а мне эта диета идеально подходит.. видимо, зависит от организма...
ела, сколько хотела гречку и зелчай.... точно кг-шки не скажу.... но подтянулась заметно.... за 4 дня кг три точно скинула.... но, повторюсь, ела её много... ещё лёгкость от неё приятная))))) вернулось с учётом небольшого зажора перед экзаменом совсем чуть-чуть... так что, если подойдёт - будешь довольна)

3КГ ЗА НЕДЕЛЮ??

Я за 2 недели - 5 кг!Но это было давно,буквально недавно опять пыталась на нее сесть,но не выдержала.На ней скорей уходит лишняя вода(гречка без соли)а много гречки не съешь.Я лично еле-еле впихивала три ложки.

Гречку и кефир,при чем гречку готовишь так:насыпаешь в стакан и заливаешь кипятком,закрываешь чем нить и ждешь пока набухнет=)

Ну не знаю...может и реально,но я не советую эту диету, очень уж противная...лучш банановая,и вкусно и полезно и худеешь,при чем быстро,я на гречневой сидела и решила что никогда в жизни не повторю

а мне она не помогла.. ушло пару кило.. зато ходила злая...

девучки, вы чё прикалываетесь??? гречка - это такая вкусняшка)) только что решила попробовать - просто супер....)) а с соевым соусом...не оторватся))) ням-нямка)))

Девчонки,вообщем как хотите,но я вас предупредила,эта диета фигня,а 10 кг до 16...блин...помоему это анреал

Привет девчонки! Я как раз завтра сожусь на гречку, сегодня попробовала, вроде вкусно, только вот сомневаюсь в ее волшебном действие. Напишу потом что из этого получится!))

krizia, как сомочувствие? Легко диета переносится? Я до двадцатого сидеть на гречке буду, кг 5 точно надо сбросить, а то 21 в Испанию улетаю, не хочу на пляже коровой выглядеть! Пиши как твоё похудение будет складываться