Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на погоню за чужим одобрением и никому не нужным признанием
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Завтрак: активия натур+запеченное яблоко с коричей * 2кубика риттер спорт апельсин-марципан+зеленый
  • Перекус 1: 2 рыбные мини-котлеты+запеченная брокколи+салат из квашенной капусты, болгарского перца, оливок+"салат из морской капусты"
  • Обед: 2кубика риттер спорт апельсин-марципан+зеленый * 2кубика риттер спорт апельсин-марципан+зеленый * творог зерненый+1/2банана с какао в СВЧ
  • Перекус 2: творожок агуша+1/2банана с какао

Приветики, Солнышки!!! Очередной день радует НАС своим началом))) Что ж не будем и мы разочаровывать его(день) и так же порадуем его своим настроем и нужным ладом!!!

Все вчера молодцы!!! Прочла ваши отчетики!!!Оч порадовалась)))
Ну, а сегодня новый день и новые задачи и цели, так что вперед на их осуществление!!!

Информация о пользователе
  • Завтрак: freeze творожок агуша+запеченное яблоко с корицей * творог зарненый+1/2банана с какао в СВЧ
  • Перекус 1: творог зерненый * кофеек с милком
  • Обед: активия натур+джем * творог зерненый+1/2 банана с какао в СВЧ
  • Перекус 2: творог зерненый+1/2 банана с какао в СВЧ
  • Ужин: зеленый

Доброго Понедельника, Крошки!!!
Очередное начало недели наступило и грозит своей предНовоГодней суетой, как это обычно бывает, ибо под конец года всегда надо все "закрывать")))
Так что, то ли еще будет)))) - прорвемся, где наша не пропадала!!!

Информация о пользователе
  • Вес: 51.00 кг
  • Грудь: 80.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 86.00 см
  • Завтрак: freeze активия натур+запеченное яблоко с корицей+1/2банана с какао в СВЧ
  • Перекус 1: творожная масса-щербет(со вчера)+халва(со вчера же, благо умяла нормалек так!!!)+кофеек с милком

SUNDAY!!! Безусловно сегодня SUNDAY и чихать мы хотели на "за оконный" пейзаж, ведь в наших сердцах именно SUNDAY!!! Умеют ведь американцы начинать неделю с воскресенья, по-этому у них "все начинается солнечно"=Р

Информация о пользователе
  • Завтрак: freeze творожок агуша+запеченное яблоко с корицей
  • Обед: супец гороховый с ветчиной+салат из квашенной капусты, оливок, болгарского перца * халва арахисовая(кусочек, по глазомеру моему грамм в 20-25?!фигли! не было пасты!)+чай
  • Перекус 2: freeze творожок агуша+творожная масса-щербет(пару-тройка ложек)+кофеек с милком * масса творожная-чизкейк(целая)+freeze активия натур+даниссимо пахлава(ппц, до сих пор во рту сладости неприятная!!!вот суррогатинка)
  • Ужин: зеленый

Ну, Дорогие, Приветусы))) Проснитесь и Улыбнитесь=Р Я вот уже улыбнулась))) Субботнее утро встречает ВАС теплыми зимними объятиями!!!

Информация о пользователе
  • Завтрак: Ламбер+запеченное яблоко с корицей
  • Перекус 1: активия натур+банан с какао в СВЧ
  • Обед: творог зерненый(2 порции)+1/2 банана с какао в СВЧ * смесь изюм-миндаль+кофеек с милком
  • Перекус 2: смесь изюм-миндаль+кофеек с милком * активия натур+джем ягодный
  • Ужин: зеленый

Наипрекраснейшего Утречка, Вам, Лэйди!!!
Знакомьтесь, это Фити(пусть имя его будет производное от "фитнес"!!!) и он заселяется в НАШ блог и становится, автоматически, НаШИМ коллегой по Фитнес Лиге!!!и да, он спортсмЭн-на лицо=Р)))

Информация о пользователе
  • Завтрак: активия натуральная+запеченное яблоко с корицей
  • Перекус 1: активия натур+банан с какао в СВЧ+кофеек с милком
  • Обед: творог зерненый+банан с какао+СВЧ
  • Перекус 2: активия натур+банан в горьком щоко в СВЧ
  • Ужин: зеленый

WakE up! WakE UP! WAke up!
Прекрасный новый день вступил в свои права!!!Четверг, арррр!!!Докладываю, за окном пробивается дневной свет!!!УРРА!!!Сегодня будет солнечно!!! Вот! Зимой мы рады даж малейшему лучику естественного света!


Поиск








мазь от шрамов - принцесса Будур

кто-нибудь знает название хорошой мази от рубцов или шрамов((остался шрам(причем плотный такой .как рубец)от прыщика..и прям в зоне декольте(((((девушки.помогите((((

Ответов: 5
Последний ответ: 26.07.2012 10:20


-10 кг за 7 дней! Присоеденяйтесь! - Elle

Диета «Любимая» найдена на просторах интернета. Авторы диеты обещают, что за 7 дней уходит до 10 кг без возврата + очищается организм. Главное - после диеты не бросаться на еду.

Рацион «Любимой» диеты

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны).

Ответов: 71
Последний ответ: 26.07.2012 07:51


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1439
Последний ответ: 21.07.2012 23:03


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 350
Последний ответ: 21.07.2012 13:02


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 169
Последний ответ: 20.07.2012 18:02


КТО СКОЛЬКО ВЕСИТ при росте таком то, при таких то параматрах... - I_will_be_50

всем всем всем...оооочень интересно, кто,сколько..вообщем все циферки сюды)
а ещё можно рассказать свою супер историю как вы похудели на Н-нное кол-во кило и обязательно за какой срок и питание какое было.
ну или свои планы сколько вес,какой хотите)
а ещё какой был макс вес и какой мин, какой сейчас..

Ответов: 463
Последний ответ: 19.07.2012 17:29


Система питания и тренировок на пути к совершенному телу! - СкарлетХара

Девочки, решила открыть эту тему, чтобы не искать по блогам. Здесь давайте писать программы тренировок в тренажерном зале, программы питания для сгорания жира и набора мышечной массы. Я внесу свой небольшой вклад и дам ссылку на сайт, который мне нравится. Программы тренировок беру с этого сайта.

Ответов: 3
Последний ответ: 19.07.2012 12:58


Диета Углова - Пулечка


Диета доктора Федора Углова позволяет за 10 дней потерять 3-5 кг лишнего веса, а также очистить организм от продуктов распада. Придерживаться ее можно раз в 2-3 месяца.
Завтрак (9.00): натуральный кофе или чай (можно добавить 1 ч.л. сахара или меда)

Ответов: 0
Последний ответ: 14.07.2012 17:26


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн