В общем, полёт нормальный, диета пока нравится. В первый день очень хотелось овощей и фруктов, к которым я так привыкла. На второй день было как-то уже всё равно. А сегодня я поймала себя на мысли, что мне и сладкого-то не хочется, хотя за последние полгода я стала жуткой сладкоежкой! Меня хлебом не корми, дай рафаэлло или твикс зохавать. (

Продолжаю искать мотивацию в виде нового предмета гардероба на желанный размер. Пока нашлось 2 варианта: летние джинсы канареечного цвета, маленькое синее платье (цвета navy). Продолжаю искать вдохновение, надеюсь в скорем времени выбрать что-то одно и отправиться на поиски. ^_^

В течении третьего дня чувствую себя отлично, почти нет никакой слабости (спасибо супрадину за это!), почки недовольства не демонстрируют, да и ветчинка из индейки внесла всю долю разнообразия, поэтому решила всё-таки дотянуть до 5 дней атаки. Дома меня ждёт сегодня супер-стейк из семги из мультиварки. Вуху! Обожаю лосося!!! (=

Муж вчера уехал в командировку в Смоленск, так что ночевала я одна. Возвращается сегодня. Мне всегда так непривычно ложиться спать одной, когда муж в командировке... Прям даже как будто и смысла ложиться спать нет. Вот и вчера, не могла уснуть, решила попробовать выпить полстакана теплого молока... Не сработало (= В итоге скачала фильм "Белый плен" про собачек в арктике. Такой душевный! Всем очень советую! Смотрела до 3 часов ночи на одном дыхании.

При поедании йогурта Valio в очередной раз настигла меня мысль о том, что я всё-таки хочу йогуртницу.

Хочу делать йогурты сама! Хочу следить за тем, сколько там жира, сахара, регулировать консистенцию и кислотность путём выбора закваски, какое качество наполнителя, и быть уверенной в соблюдении условий хранения. В общем, хочу кушать такой же как Valio, но каждый день, в любое время и по своим вкусовым предпочтениям! А не выбирать между кислой активией без сахара, но с жирностью 3,2% и менее кислой и жирной активией, но с 4 граммами сахара на баночку. =/
__________________________

Дневники худеющих на www.nadietah.ru