RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Грудь: 88.00 см
  • Талия: 70.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Завтрак: 200 мл кефира
  • Обед: 200 мл кефира
  • Калорий: 200

Утро.Я на работе пью кефирчик. К сожалению на сегодня этот литр кефира единственное утешение)

Информация о пользователе

Вешу 61
А надо 55
посоветуйте диету
Люблю овощи и каши, рыбу, молочные продукты....
подскажите плиз!!

Информация о пользователе

Привет! Спустя чуть больше месяца я вернулась потому что вернулись мои 5 см(((((((
теперь диета
1 - 800 калорий
2 600
3 400
4 200
5 400
6 600

как она называется?

Информация о пользователе
  • Вес: 56.50 кг
  • Грудь: 88.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Завтрак: чай,шоколад - 220 капустка квашеная-20, ролл в лаваше-300,немного картошки-100, колбаска-200
  • Обед: немного творога со сметаной и медом - 350
  • Ужин: чай
  • Калорий: 1200

Сегодня был дурной день, мало того что я легла спать только в 10 утра, так в 12 была уже на репетиции((( и вот до сих пор не сплю - так с едой вышло что то дурное.

Информация о пользователе
  • Вес: 56.50 кг
  • Грудь: 88.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Завтрак: мюсли с молоком
  • Перекус 1: стакан яблочного сока
  • Обед: омлет
  • Ужин: ред булл
  • Калорий: 700

Вчера опять посмотрела фильм Секс в большом городе и влюилась в это платье!!!
Кто знает что за бренд и какая коллекция, очень нужно глянуть в других ракурсах!!

Информация о пользователе
  • Вес: 57.00 кг
  • Грудь: 88.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Завтрак: мюсли с молоком - 200
  • Перекус 1: бульон - 30
  • Обед: греческий салат - 200, чуток фасоли консервированных огурцов-50, стакан виноградного сока-100
  • Перекус 2: шоколадный батончик-200 и чай
  • Ужин: суп мисо-20
  • Калорий: 800

я вот любительница коктейлей! позавчера вычитала инфо в нете, что в одной порции моего любимого Б 52 - 1035 ккал, чуть в обморок не упала...это правда?


Поиск








Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 1482
Последний ответ: 22.12.2010 00:27


от 65 к 55: только ЗОЖ - Uvicky
Девочки, которые сейчас весят 65 кг и стремятся похудеть до 55 кг, объединяйтесь! Мы будем помогать друг другу. Делиться успехами! Правила клуба: питаемся только по ЗОЖу, те кто ест по ЗОЖ, тот не срывается с диет и быстрее худеет! Мы худеем очень медленно, но не голодая! Без срывов и зажоров. Даем себе то, что хотим!
Ответов: 635
Последний ответ: 21.12.2010 23:19


ищю тех чей вес свыше 125кг!!!!!!!! - светлаНка
девочки доброй ночи,но просто не могу уснуть не написав! вот все блоги перечитываю, форум, дневники...девочки мне бы ваш вес! 65-70кг это мой идеальный вес, но вот после родов меня так разнесло, депрессия пипец какая была, но ребенку уже 4 года, и мне необходимо привести себя в хорошую,отличную форму!!!!!!
Ответов: 10
Последний ответ: 21.12.2010 22:39


Клуб 60-65 - ღ Снупи ღ
[img]http://gifr.ru/data/gifs/5/c/b/5cbf4e0742.gif[/img] Девушки-красавицы,а есть ли среди вас те,кто хочет весить 60-65кг и иметь соблазнительные формы? :)
Ответов: 992
Последний ответ: 21.12.2010 22:11


Полусонные курьёзы - sunbeam
Давайте поделимся своими смешними ситуациями, которые происходили из-за того, что вы ещё не полностью пришли в себя после сна.То есть, были полусонные. Я, например, как-то начала чистить зубы кремом для рук. В другой раз мыла волосы молочком для тела и не понимала, почему так плохо моет :)
Ответов: 31
Последний ответ: 21.12.2010 20:59


не для слабонервных=))) вопрос о проблемах "по-женски" - Stasi1
Девочки, это Nestea_Iced_Tea. во-первых я забыла старый пароль, во-вторых.паника-паника-паника!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! с моим организмом творится ХЕРНЯЯЯ!!!!!! помогите, а то с ума сойду тут(((((
Ответов: 14
Последний ответ: 21.12.2010 20:41


Мои сны.... - Звезда
Сегодня мне приснилось...
Ответов: 470
Последний ответ: 21.12.2010 19:48


как тронуть сердце любимого - Бланш
Девочки, расскажите, какие самые трогательные сюрпризы вы делали любимому?
Ответов: 89
Последний ответ: 21.12.2010 12:22


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн