Рано тебя выпустили видимо из больнички

__________________________

Первый вздох любви - это последний вздох мудрости. Антони Брет.

Люсь, спасибо.
Да я тяжесть чувствую от еды. Допустим съем фрукт какой-нить и кажется, что уже разжирела ого-го как!
Раньше да, я слишком много задумывалась о диетах и прочем, потом поняла, что (как ты говоришь) надо сосредоточиться на чем-то другом. У меня девиз можно сказать "главное-что-то делать постоянно себя чем-либо занимать". Я и похудела благодаря этому )) Забивая все мысли и время,чтоб не думать о еде, я успевала только замечать как уменьшается цифра на весах. Это кстати, я считаю, один из важных моментов в похудании: уметь отвлекаться и жить.

Так из-за чего такие мысли?
Пугает этот сформировавшийся внутри меня комплекс перфекционизма, который навязывается нам масмедиями на неуравновешенную психику еще в подростковом возрасте..пробирает порой такой страх,что в этой "погоне за модой" меня однажды просто не станет... Я люблю своих родных, стараюсь не расстраивать не грузить и..сложно объяснить.
Я сейчас понимаю чего хочу от жизни,много времени уделяю учебе потому что занимаюсь тем что люблю ( в музыкальном учусь), развиваю театральную студию, недостатка во внимании тоже нет...
Сейчас каникулы затянувшиеся и я много времени провожу дома, не могу взвеситься это меня раздражает и активности много не проявляется, такой "день сурка" уже почти месяц. Вот и решила сбросить лишнего.

Эндрю, я не знаю как я там бегаю сто метровку, не практикую у себя в образе жизни такого )) Но со спортом дружу...как 120кграмовая не бегаю точно. Каждое утро встречаю с энергичной зарядкой, упражнениями на пресс, ноги, танцами, вечером-растяжка, бегать не люблю.
Еще хочу спросить, как ты характеризуешь нервную и психиатрическую?

__________________________

танцуй пока есть сил

Не корить не могу,прибить хочется,что ты с собой делаешь.Еще раз попадешь в больницу.И видимо это к лучшему.Как же твой перфекционизм не направлен чтоб не подвести родителей?Тебе уже было плохо,подумай головой.Действительно тебя надо занять чем-то.Сходи к психологу он хотя бы должен помочь вытащить тебя из этого,но это только при твоем желании.Про спорт-если уперлось худей спортом?И есть сможешь,и вес скинуть можно-например бегать,только а-ля марафонский.

Эндрю, скажу что ты заблуждаешься, у тебя нет никакой анорексии. Ее конечно характеризует отказ от пищи, да,но отсутситвие аппетита и навязчивое желание терять вес при его дефиците-это разные вещи. Я могу тебя только поздравить, твою голову не напрягают лишние мысли, судя по всему у тебя хорошая сила воли и не надо стремиться быть анорексиком. Это очень увлекательно, пока не поймешь с чем на самом деле столкнулась...но только выбраться трудно, это как с наркотой (я даже не знаю, что хуже) становится твоим образом жизни.
Как видите, я прекрасно осознаю, с чем имею дело, можно сказать даже не больна(ведь обычно пациенты отрицают это по словам психологов) но вот не легче что-то...Хотелось бы многих девочек(и ребят) увлекшихся похудением, кто зависает в про-ана группах и ищет "способы стать анорексиком" от этого уберечь, все так начинается..этот другой мир кажется прекрасным манящим, потом становится частью тебя и приобретает форму зависимости
Поэтому я и завела дневник здесь, среди людей кто просто следит за своим питанием или худеет. Я хочу жить (как умею) Быть прекрасной и радоваться не только фотографиям своих и чужих косточек, выкладываемых и обсуждаемых в соц.сетях. типа стимулов "ааа. я тоже так хочу".

__________________________

танцуй пока есть сил