Прошёл сезон полезной еды
Пн, 27/10/2008 - 17:07 — ~Рыжая бестия~
Привет, девчушки!
|
 |
 |
|
|
28.10.2008 переедание. - Tani4ka Я все время переедаю, никак не могу остановиться,родители уже привыкли что я все время ем. Я вешу 75 килограмм в 18 лет. Я не могу похудеть. А вес растет всё больше и больше. Я не знаю что делать?
Ответов: 1
Последний ответ: 28.10.2008 12:37
18.10.2008 ГРЕЧневая диетКО - КанХВетКО с понедельника сажусь на эту диетку..... буду рада если кто-то присоединится.... а то самой скучно..... да и интересно будет сравнить результаты..... а то отзывы о ней самые разные..... даже вот прочитала, что на 10 кг за неделю похудеть можно)))) ну мне бы и трёх хватило)))... на первое время:-)
Ответов: 109
Последний ответ: 28.10.2008 12:26
27.10.2008 зрение - Лейля девочки, а вот мне интересно носите ли вы очки, и может кто нить знает как можно улучшить зрение?
Ответов: 11
Последний ответ: 28.10.2008 12:23
16.10.2008 Анальгин!!! - Эндрю Девочки! Многие из соресурсниц занимаются фитнесом- кто какие таблетки употребляет при растяжении?
Ответов: 21
Последний ответ: 28.10.2008 12:22
28.10.2008 японская диета - barabakkka красавицы, скажите сколько кг можно скинуть за 5 дней,сидя на японской диете! если мой вес 69кг, а рост 158 см! поделитесь! а вообще буду сидеть 13 дней!
Ответов: 4
Последний ответ: 28.10.2008 12:21
16.09.2008 Белые зубки - Куколка Была уже похожая тема, но в ней так ниче и не обсудилось. Кто делал себе лазерное отбеливание? Сколько это удовольствие стоит и насколько эффективно? Какими средствами для отбеливание или поддержания белизны используете? Подскажите, пожалуйста! Мне срочно нужна голливудская улыбка!
Ответов: 27
Последний ответ: 28.10.2008 12:00
27.10.2008 Его мама.... - Карамелечка... А что делать,если у меня подозрение,что мама моего любимого против наших отношений(сделала вывод из его слов,что мама была бы "за",если бы я была моделью и имела домик на Канарах...)?...Кто-нибудь был в такой ситуациии?
Ответов: 12
Последний ответ: 28.10.2008 11:55
27.10.2008 Шубы, шубки,пуховики... - Арина Девочки,скоро зима...Кто купил себе новую шубку и какую?И вообще-кто в чем ходит зимой?
Ответов: 18
Последний ответ: 28.10.2008 11:11
весь форум |
|
 |
|
Предлагаю
: рыба, белое мясо, нежирные творог и молоко; каши и мюсли; сухофрукты, орехи.
Фрукты, овощи, ягоды есть импортные.
Зимой, так же как и в начале осени есть очень много полезных и вкусных овощей: свекла, морковь, капуста (обычная, цветная, морская и т.д), редька, тыква. А вот с свежими фруктами это Да, проблемка, но все равно есть и яблочки, и хурма. Не забывай и про сухофрукты, они ведь и вкусные и полезные)))
А у меня тут круглый год овощи и фрукты!Вопрос в другом:как себя заставить есть всю эту полезность?Тем более,что я от нее поправляюсь!!!
бананы, хурма, апельсины, мадарины, лимоны, импортные яблоки и груши, морковь, свекла, капуста, тыква, сухофрукты, орехи... жить можно!!!
ну не надо забывать о крупах и бобовых! и варить побольше овощных супов, супов пюре, с теми же бобами... овощное рагу делать, в духовке запекать картошечку... ммм, ну много чего можно придумать!
спасибки всем;) воодушевляет даже) где наша не пропадала!
пока еще не все свежие овощи перевелись, так что ещё их можно кушать...