 21-06-2011 10:20 БУЧ и ЗОЖ. 21й день лета.
Приветик,красотки! __________________________
|
 |
 |
|
Поиск
|
11.07.2014 Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.
Ответов: 2
Последний ответ: 18.07.2014 02:54
12.02.2006 КСЕНИКАЛ - панацея или вред????? - Ларина Мария Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...
Ответов: 24
Последний ответ: 18.07.2014 02:13
26.10.2009 Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка Делимся картинками.
Ответов: 355
Последний ответ: 15.07.2014 16:38
23.04.2012 Утренние сборы - pepsilight Привет! Пишу не как модератор, просто как участник сайта.
Ответов: 10
Последний ответ: 15.07.2014 08:57
11.07.2014 Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.
Ответов: 0
Последний ответ: 11.07.2014 17:01
15.12.2009 Про бытовую и кухоную технику. - Кямаля В связи с частичным или полным переходом на ЗОЖ-наконец-то! я как то вплотную заинтересовалась всяко-всяческой кухоной техникой.И созрел вопросик такой-какую вы предпочитаете технику,каких фирм?
Ответов: 20
Последний ответ: 11.07.2014 16:59
27.04.2011 Парфюмерия - juriy Всем привет! Давайте в этой темке обсуждать любимые ароматы, новинки и просвещать друг друга. Кто еще любит нишевую парфюмерию? присоединяйтесь к диалогу:)
Ответов: 10
Последний ответ: 11.07.2014 16:56
01.07.2012 Любимые средства мужа - Sofie4ka Девчонки интересно, у Вас муж сам покупает косметику себе или Вы. Моему мужу нравиться то, что я ему покупаю. Всегда беру что-то новенькое. Правда сейчас свой выбор остановил на этих средствах:
Ответов: 8
Последний ответ: 11.07.2014 16:53
весь форум |
|
 |
|
Итак я:
Об.гр - 82см(-1)
Об.т - 60см(-1)
Об.ж - 80см(+1)
Об.б - 92,5см(-0,5)
Об.н - 51см(0)
Вес - 57,5(-0,2) это вчерашний,ибо как позже выяснилось мои весы сдохли.....(маме тоже показали на 1кг больше,мне на 1,5кг...)
__________________________
Доброе утро)))
Итак я:
Об.гр - 84
Об.т - 66
Об.ж - 82
Об.б - 99
Об.н - 53
Ален,а вес?))))
__________________________
Аааа, ну да! Смотри как эффективно работают мои псих.защиты, вытеснило сознание циферки,которые мне самой не нравятся. 52.5 кг.
Уже так давно топчусь на этом весе +- 0.5 кг и никуда дальше. Одно радует,что уже достаточно стабильная цифра (то есть бОльшего не бывает)
Так это ведь тоже очень хорошо)))))
__________________________
Ален,бедра 99????
По-моему ты ошиблась))))
__________________________
Алёнка точно ошиблась, это у меня 99см шикарной попы
А у неё на фото худее бёдра выглядят))))) Она видимо перепутала с цифрой 89! Да?)
Я ваще обалдела......,ох криворучко!!!! конечно,94 и ни см больше ( и так достаточно)
Всё было бы отлично,если бы на ночь я не съела салатика Цезарь и не запила это дело бокалом красного вина-(((
А сегодня встречаюсь с другом детства вечером, идем в итальянскую кафешку, кушать пиццу и пить пиво ( у нас традиция) мы с ним такие кореша,можем и женские попки обсудить,и компы,и шторы-тюли-))))вообщем,всё что на уме,то и "вываливаем")
Предвкушаю отличный вечер (оч давно с ним не виделись) он у меня,как влюбляется в очередную мадмуазель,так стабильно на 2 месяца исчезает)))
А ща надо собраться с духом и поехать,прошвырнуться по магазинчикам)))
Всем отличного дня,милые мои)))
Приветик,Ален))))
Это ж здорово,когда вот такие друзья есть)))))
Хорошо вам отдохнуть)))
__________________________
Ооо,спасибо,Януль!)))
Как твоё здоровье-то?
Спасибо,по-тихоньку....
Таблетки от кашля пью....
Температура 36,6)))
__________________________
полюбос такое перед КД)))мне ща хорошо..весов нет..живу вольготно..:Р
__________________________
Сашка!!!!!)))
Приветик))))
Да как позже выяснилось,маме тоже на кг больше показали....
Так что пора батарейку менять)))
Как ты?)
__________________________
привет девчонки)))
Вес-58.5
Ог-85
От-69
Об-99
Он-57
После вчерашнего разгруза вес тот же абсолютно и те же объёмы( Завтра ещё взвешусь для убедительности, а потом только через неделю. Первый свой разгрузочный день пережила вполне нормально, не голодно. Легла вообще в 3, а есть не хотелось. И поздно вечером не ела, т.к. у меня ужасно разболелась голова, просто раскалывалась и из за этого стало ужасно тошнить... Померяла давление: 80на60... Короче мне вчера прям паршиво было...
Сегодня проснулась и тоже сильно тошнит... чё т желудок мой больной бунтует... Постараюсь сегодня много не есть, иначе плохо станет.
Сегодня халявничать не придётся) Сейчас идёт ремонт и нужно всё на кухне выносить, освобождать и т.п. Дел много)
Маш,привет.
Если давление так упало,то может разгрузы надо делать более сытные?
Ремонт...как много в этом слове.....
__________________________
Януль, привет) Куда ж сытнее то? И творог ела 2% и кефир пила1%. Вот правда творога съела всего 100гр, а кефира две кружки... не лезло, из за головной боли сильной... Ну у меня есть для себя несколько вариантов разгрузов. Всё попробуем)
Ремонт... дааа.. порой кажется что быстрее попадёшь в психушку, чем доделаешь ремонт))) Делаем ремонт на кухне, обои, новая кухня, батарея, новое окно, новые шторы типо римских - которые подымаются на ролике. Кухню заказали, скоро уже будет
Потом в душе ремонт доделываем, новая дверь, кафель, но там в отличие от кухни почти уже сделан, осталось по мелочи) А на кухне только начинаем... И ещё в коридоре, так же обои, полы, новую входную дверь поставили, красивая))) Ещё хотели в конце лета сделать ремонт в комнате: обои, новые полы ещё более красивые, окно, жалюзи, батарею, хотела вместо светлого ковролина сюда шоколадный овальный ковёр со средним ворсом). НО я подумала что мы Очень много потратились на ремонт и предложила маме сделать в комнате на следующее лето) чтоб не так напряжно было) Тем более всё пока выглядит прилично, так что подождём 
Устала от ремонта, надоело это всё убирать. Я убираться люблю, но не настолько))) После этих дверей по 4 раза в день мыла полы. Думала чокнусь.
О,как же я тебя понимаю....
Прям вот тот абзац,что про ремонт,как-будто мой описала)))))))
Таже фигня....
А на счет разгруза,мало ела...
__________________________
когда идёт ремонт, так это вообще кромешный ад! Зато потом как хорошо и спокойно будет)))) Вы тож затеяли ремонт?)
получилось что мало... думала съесть норму. И даж думала что и этого мне мало будет то! Но из за плохого самочувствия ничё не лезло.. надеюсь в следующий раз такого не будет.
У нас вечный ремонт.
Вот как только мы купили дом и начали достраивать,так уже 17лет вечный ремонт))))))))))))))))))
__________________________
Привет, девочки, мои результаты за неделю:
вес - 57.7 (-1,8 кг)
ОТ-66см
ОЖ-78см
ОГ-89см
ОБ-91см
ОР-28см
ОН-50см
Я вчера поробовала Zumba Fitness (по нашему Замба, но русские вроде и Зумба приозносят), напишу все подробности в блоге.
О,Катюш,видимо ты победитель этой недели))))
__________________________
почти минус 2кг за неделю) Принимай мои поздравления)))
Девочки спасибо, я так надеялась, что ровно - 2 кг будет, но вчера не выспалась, да и все тело болит от тренировок.
Вот знаете, я сегодня одевалась, все свободное, нигде ничего не жмет, я себя почувствовала легкой такой =)))) Я позволяю себе много есть, но если есть спорт и вечером не надетатся, то худеется хорошо!
Катюш,ну 1,8кг уже хорошо)))
Умничка! Пример ПП)))
__________________________
У меня 54,3 сегодня утром (в начале прошлой недели было 54,4, в середине видела на весах 55,7... расстроилась).
Огруди: 85 (-4 см за неделю??? О_О Титьки, вы куда?!)
Оподгрудью: 72 (там нечему уходить и так рёбра)
Оталии: 66 (ох, бока мои бока)
Оживота: 77 (-4 см!!! ураураураура!)
Обедер: 90 (-3 см!!! нифигасебенифигасебенифигасебе!)
Оляшки: 53 (-1 см, ах, вы уши мои уши, уши жопные мои!)
Ошеи: 33
Онадколеном: 34
Опредплечья: 28
Оголени: 28
Озапястья: 16
Не, ну нормально, только икры забыла измерить. (=
В общем, от почечного чая походу все отёки сошли за неделю. Иначе как объяснить -4см в объемах за такой коротки срок? В зеркале нраааа. (=
__________________________
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ого,какие хорошие параметры)))))
Мне бы так))))))
Я сильно извиняюсь..... Запамятовала,как зовут?
__________________________
Я Юлька (= пасиба!
Сверилась с данными в блокноте, что-то я себе в колене и в щиколотке по памяти лишнего написала. Сча поправлю. ^_^
__________________________
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ага,все. Запомнила)))))
__________________________
Не, не поправлю... (=
В общем там над коленом: 28, а не 34.
И щиколотка: 20, а не 28. xD
Но эти параметры в табличку всё равно не входят. (=
__________________________
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
прветосы) я мееегаааа похудела! я просто чемпион похудательной белеберды! аж минус 100 грамм! так и запишите.
параметры те же.
сёдня второй белковый у меня. Еле еле сил хватило на групповых на каркас, аШШШ глаза на лоб лезли (но правда перед этим на элепсе 40 мин погоняла, потом жопа\ноги железо и руки поделала, а ну и 15 мин в баскет покидала. После в бассейне не плавала, а передвигалась чисто и помасажилась и обмазалась. А и у нас лифт уже 4 дня не работает, а живу я на 9 этаже.
Вопрос? я когда-нить похудею? ))
это как, кто читал космо новый, девочка из статьи дневник с пещевым растройством, которая считала себя единственным человеком который умудрился на протосовке поправиться)
Ань,ты такая не одна))))
У меня аж 200гр)))))
Чего это за статья такая???? Не видела....(
__________________________
мы с тобой чемпионы по скорости похуденья!)
давай будем думать, что это 100гр чистого жирка?))
статья интересная, про пищевое расстройство. когда всё и плохое и хорошее едой заедаешь,а не другими удовольствиями и антидепресантиками) таким людям незя дробное питание мало и часто. а когда цикл сбит вообще тяжело жить с пищевым растройством. ну там про всё в основном, что мы все тут прекрасно знаем (но забываем в приступах обжорства)
Конечно чистый жир!
Только он))) С другой стороны,не в плюсе же)))))) Что тоже хорошо)))
Так,а номер за какой месяц? МОжет в инете почитаю.
__________________________
)))
июль
Привет всем)
Мои замеры:
вес=50,6кг(ожидаю кд в пятницу)
ОГ=92,5см(отекла,ага)
ОТ=61,5см(отеклаааа)
ОБ=89см
ОЖ=72см
ОБ=89см
ОН=48см
Блин,настроения нет,с Л. поругались(домашне-ремонтно-уборочные моменты,психует он,за языком не следит,в общем,я с ним не разговариваю..и вообще,такое ощущение.что ПМС у меня,а ведет себя ПМСно-он,вот).Ночью спала плохо, ноги крутило-ужас,поясница ноет(ждем-с пятницу,ага). Не знаю,будет ли спорт сегодня,потому как не до спорта,уборки-валом..вся кухня в побелке. Но обертывание сделаю по-любому. Ну и маникюры-педикюры,маски на волосы-лицо. И нао,наконец,доделать платье свое уже!Все что-то руки не доходят у меня с этим летом))).
А,табличку завтра утром выкину,вместе с блогом(я завтра встаю раненько на пробежку,так что с утра-пораньше блог выкину).
__________________________
Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."
Ок,Насть. Блог завтра с тебя))))
Сама ПМС и жду КД....срываюсь на маму и чуток на мч... но он у меня понятливый)))))
__________________________
Договорились))
Да в том и дело,что эт он сорвался,блин..и вместо того,чтобы извиниться,все равно продолжает гнуть свое,а ведь знает,что у меня пмс..тип потом можно будет на это свалить,ага.Главное,сам виноват,потому что схалтурил,пришлось переделывать,а я крайняя,видимо потому,что с самого начала говорила,что надо делать не так,потом придется переделывать.И еще и психует и ляпает не то,что надо.
__________________________
Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."
Ну....может у него....тоже ПМС?))))))))))
Говорят такое бывает, "синдром кого-то там"))))))
__________________________
Угу,видимо,у него тоже..этот самый синдром какого-то там)))
__________________________
Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."
уборка - хороший спорт, а ПМСина скатина!
Эт точно)))
__________________________
Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."
Привет, мне очень хорошо отдыхается на море, море солнце пляж!!
Что за...2 часа назад ела,уже снова голодная.И через 2 час а после завтрака такое же было.Хммм...
__________________________
Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."
Насть, так может мало ела?
ДУмаю это ПМС)))
У меня бывает...
__________________________
Да я бы не сказала,что мало,полноценно,в принципе. Перекусить-то можно,и ужин еще впереди. Просто странно..слопать бооольшую чашку черешни,тарелку овсянки с медом,напиться чая..и через 2 часа желудок "брррр,жрать хочу"
__________________________
Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."
Это всё ПМСный жор! Не поддавайся ему! (=
Купила вчера Сибирскую клетчатку (выглядит как отруби). В составе тока сушёные ягодки, медовая трава и оболочка зерна.
Столовую ложку сегодня с йогуртом размешала, схрумкала... Пришло время обеда, а я есть не хочу. ~~
Пришлось насильно себя пичкать рыбой. (=
__________________________
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ой как,а картинку покажи?))))
__________________________
тот же ужас, до кд ещё дней 8, а я всё не нажуюсь. Мож хоть огурцы похрустишь?
надеюсь на белковых днях не умудрюсь набрать.