|
08-04-2010 00:11
Куда спортсменки комсомолки пропали?Тэкс... чего там у нас? фотка вот вам для мотивации всем удачи и спортивных побед ( в первую очередь побед над своей ленью...)!
|
 |
 |
|
Поиск
|
04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 2784
Последний ответ: 18.12.2010 20:15
20.03.2008 Клуб 45-47 - ღ Снупи ღ [url=http://gifr.ru/show/9f866d00b4][img]http://gifr.ru/data/gifs/9/f/8/9f866d00b4.gif[/img][/url] Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Так что...welcome ;)
Ответов: 349
Последний ответ: 18.12.2010 20:13
06.10.2010 Учимся правильно худеть - Lisasg Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 1441
Последний ответ: 18.12.2010 19:52
17.12.2010 2011 - Таня Всех приветствую дорогие мои девочки! Вот и подходит к концу ещё один год. Я хочу поздравть вас всех с наступающим 2011 годом и желаю чтобы он был лучше чем предидущий!!! Желаю вам исполнения желаний!!! Итак мы начинаем!!! Пишем по пунктам(количество пунктов не ограничено) Пишем наши цели,желания и мечты!
Ответов: 15
Последний ответ: 18.12.2010 19:27
04.08.2008 Как вы открыли для себя сайт Pepsi Light? - Tolstopuz Интересно, как вы сюда попали?
Ответов: 73
Последний ответ: 18.12.2010 19:02
18.12.2010 Бёдра 49-50 см - Lady_Panika У кого полуобхват бедра 49-50 см?? Ну и кого соответственно это не устраивает)) Что вы делаете, чтобы уменьшить их?? Или же как вы их уменьшили? :)
Ответов: 0
Последний ответ: 18.12.2010 18:17
18.12.2010 Полусонные курьёзы - sunbeam Давайте поделимся своими смешними ситуациями, которые происходили из-за того, что вы ещё не полностью пришли в себя после сна.То есть, были полусонные. Я, например, как-то начала чистить зубы кремом для рук. В другой раз мыла волосы молочком для тела и не понимала, почему так плохо моет :)
Ответов: 0
Последний ответ: 18.12.2010 17:31
23.12.2009 2010 - Таня Привет мои дорогие!!! Итак новая темка "2010". Так же, как и в прошлом году мы сдесь будем писать свои пожелания,мечты,возможно планы на весь 2010 год - чтобы мы хотели осуществить.
Ответов: 71
Последний ответ: 18.12.2010 16:54
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
ДОброе утро! лень победила уже почти как три недели, осталось победить объемы и попу
вчера был отдых от упражнений, поэтому только велотренажер и 8 км. Сегодня зато планирую час быстрым шагом (в магазин и обратно, разминочка так сказать), и вечером часа полтора упражнений.
__________________________
Привет!!!!
вобще не было время писать(
я сейчас собираюсь на стадион, в планах минут 30-50 хорошего такого бега) отчитаюсь вечерком)))))
всем хорошего дня)
__________________________
я решила свой депресняк спортом выгонять, после работы на час-полтора в спортзал! давно там не была.вечером отпишусь дошла ли туда
__________________________
Мышка
доброе утро всем))
упадок сил жуткий, но я всё равно занимаюсь. сегодня иду к любимой тренерше - она не даст мне отлынивать =)
К концу дня отчитаюсь, всем хорошего настроения
__________________________
3 часа сна - 180 ккал 10 мин. поцелуя- 40 ккал; 10 мин. секса - 91 ккал (с) Увикки
Сегодня был бег в 5 км,сауна,КОНТРАСТНЕЙШИЙ ДУШ=) и массаж.Сейчас уборка,а вечером буду качать пресс и крутить обруч.Вчера ничем не занималась.Дурында.
Я сейчас на модельной диете(у меня творог пропадает и яйца с Пасхи лежат=D.Жалко)В прошлый раз очень хорошо схуднула на ней.После треньки через полчасика слопала немножко творога,оставшийся оставлю на вечер.
У меня вчера компьютер накрылся,сегодня только что починила,так что извиняйте за тех.неполадки=)
__________________________
"Я не хочу хорошо, я хочу изумительно!"
У меня 4,5 км бега, 10 - велика и упражненьки)
скажем да спорту)) лето не за горами!!!!!!!
__________________________