 01-03-2013 06:09 О Марафоне!Итак... я хочу начать марафон - хочу продержатся год...Начало прямо сейчас 1го марта. И в первую очередь я хочу сказать всем и себе что это только начало - веть диета это не один-два дня,не неделя, не месяц и не год - это образ жизни - это вся жизнь, привычки формируются за 21 день поэтому 3 недели первые этосамый сложный период.
|
 |
 |
|
Поиск
|
17.05.2013 Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?
Ответов: 21
Последний ответ: 05.07.2013 15:22
29.06.2013 ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Kashaka Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!
Ответов: 11
Последний ответ: 04.07.2013 18:44
12.02.2006 КСЕНИКАЛ - панацея или вред????? - Ларина Мария Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...
Ответов: 10
Последний ответ: 03.07.2013 18:53
03.07.2013 Соблазняешь? - Медея Как вы соблазняете, заводите мужчину перед сексом? Интересно я одна такая? Танцую стриптиз, эротично раздеваюсь, всячески соблазняю. Когда я вижу, что любимый завелся и с трудом сдерживается. Перехожу к тяжелой артиллерии, не зря же я училась искусству тайского секса. Как правило это заканчивается ОС. Ммм обожаю секс.
Ответов: 2
Последний ответ: 03.07.2013 15:37
03.05.2013 Собачники есть? - Старый Пью Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)
Ответов: 28
Последний ответ: 27.06.2013 08:10
12.06.2013 а вы запиваете пищю? - Таня Всем привет! Я вот всегда запиваю еду, и конечно о прлоском животе в течении дня только мечтать... Вот хотела поинтересоватся а вы запиваете пищю? и если да то чем ? я чаем, кофе))) и особенно буду рада советам как избавится от этой ужасной привычки...
Ответов: 5
Последний ответ: 21.06.2013 11:51
12.06.2013 мода на смузи - Таня Овощные и фруктовые, молочные и с творогом,их великое множество, и сейчас уже пошла мода смешивать в блендере полезные вкусные и наш взгляд здоровые ингредиенты. Далеко не все смузи нискокалорийны и диетичны. Девчёнки поделитесь кто какие пьёт? и если есть очень низкокалорийные то напишите рецептики пожалуйста=)
Ответов: 2
Последний ответ: 20.06.2013 04:28
18.12.2011 Спорт.Легкая атлетика. - Anastasia дееевки, такая проблема.
Ответов: 4
Последний ответ: 19.06.2013 14:49
весь форум |
|
 |
|
Золотые слова!! )
__________________________
- Я худею. - Давно? - Почти полчаса. - Заметно уже. - Правда? - Ага. Глаза голодные... (c)
Я когда переходила на другой режим питания тоже надеялась на правило 21-го дня. Но для меня этот период оказался достаточно простым и я легко придерживалась правил. Иногда отступать от этих правил начала где-то через месяца три, но в целом держу режим)
Я всё-таки считаю, что иногда лучше себе позволить шоколадку или пирожное в кафе, чем быть изголодавшейся по чему-то вкусненькому и потом накидываться на сладости.
Это, конечно, касается лично меня. Может, у кого-то сила воли железобетонная и человек всегда себя в руках держит)) А мне нужны послабления)
__________________________
идеал недосягаем, но к нему надо стремиться...
Танечка, и тебе огромной удачи!!!
__________________________
Леди - спасибо за поддержку!!!
Ленуськина - я попробую "железобетонную" диету)))
Кирочка спасибо за удачу!!!*)