Дневник похудания Gio

Информация о пользователе
Gio

(обновлено: 25-06-2010 19:49)
  • Вес: 51.00 кг
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Рост: 168 см
  • Обед: салат, суп, хлеб, 3 булочки, 3 алко-конфеты, баранки шт 10, нектарин

Моя диета: vegan

Информация о пользователе
Gio

(обновлено: 24-06-2010 16:03)
  • Вес: 51.00 кг
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Рост: 168 см
  • Завтрак: гречка с оливковым маслом, помидорка
  • Обед: о: черешня гр 200, 2 нектарина
  • Ужин: у: овощи туш. (картошка, морковь, капуста, лук, чеснок, масло олив.)

Моя диета: vegan

Информация о пользователе
Gio

(обновлено: 23-06-2010 10:11)
  • Вес: 51.00 кг
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Рост: 168 см
  • Завтрак: хлопья фитнес с соевым молоком
  • Обед: рататуй
  • Ужин: салат (капуста, морковь, лимон, ореховое масло)

Моя диета: vegan

Информация о пользователе
Gio

(обновлено: 22-06-2010 11:20)
  • Вес: 51.00 кг
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Рост: 168 см
  • Завтрак: большая порция салата с маслом ореха и гречка
  • Обед: коктейль (банан, соевое молоко)
  • Ужин: смузи (персики 2-3шт, клубника, 2 л. сахара)

Моя диета: vegan

Информация о пользователе
Gio

(обновлено: 21-06-2010 22:16)
  • Вес: 51.00 кг
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Рост: 168 см
  • Завтрак: рис с олив. маслом и соев. соусом
  • Обед: салат (капуста, морковка, лимон, масло грецкого ореха)
  • Перекус 2: 2 персика
  • Ужин: смузи (2 персика, клубники шт. 8, 2л. сахара)

Моя диета: vegan

Информация о пользователе
Gio

(обновлено: 06-03-2009 20:04)
  • Вес: 55.00 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 66.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Рост: 169 см
  • Завтрак: крем-творог, банан, булка+сыр
  • Перекус 1: кофе+сливки+5 л.сахара
  • Ужин: овощной суп 1.5 порции + сметана + 3кус хлеба + еще что-то будет наверна


Поиск








Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 24
Последний ответ: 06.07.2014 13:01


НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудела до 43кг к 21сентября
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты

Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43


Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 172
Последний ответ: 24.06.2014 00:23


СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 4
Последний ответ: 23.06.2014 18:46


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


диета для ленивых... - марина

Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...

Ответов: 14
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн