Информация о пользователе
(обновлено: 05-07-2014 09:12)
  • Вес: 57.00 кг
  • Грудь: 91.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 172 см
  • Завтрак: Бутерброд, кукурузные палочки, две конфеты

Информация о пользователе
(обновлено: 05-07-2014 20:22)
  • Вес: 65.00 кг
  • Грудь: 94.00 см
  • Талия: 82.00 см
  • Бедра: 101.00 см
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: 2 стакана воды, ложка льняного , овсянка , кофе с добавлением сока грейпа .
  • Перекус 1: Банан 100гр
  • Обед: Гречка , томат , лук, огурец, курогрудь
  • Перекус 2: Гречка , курогрудь, огурец, персик
  • Ужин: Творог простоквашено101 зерно, гречка , курочка, Цельнозерновой хлеб, кофе, сок грейпа
  • Калорий: 1200

Моя диета: БУЧ 3/4 второй круг

Спорт: Пробежка, пресс , спина, прогулка,10 приседаний с грузом 15 кг

Кк 1200
У134.5

Информация о пользователе
(обновлено: 05-07-2014 15:17)
  • Вес: 55.60 кг
  • Рост: 161 см
  • Завтрак: Кефир+отруби
  • Обед: Абрикосы
  • Ужин: Гречка

Моя диета: 7

Спорт: Джиллиан Майклс "Сбрось лишний вес. Ускорь метаболизм.", 50 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 05-07-2014 01:34)
  • Вес: 48.00 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: Кофе с молоком/сахаром,инжир (1)
  • Перекус 1: Американо б/с
  • Обед: Соте из овощей(150),салат Крабовый (листья салата,яйца,кальмар,помидоры,соус),мин.вода б/с
  • Перекус 2: Овощи Мексикано,сыр/клубника,брют (3)
  • Ужин: 00.40 Томаты в собственном соку,морепродукты в апельсиновом соусе

Как же здорово устроить романтическую пятницу:)))!!

Информация о пользователе
(обновлено: 04-07-2014 08:52)
  • Вес: 65.00 кг
  • Грудь: 94.00 см
  • Талия: 82.00 см
  • Бедра: 101.00 см
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: Омлет 2 яйца +молоко, тунец 100гр, кофе, вода,.
  • Перекус 1: Творог простоквашено 175 гр
  • Обед: Творог простоквашено 175 гр
  • Перекус 2: Запеченая куринная грудка 150 гр
  • Ужин: Запеченая куринная грудка 300 гр
  • Калорий: 1180

Моя диета: БУЧ 2/4 второй круг

Спорт: Пробежка, пресс,

Б 187.65
Кк 1180
Льняное забыла

Информация о пользователе
(обновлено: 04-07-2014 23:12)
  • Вес: 63.30 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 57.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Рост: 176 см
  • Завтрак: Танюша вишневая
  • Перекус 1: Полтрубочки,кофе
  • Обед: Арбуз,полперсика
  • Перекус 2: Блины с творогом 5 штук
  • Ужин: 2 абрикоса,3 сливы,стакан кефира

Моя диета: антитошнотная

Спорт: Шоппинг, 180 мин.

Похудела...эхх
Сегодня прям питание неплохое...
Пузо растет чего-то,хотя сама как спичка,а пузо есть...рановато для дитя,наверно питание...


Поиск








Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 1
Последний ответ: 14.07.2014 08:31


Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 0
Последний ответ: 11.07.2014 17:01


Про бытовую и кухоную технику. - Кямаля

В связи с частичным или полным переходом на ЗОЖ-наконец-то! я как то вплотную заинтересовалась всяко-всяческой кухоной техникой.И созрел вопросик такой-какую вы предпочитаете технику,каких фирм?
Вот хочу себе приобрести пароварку (нужная и полезная в хозяйстве вещь) и кофеварку хорошую.

Ответов: 20
Последний ответ: 11.07.2014 16:59


Парфюмерия - juriy

Всем привет! Давайте в этой темке обсуждать любимые ароматы, новинки и просвещать друг друга. Кто еще любит нишевую парфюмерию? присоединяйтесь к диалогу:)

Ответов: 10
Последний ответ: 11.07.2014 16:56


Утренние сборы - pepsilight

Привет! Пишу не как модератор, просто как участник сайта.

Ответов: 9
Последний ответ: 11.07.2014 16:55


Любимые средства мужа - Sofie4ka

Девчонки интересно, у Вас муж сам покупает косметику себе или Вы. Моему мужу нравиться то, что я ему покупаю. Всегда беру что-то новенькое. Правда сейчас свой выбор остановил на этих средствах:
http://s48.radikal.ru/i120/1207/18/20d3c9e0ecfc.jpg

Ответов: 8
Последний ответ: 11.07.2014 16:53


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 101
Последний ответ: 10.07.2014 00:00


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 354
Последний ответ: 09.07.2014 11:01


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн