Always go forward, never look back.
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе

девочки, не знаете хорошие источники в интернете, где всегда можно отслеживать новинки фитнеса, ЗОЖ и т.п. в основном упражнения + питание интересует Улыбается

***

сегодня, после тренировки - 1,3 кг... меня чуть не стошнило (
весь день хорошо кушала. завтра, думаю, будет привес Грустно

Информация о пользователе
  • Завтрак: клубника, 15г чипсов, кофе с молоком
  • Перекус 2: 20г сырой микс орехи+семечки
  • Ужин: овощной салат+оливковое масло+соевый соус, апельсиновый сок

Информация о пользователе
  • Завтрак: 250г клубники, кофе с молоком
  • Обед: 2 печеньки, 150г крекеры, кофе с молоком
  • Ужин: салат + куриная грудка

в общем, иду на гулянку сегодня - решила подобрать что-то подобное по сочетанию: белая мини юбочка + сероватая полупрозрачная легкая блузочка. ня ^_^

девочки! вопросик - РАДИКАЛ полон рекламы, невозможно там картинки загружать... Грустно какими еще ресурсами вы пользуетесь?

Информация о пользователе
  • Завтрак: 250г клубники, кофе с молоком
  • Обед: 2 печеньки, 150г крекеры, кофе с молоком
  • Ужин: салат + куриная грудка

Диета Ангелов Victoria Secret

Всем известно, что ангелы Victoria Secret – это самые красивые модели в мире, для них была разработана специальная белковая диета, рассчитанная на 13 дней.

В этой диете есть ключевые 7 дней. Меню остальных 6 дней нужно повторять в произвольном порядке.

Информация о пользователе

Информация о пользователе

есть или не есть после тренировки?

существует ли на самом деле это "углеводное окно" ?
если да, как долго это окно длится после тренировки и какой калорийностью следует ограничиться (хотя, это зависит от того какого рода тренировка была)...

в общем, эксперты, буду благодарна за ваше мнение Улыбается


Поиск








Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 1
Последний ответ: 14.07.2014 08:31


Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 0
Последний ответ: 11.07.2014 17:01


Про бытовую и кухоную технику. - Кямаля

В связи с частичным или полным переходом на ЗОЖ-наконец-то! я как то вплотную заинтересовалась всяко-всяческой кухоной техникой.И созрел вопросик такой-какую вы предпочитаете технику,каких фирм?
Вот хочу себе приобрести пароварку (нужная и полезная в хозяйстве вещь) и кофеварку хорошую.

Ответов: 20
Последний ответ: 11.07.2014 16:59


Парфюмерия - juriy

Всем привет! Давайте в этой темке обсуждать любимые ароматы, новинки и просвещать друг друга. Кто еще любит нишевую парфюмерию? присоединяйтесь к диалогу:)

Ответов: 10
Последний ответ: 11.07.2014 16:56


Утренние сборы - pepsilight

Привет! Пишу не как модератор, просто как участник сайта.

Ответов: 9
Последний ответ: 11.07.2014 16:55


Любимые средства мужа - Sofie4ka

Девчонки интересно, у Вас муж сам покупает косметику себе или Вы. Моему мужу нравиться то, что я ему покупаю. Всегда беру что-то новенькое. Правда сейчас свой выбор остановил на этих средствах:
http://s48.radikal.ru/i120/1207/18/20d3c9e0ecfc.jpg

Ответов: 8
Последний ответ: 11.07.2014 16:53


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 101
Последний ответ: 10.07.2014 00:00


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 354
Последний ответ: 09.07.2014 11:01


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн