Информация о пользователе

Fitness-блог День 189. Девиз:Самый презренный вид малодушия -это жалость к самому себе

  • Вес: 54.00 кг
  • Завтрак: 2 сухарика с чесночным творогом,салат*
  • Перекус 1: огурец,помидорка и кусочек форели
  • Обед: мороженка
  • Перекус 2: сэндвичи,марин.огурчики и редиски,чуть пива
  • Ужин: разврат..

Доброго воскресного утра моим красивым,стройным,спортивным девочкам)))
как настроение?? боевое?)

стремимся?))
какие планы на сегодня? будете гулять,видеться с друзьями..не сидеть дом,правда??

я хочу пойти прикупить штанишки,видела их месяц назад- надеюсь,они ещё там есть.
типа офисный стайл)) я же уже почти офисная чика Улыбается

мне кажется,это идеал))

и ножки очень хорошие,правда?))

у меня похожие будут,если я наконец возьму себя в руки и похудею на какие-то 2-3 кг.

вы тоже считаете,что это слишком?))

мотивируемся!!


спортивные девочки))

вчера когда я поедала тирамиссу,мальчик сказал,что сладкое любят те,кому не хватает любви в жизни. Обидно,подумала я и с наслаждением доела кусочек. Не,это на самом деле обидно…неужели правда?

муррр))

люблю этого кота))

он находит мою совесть,которая куда-то пропадает при виде сладенького и напоминает мне о ней)))

карочи рассуждали вчера о менталитете. типа что у нас,русских ну и молдован менталитет классный,а у американцев нет. смысл в том,что мы можем встречаться с друзьями в любое время и мы душевнее,а у них там всё расписано и они проводят свой выходной( в основном) попивая кофеёк на балконе своего прекрасного коттеджа с видом на океан в полном одиночестве.
а мы ютимся в своих квартирках,не так много зарабатываем,но у нас хватает времени на кое-что ещё помимо работы, и деньги не являются для нас основной целью в жизни,как для них.

согласны? я говорю в общем. не о тех псевдосчастливых семьях из американских фильмов.
а теперь скажу,что придерживаюсь именно "американской" точки зрения.
да,я ужасная жадина на своё время. и я лучше пойду займусь чем-то полезным,чем "душевно" поторчу во дворе с одноклассниками,пьющими пиво,ну или там любое другое занятие.
именно поэтому я хочу работать,чтобы время было потрачено с пользой.
а не на кафэшки и клубы только. я кнчн это всё очень люблю,но совершенно не уважаю людей,которые только эти и живут.

нет,я конечно за то,чтобы быть соц-активной и выползать в общество,но не слишком часто. не каждый день,а может пару раз в неделю.
хотя тут ещё вопрос стоит о том,что считать "душевными" разговорами.
"душевые" разговоры,которые ведутся в основном в моём окружении..особенно под бутылочку пива..не..я лучше пойду почитаю.

именно из-за этой своей политики я порой ною от одиночества,потому что на самом деле не всегда хватает выходить только 3 раза в неделю,но тем не менее,так я могу немного контролировть своё время.
если вы скажете,что какого я тут разглогольствую на такие темы,в то время как торчу в интернете на пепси,то я скажу,что это не считается))

потому что я люблю это и мне это нравится,а на тому,что нам действительно нравится,стоит уделять время,ведь для этого мы и живём)
чтобы находить то,что мы любим и любить это))

я понимаю,что каждый проводит своё время по-разному.
все любят посидеть-поговорить и попить сок на терассе,и я это тоже очень люблю,правда. но соль в том,что кто-то делает это каждый день,а кто-то,как американцы,например,работает в это время в поте лица и тратит своё время на что-то более полезное ,и ,естественно, на выходных у него становится всё меньше и меньше возможностей найти того,с кем можно было бы интересно,а главное продуктивно провести время.

в общем,утомила я вас,наверное)
но мне только подкинуть мыслю,я напишу тут "войну и мир" Улыбается
что вы думаете насчёт этого? согласны со мной?


дааа?))
счастливого и успешного дня,красотки!!

__________________________
Красивое тело не данность,а наше творение.


приветик,девчоночки дорогие))Ириш,спасибочки за блог)приятно)))на счет сладкого запало мне в душу)причем безумно)дело в том,что когда моя душа думает о любви,когда сердце любит-мне наоборот хочеться соленого)ощущение,что в жизни слишком сладко!хотя мне ничего не хочеться из еды...и вешу я сегодня....хмммммм...)ну в общем-соглашусь)
на счет попы-мне нравиться )новый лю сказал срочно поправиться на 3 кг,а то ни на что не похожа)но я не согласна)может на 1-2)Наташа мне вчера питание посоветовала)я,конечно,его немного видоизменю,но принцип останется))оливковое масло,витаминки,глицин,овощной салатик и мяско))
так,на счет менталитета-это оч интересная тема))еще месяца 3 назад я бы сказала,что бред,что надо гулять,пока молодой,а сейчас я так не думаю...
Думаю,что как раз пока молодой-надо хранить свое здоровье)любить себя,читать книги,чтобы как наши родители говорить-а вот в молодости......вот так)
у меня сегодня свидание))я довольная и счастливая)думаю,мож по Джил позаниматься?


Привет,Кнопочка)
быть ужасной оптимисткой- до ужаса хорошо))
согласна,что не важно в какой ты стране живешь,я просто представила наглядно основную массу людей,чтобы было понятно)
зы. в МД вообще тааааакие красивые девочки =)

Привет,Ксю. вот мне тоже запало..на самом деле так,когда меня есть кому любить,я вообще о таких глупостях не думаю.
а как только что-то не так,то сразу шоколад в любимые просится,
надо что-то с этим делать и вообще такие слова мотивируют меня на то,чтобы тоже так говорить " а я не ем сладкого",когда тебе предлагают тортик.
"ага,размечталась"

так у тебя уже новый лю? с ним свидание?
а здоровье хранить и любить себя надо всегда,не только пока молодой)

__________________________

Красивое тело не данность,а наше творение.


Приветик)))да-да...шоколад дело житейское))да отот новый лю,с которым я на свиданку ходила))с ним))я ж верная)))МЧ не изменяю,любовнику тоже))всех по 1 му))я ему даже в шутку сказала,что он у меня единственный любовник,так что пусть не ревнует))ахахах))на выхи собираемся смотаться куда-нибудь)))иии)))
та я берегу здоровье))пока месячные хоть так идут надо задуматься))а то,не дай Бог,вообще пропадут)))а зачем тебе штанишки??жарко в них не будет??


да,очень верная)))
а МЧ что? видетесь с ним? ниче не говорит?
куда собираетесь- за город типа?

хочу штанишки! это не классические,а такие с мотнёй небольшой. и с блузочкой от зары белой будет классно смотреться.
зы. кстати,такие вот штинишки с мотнёй очень помогают после объедений- по ним не видно ничё Улыбается

__________________________

Красивое тело не данность,а наше творение.


не видимся...уж больно занятой он)))а этот скоро в отпуск уйдет)))будет с кем гулять))))
штанишки чисто черные??


Привет,всем девчонки!!Спасибо за комплимент,очень приятно,будет больше вдохновения придерживаться правильного питания!!Немного отойду от темы,насчет девушек в МД.Вообще заметила,что в Кишиневе основная масса девушек - это очень стройные и красивые девушки,даже как говорят иностранцы,когда приезжают skinny.У нас в университете проводится обязательная аэробика и там собираются девушки с разных факультетов и из 70-80 человек ,даже просто полненьких максимум до 10)Я вот думаю,каааак??Это у наших девушек в генах заложено,либо они постоянно на диетах??
Ну это я так,о наболевшем))
ЧТо касается сладкого - это моя беда,страшная сладкоежка,поэтому часто задумывалась ,что неужели я так обделена любовью??)))Хотя есть тенденция,когда появляется новый парень у меня больше желания совершенствования и нежрания)))Да и когда есть любовь и ты проводишь много времени с ним - не задумываешься о том,что тебе чего-то не хватает,о том,что там в холодильнике\магазине лежит пирожное))Ну у меня по крайней мере так))
Согласна с Кнопочкой очень многое зависит от воспитания,менталитета,да и особенностей характера человека.Каждый выбирает людей и времяпрепровождение по душе ,чтобы удовлетворить душевные потребности)Я бы не отказалась бы иногда и от чашечки кофе у океана в одиночестве,ведь лучше так провести время,если уж альтернативой будет плохая кампания)))
Вчера увиделась со своим МЧ,которого месяц не видела(в Одессе учится),сказал что мне к лету надо немного похудеть,с одной стороны до ужаса обидно и горько стало,а с другой подумала "Мы ещё посмотрим как ты офигеешь когда на пляже меня увидишь"))))
Девчонки очень хотелось бы вас увидеть,где можно посмотреть на ваши,я уверена,прекрасные личика)))
Сегодня собираюсь гулять с друзьями,увидеть подругу,которую не видела 2 месяца))Может почитаю,обязательно упражнения поделаю))
Вот такое сочинение,надеюсь ничего не забыла)

__________________________

Победа любит старания =)


Приветик,Риша))ооо...дааа...все тут с Одессой так связаны))прикольно))а я ни разу не была в Одессе!!!во блин!!!
ты в друзья меня добавляй-я недавно бложек с фотами выложила))
а ты давно с парнем??расстояние не пугает??)))вот увидишь-он будет восхищен)))
моему МЧ в последнее время параллельно сколько я вешу,что на мне одето и т.д)))а твой заботиться,замечает-это приятно)))


Риша,welcome)
тебя Иришей зовут или нет?
я тоже заметила,что у нас действительно стройные девочки.
я думаю,это из-за питания и из-за качества продуктов. в основном,у нас всё натуральное,ведь одни из самых плодородных земель в мире,как никак)

+150 к теме совершенствования и нежрания с появлением нового парня,у меня тож так
время проводить приятно -это хорошо,но ещё лучше,если с пользой)

__________________________

Красивое тело не данность,а наше творение.


давайте каждый месяц заводить нового парня...будем худышками))стройняшками))и вообще)))


Я за вчера не отчиталась:
у меня час ходьбы быстрой,час эллипса и упры на растяжку полчаса))


Вообще встречаемся оч давно,просто у нас периодами,то встречаемся,то расстаемся,сложные отношения.Первый год,когда только разъехались по городам было тяжело,сейчас-привыкла уже)))Жду лета,поеду к нему буду купаться,загорать и отдыхать)))

__________________________

Победа любит старания =)


ооо и вправду сложные)))знакомо мне это))расставаться-сходиться)
ядобавила тебяв друзья-можешь глядеть)


Не могу найти тот,который с фотками,он за какое число?

__________________________

Победа любит старания =)


да ксюш.купила черные.приеду домой-кину фотку.хотела светлые,но моего размера не было-надо было еще месяц подумать)) зы.расскажешь,как свиданка)

__________________________

Красивое тело не данность,а наше творение.


вид спереди:
[/URL]
и сзади)

__________________________

Красивое тело не данность,а наше творение.


типа бананов это как? дутые сверху?
угу,тоже нра такие споритвки)видела одни хорошие,но зажала денег =)

__________________________

Красивое тело не данность,а наше творение.


ну да..они такие)
прикольная подпись у тебя.. я задумалась так))

__________________________

Красивое тело не данность,а наше творение.


Ириш,классные штанишки)мне нра)и ты в них такой худыш))ммм)супер просто)))нравяться)свиданка...эххх...супер!он офигительный просто потому,что я его люблю)мне неважно что он там рассказывает,мне главное,что он сидит рядом...поразило,что не обнял,не поцеловал толком...почему?в прошлый раз он поразвратнее был...мы вернулись на шаг назад...может чет серьезное хочет замутить??поэтому так себя ведет?я в шоке...но розу подарил,приятно было!но не провел...еду сейчас в маршрутке одна...страшновато...тем более такое в городе твориться...если б не любила,то больше б не пошла с ним на встречу!никогда!


Ксюша,ну какая любовь?
второй раз всего видитесь)
знаю я это. "не обнял,не поцеловал,не провёл.."
у меня тоже самое было с тем мальчиком,хотя не,он провёл Улыбается
респект и уважуха ему.

не хочу тебя расстраивать,но ты прекрати это "люблю"
если парень не хочет быть ближе,это не значит,что у него болит голова,у него умерла собака или сегодня не его день.
это значит,что он просто не хочет.

только ты не пиши ему ничего!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я тебя прошу...это только оттолкнёт ..сиди смирно и жди действий с его стороны,если их не будет или они будут слабые,то зачем тебе это нужно??
всё время будешь брать инициативу на себя?

за штанишки спасибо) ага,на фотках худыш,а так я жиииииирная. лето скоро,блять...

__________________________

Красивое тело не данность,а наше творение.


Ириш,я его 6 или 7 лет знаю...и всегда любила...я такими словами на ветер не бросаюсь!!!!!!тем более,что была с ним вместе не раз...знаю его неплохо...
мы не на такой стадии типа "НЕ ПИШИ"...он запал...я его знаю,знаю его взгляд,когда его цепляет девушка,а если он дарит цветок-точно влюбился...тут все не дважды два...я ж его знаю...


ах да,спорт:
1.пробежка+ растяжка(45 мин.)
2.упры на талию(10 мин.)
3.пресс

__________________________

Красивое тело не данность,а наше творение.


Да ладно,мне бы такое "жирная"))))А что касается парней,я например вообще очень влюбчивая,и оч быстро к людям привязываюсь,но чаще всего,даже когда крышу сносит от парня стараюсь не выдавать эмоций)))Либо так,порциями__)))Порой ооочень сложно)))Ксюше посоветую тоже самое))))
Штанишки милые)))У нас такие зеленые хочу купить)))

__________________________

Победа любит старания =)


Спасибо,Риша)я тоже не эмоциональна,особенно с ним надо быть ооочень осторожной..зацепить на сей раз получилось,застать его свободным-тоже...теперь надо что-то делать дальше...а что?
просто когда мы общаемся в контакте,по тел-он такой нежный,милый...а как встретимся-буд-то ничего и не было...я вообще ничего понять не могу...есть вариант,что у него спортивный интерес-увести меня от парня....вот этот вариант пугает...


я меряла зелёные,но цвет какой-то болотный,вообще не понра..
у нас..это где??

ты не ответила..тебя Иришей зовут?)

__________________________

Красивое тело не данность,а наше творение.


ну тебе виднее,но по твоим словам я ему не верю =)
мне тоже говорили,что не дарят девушкам цветы,а я такая единственная-особенная..ага..

поступай по-своему))
меня не слушай,я сама сижу такая гордо-одинокая и советы тут раздаю

__________________________

Красивое тело не данность,а наше творение.


Да,надо быть осторожней,я в последнее время вообще везде подвохи ищу,как параноик какой-то)))
Да,меня Иришей зовут)))
Я в КИшиневе просто живу только 2 года,а до этого в Бендерах жила,вот щас иногда ещё посещаю этот город)))Красиво тут,тихо и по-домашнему))

__________________________

Победа любит старания =)


дома конечно по-домашнему)
очень приятно,тёзка)

__________________________

Красивое тело не данность,а наше творение.


Поиск








-10 кг за 7 дней! Присоеденяйтесь! - Elle

Диета «Любимая» найдена на просторах интернета. Авторы диеты обещают, что за 7 дней уходит до 10 кг без возврата + очищается организм. Главное - после диеты не бросаться на еду.

Рацион «Любимой» диеты

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны).

Ответов: 70
Последний ответ: 25.07.2012 09:30


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1439
Последний ответ: 21.07.2012 23:03


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 350
Последний ответ: 21.07.2012 13:02


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 169
Последний ответ: 20.07.2012 18:02


КТО СКОЛЬКО ВЕСИТ при росте таком то, при таких то параматрах... - I_will_be_50

всем всем всем...оооочень интересно, кто,сколько..вообщем все циферки сюды)
а ещё можно рассказать свою супер историю как вы похудели на Н-нное кол-во кило и обязательно за какой срок и питание какое было.
ну или свои планы сколько вес,какой хотите)
а ещё какой был макс вес и какой мин, какой сейчас..

Ответов: 463
Последний ответ: 19.07.2012 17:29


Система питания и тренировок на пути к совершенному телу! - СкарлетХара

Девочки, решила открыть эту тему, чтобы не искать по блогам. Здесь давайте писать программы тренировок в тренажерном зале, программы питания для сгорания жира и набора мышечной массы. Я внесу свой небольшой вклад и дам ссылку на сайт, который мне нравится. Программы тренировок беру с этого сайта.

Ответов: 3
Последний ответ: 19.07.2012 12:58


Диета Углова - Пулечка


Диета доктора Федора Углова позволяет за 10 дней потерять 3-5 кг лишнего веса, а также очистить организм от продуктов распада. Придерживаться ее можно раз в 2-3 месяца.
Завтрак (9.00): натуральный кофе или чай (можно добавить 1 ч.л. сахара или меда)

Ответов: 0
Последний ответ: 14.07.2012 17:26


КОНКУРС!!! Поддержите девчёнки!!! - Таня

Дорогие мои - участвую в конкурсе. Очень нужна ваша поддержка особенно в конце Июля пожалуйста откликнитесь, добавимся в контакте и скину ссылочку) Если вы участвуете в конкурсах - взаимно проголосую за вас и поставлю "Лайк" везде где нужно!!! Спасайте!!!

Ответов: 6
Последний ответ: 14.07.2012 09:00


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн