 25-08-2011 11:54 ЧитингДевочки! Кто читинговался? Реально помогает при плато, либо действует только на голову как псих. разгрузка? 2-й день (1000 ккал) Завтрак: Обед: Ужин: Что бы вы изменили? Добавили/убрали? Не распухну я за 2 дня такого счастья?
|
 |
 |
|
Поиск
|
12.02.2006 КСЕНИКАЛ - панацея или вред????? - Ларина Мария Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...
Ответов: 23
Последний ответ: 14.07.2014 14:58
11.07.2014 Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.
Ответов: 1
Последний ответ: 14.07.2014 08:31
11.07.2014 Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.
Ответов: 0
Последний ответ: 11.07.2014 17:01
15.12.2009 Про бытовую и кухоную технику. - Кямаля В связи с частичным или полным переходом на ЗОЖ-наконец-то! я как то вплотную заинтересовалась всяко-всяческой кухоной техникой.И созрел вопросик такой-какую вы предпочитаете технику,каких фирм?
Ответов: 20
Последний ответ: 11.07.2014 16:59
27.04.2011 Парфюмерия - juriy Всем привет! Давайте в этой темке обсуждать любимые ароматы, новинки и просвещать друг друга. Кто еще любит нишевую парфюмерию? присоединяйтесь к диалогу:)
Ответов: 10
Последний ответ: 11.07.2014 16:56
23.04.2012 Утренние сборы - pepsilight Привет! Пишу не как модератор, просто как участник сайта.
Ответов: 9
Последний ответ: 11.07.2014 16:55
01.07.2012 Любимые средства мужа - Sofie4ka Девчонки интересно, у Вас муж сам покупает косметику себе или Вы. Моему мужу нравиться то, что я ему покупаю. Всегда беру что-то новенькое. Правда сейчас свой выбор остановил на этих средствах:
Ответов: 8
Последний ответ: 11.07.2014 16:53
31.07.2004 Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...
Ответов: 101
Последний ответ: 10.07.2014 00:00
весь форум |
|
 |
|
сколько ты сейчас весишь?
все это время на Буче?
Сейчас 51-52, рост 168.
На белках все лето с перерывом на отпуск (2 недели), весной тоже частенько практиковала.
__________________________
"Пессемизм- это настроение, оптимизм-воля."
поднимай постепенно калораж, а то ведь всю жизнь не сможешь на 800 ккал есть и в результате сорвешься-понесешься.
у меня на неделе постоянно чередуются дни от 900 ккал до 1800 или 2000. не специально, а как получается. вес стоит на месте, не поднимается. ну разве что чутка -- около 1-2 кг туда-сюда бегают с водой, отеками и прочими издержками. и поверь мне, это куда веселее, чем дрожать над каждым съеденным кусочком малейшим колебанием весов.
Vse_Prosto, ну у тебя и сила воли)
летом все же нужно витамины.
кушай сейчас овощи и фрукты.
Спасибо!
Да, силы воли много...это уже переходит в манию.
Да, в идеале я планирую повысить калорийность хотя бы до 1200. Просто сейчас боюсь - т.к. лето, ещё хочется поносить короткие платья. Зима все равно внесет свои коррективы.
Овощи ем, много, они составляют 40% рациона, остальные 60% - индейка (курица), рыбка, творог и яйца (белки).
Фрукты практически не ем, т.к. они не совместимы с белковой.
В общем, пришла с обеда и объелась. Теперь трясусь - не осядет ли...
__________________________
"Пессемизм- это настроение, оптимизм-воля."
Vse_Prosto, ты худая, красивая девушка.
живи полной жизнью, я отпустила ситуацию, перестала трястись, конечно я поправилась, но за то я стала дружить с головой)
Повышай калораж, пока психика не сдвинулась и обменка не застопорилась безвозвратно!!!
И 2 недели без углеводов - это тоже издевательство над собой... Ты же умная, красивая девочка, а страдаешь такой херней, которая через несколько лет напомнит о себе со стороны здоровья не с лучшей стороны. И будет совсем обидно, если после таких жертв ты не сможешь удержать результат (а это крайне сложно, когда ты долго держишь себя в ежовых руковицах).