Дневник похудания Pooh18

графики похудания

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Pooh18

13-10-2007 (обновлено: 14-10-2007 00:16)

Вес: 49.10 кг
Грудь: 87.00 см
Бедра: 90.00 см
Рост: 167 см

Завтрак: вода теплая
Перекус 1: лекции
Обед: экзамен
Перекус 2: вода
Ужин: 300мл пива (для хорошего сна)))

Моя диета: КД

кд,аппетит отсутсвует,прочем,как всегда!!

пиво выпила,но не спится...Любимого нет рядом((((хлюппп

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Pooh18

12-10-2007 (обновлено: 12-10-2007 20:06)

Вес: 49.10 кг
Грудь: 87.00 см
Бедра: 90.00 см
Рост: 167 см

Завтрак: творог(обез)150гр,банан200гр,яблоко,2 печеньки с шоколад.,кофе с молоком,кус сахара.
Обед: рулет маковый 150гр,зелчай
Перекус 2: бутик с семгой и гочиц.,1 стол ложка жар. кар.,сыр 20гр

Pooh18

11-10-2007 (обновлено: 12-10-2007 00:20)

Вес: 49.10 кг
Грудь: 87.00 см
Бедра: 90.00 см
Рост: 167 см

Завтрак: блинчик большой самодельный с начиной из сыра 30гр,ветчины 40гр,корнишоны,чай ,кус сахара
Перекус 1: 1/3 бличика с сыром окороком,1/2 сухой питы(оочень вкусно))
Обед: чай зел.,1 ченослив,1 помадка
Перекус 2: зелчай
Ужин: 22.00 котлеты 300гр,сыр 30гр,хлеб 30гр(бородинский),1 блин со сгущенкой(2 чайные ложки)

Моя диета: я здесь самая обжора))))

Спорт: секс)))))

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Pooh18

10-10-2007 (обновлено: 10-10-2007 21:45)

Вес: 49.10 кг
Грудь: 87.00 см
Бедра: 90.00 см
Рост: 167 см

Завтрак: творожок Данисимо,чай,кус сахара,
Обед: дыня(оооочень много)
Перекус 2: хачипури(без сыра почему-то)+50гр сыра,2печеньки утренние
Ужин: 21.00 макароны с соусом из красного перца,сливок(20%),семги (300гр),чай зел ВКУСНЯТИНКА

УЖИН ПРОСТО СУППЕР,мой муж гений))))

Pooh18

09-10-2007 (обновлено: 09-10-2007 22:21)

Вес: 49.10 кг
Грудь: 87.00 см
Бедра: 90.00 см
Рост: 167 см

Завтрак: бутик с салями и виолой на нарезном,чай сладкий.1 чернослив
Перекус 1: ялоко
Обед: 19.30суп гуляш 200гр.бутер с паштетом(25гр),1/2пирожка смясом,чай ,3 кус сахара.бутер с маслом и сыром.шоколад 50гр.
Ужин: 22.30 свинина жарен. с луком,сыром,майонезом,баклажанами,(300гр)сол огурцы,чайййй

вот в три часа ночи набрела на интересную статью))сегодня я здесь первая)))
http://www.rian.ru/review/20070404/63066894.html?_openstat=ZGlyZWN0Lnlhb...

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Pooh18

08-10-2007 (обновлено: 08-10-2007 23:29)

Вес: 49.10 кг
Грудь: 87.00 см
Бедра: 90.00 см
Рост: 167 см

Завтрак: пита +начинка(30гр грудин коп.,сыр 40гр,солен огурец,майонез(1/2 чайной ложки,)горчица,)чай.2 кус сахара
Перекус 1: вода
Обед: 2 бутика на тонком нарезном(по кусочку грудинки и сервилата)),яблоко
Ужин: 22.00 Суп гуляш в горшочке(300гр)(очередной шедевр мужа))),2 мелких корнишона,вино красное 100мл

праздновали с мужем памятную дату с вкусным ужином))))мнямм-ням)))

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

27.11.2007 Как убрать кусок жира... :( - Ёж
Очень неловко такую тему создавать, но я уж не знаю что делать... Может кто что посоветует. Короче, я уже больше месяца нормально питаюсь, без булок-сладкого-чипсов, плюс по часу в день различные упражнения. Худею медленно но верно. Но есть одна проблема которая не исчезает никуда.

Ответов: 5

Последний ответ: 28.11.2007 01:38

28.11.2007 хотелось бы услышать совет или ваше мнение) - maliwka
девчонки.у меня проблема.нужно убрать жирок с попы и ног.купила диск с сидни.но теперь страшно вдруг жир останится,а к нему +еще и мышцы нарастут((!!!??такое может быть от синди???кто-нибудь занимался по ней??какие результаты?

Ответов: 2

Последний ответ: 28.11.2007 01:34

22.11.2007 Кто со мной на "лунную диету"? - Юле4ка
Девочки, с 26 ноября начинаются удачные дни для похудения, т. к. луна идет на убыль, то считается, что женщинам в это время легче худеть и сложнее набирать вес. Кто верит, что луна на нас влияет, присоединяйтесь. Я за 2 недели планирую сбросить 3 кг.

Ответов: 80

Последний ответ: 28.11.2007 00:57

27.11.2007 Порекомендовали диету или лучше сказать принцип питания,оцените! - Burunduk
Одна знакомая,вернее не знакомая,но я с ней попыталась переписываться - она везде рассказывала,как чудно похудела.

Ответов: 1

Последний ответ: 28.11.2007 00:53

07.11.2007 Как пережить расставание с парнем? - Ягодка
Увеерена, что все хотя бы раз через это прошли...Так привыкаешь к человеку,вечерами вместе,звонки.смски,цветы и походы в кино и вдруг-пустота...Как вы переживаете это время?

Ответов: 28

Последний ответ: 28.11.2007 00:29

17.11.2007 девочки,как бороться с родителями,которые срывают наши диеты,наровя накормить? - TORIчka
вот у меня ,когда узнают ,что худею идут за булочками и чипсами т.к.знают,что против этого я не смогу устоять!

Ответов: 63

Последний ответ: 27.11.2007 23:39

27.11.2007 Занрузочные дни... - Dikaja Dingo
Боже...Опять..Что это такое?!Герои, которые умеют правильно размеренно питаться поделитесь советом:<

Ответов: 0

Последний ответ: 27.11.2007 22:23

27.11.2007 ПАРФЮМ ИВ САН ЛАРАН "ЭЛЬ" - Кролька
Кто что может сказать об этом запахе,кто пробывал его уже??такая бешенная реклама.........

Ответов: 0

Последний ответ: 27.11.2007 21:18

весь форум