблока(тонкими ломтиками),слой сыра(натертого на терке),каждый слой подсолить и пропитать майонезом...я заменила майонез на йогурт Активия без добавок(4,2%,немножко горчички в него добавила),и сыра взяла совсем малюсенький кусочек(обезжиренного у меня нет,взяла обычный Российский),получилось вполне съедобно)))
ощущения от диеты...легкость,подобрался живот,есть хочется уже меньше,в первый же день ушло оч большое кол-во жидкости...держусь пока..Лика ест сервелат-смотрю спокойно...))))))

__________________________

Разве можно жить и не ждать,а зачем же тогда жить?

рада за тебя!
продолжаем!
скорей бы у меня нижняя часть тела уменьшилась, реально достала!
пс: спасибки за рецептик!


Лисенок поздравляю тебя с успехом, моя хорошая! :*

__________________________


спасибки,зай!у тебя,смотрю,тоже дела идут на лад)))

__________________________

Разве можно жить и не ждать,а зачем же тогда жить?









нужен "взгляд со стороны". - малино4ка
ситуация такая: познокомились он и она. немного пообщавшись, он приглашает в кафе в тот же день, она отказывается. он приглашает в кино, она спрашивает когда? он говорит через недельку примерно. она соглашается. они обмениваются телефонами, при этом он говрит позвонишь же? да?
Ответов: 30
Последний ответ: 21.06.2008 17:36


отношения с женатым, но таким любимым!!! - Анька
Девчонки, посоветуйте мне, пожалуйста, или поделитесь своим опытом! Я люблю женатого мужчину, я тоже ему очень нравлюсь. В чувствах мы еще не признавались. как вы думаете, есть ли шанс увеси его? Стоит ли бороться? Был ли у вас такой опыт?
Ответов: 16
Последний ответ: 21.06.2008 16:46


КНИЖКА ДЛЯ МОТИВАЦИИ - Леночго
А у кого какие книги любимые для мотивации похудения. не обязательно книги о правильном питании и спорте, можно просто где герои\героини целенаправленно худеют Выложьте, кому не жалко, а то топчусь по плато, вес стоит, грустно как-то
Ответов: 8
Последний ответ: 21.06.2008 16:35


БОГ - БЫВшая FAS КА
кто верит тут в Бога?
Ответов: 208
Последний ответ: 21.06.2008 16:22


ДИЕТА МОДЕЛЕЙ - Helena Bonhem
Я хочу 2-3 дня посидеть на такой диете: Завтрак-яйцо,сваренное всмятку. Через 3 часа 175 гр творога и зеленый чай Еще через 3 часа 175 гр творога и зеленый чай.До следующего дня только минеральная вода.За 3 дня можно скинуть от 3 до 5 кг.
Ответов: 150
Последний ответ: 21.06.2008 16:19


Переезд в другой город!!! - All Good
Девочки, а кто-нибудь из вас решался на смену города? Что послужило этому причиной и как вам теперь на новом месте, если все получилось?
Ответов: 25
Последний ответ: 21.06.2008 15:52


Клуб 45-47 - Снупи
Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Сама хочу весить 47-48 (47-крайний нижний предел веса,даже 47.5-не менее).Так что...вэлкам ;)
Ответов: 153
Последний ответ: 21.06.2008 14:49


Ваши ФОТО - Оксана
Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 761
Последний ответ: 21.06.2008 13:42


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн