|
22-11-2010 11:30
Гемоглобин
Девочки, кто знает как поднять низкий гемоглобин.
|
 |
 |
|
Поиск
|
03.05.2013 Собачники есть? - Старый Пью Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)
Ответов: 26
Последний ответ: 23.06.2013 08:10
12.06.2013 а вы запиваете пищю? - Таня Всем привет! Я вот всегда запиваю еду, и конечно о прлоском животе в течении дня только мечтать... Вот хотела поинтересоватся а вы запиваете пищю? и если да то чем ? я чаем, кофе))) и особенно буду рада советам как избавится от этой ужасной привычки...
Ответов: 5
Последний ответ: 21.06.2013 11:51
12.06.2013 мода на смузи - Таня Овощные и фруктовые, молочные и с творогом,их великое множество, и сейчас уже пошла мода смешивать в блендере полезные вкусные и наш взгляд здоровые ингредиенты. Далеко не все смузи нискокалорийны и диетичны. Девчёнки поделитесь кто какие пьёт? и если есть очень низкокалорийные то напишите рецептики пожалуйста=)
Ответов: 2
Последний ответ: 20.06.2013 04:28
17.05.2013 Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?
Ответов: 13
Последний ответ: 20.06.2013 00:11
18.12.2011 Спорт.Легкая атлетика. - Anastasia дееевки, такая проблема.
Ответов: 4
Последний ответ: 19.06.2013 14:49
15.06.2013 Почему мужики так воняют? - Sofie4ka Еще вроде жары как таковой утром нет... общественный транспорт. Смотрю кольцо на пальце - значит есть жена, есть кому ухаживать. Тогда почему такая вонь? От тела, вещей нестиранных? Ведь почти каждый из них мнит себя как минимум Аполлоном, а ведь взгляд на таком задерживаешь из сострадания и недоумения…
Ответов: 9
Последний ответ: 17.06.2013 17:16
09.10.2010 кто нибудь поправляется во время месячных??? - марина У меня такой вопрос,полскажите,кто нибудь поправляется во время месячных и на сколько?Если да,то в какие дни у вас идет прибавка в весе,во время месячных или до.И на сколько вы прибавляете?
Ответов: 8
Последний ответ: 13.06.2013 11:57
29.08.2005 Морозник и ваши мнения! - Albina сегодня начала пить морозник.. столко гадости о нём начиталась.. а девчёнки на фороумах пишут что помагает.. якобы и вес снижается.. и самочувствие лучше.. может кто принемал??? поделитесь опытам!!
Ответов: 21
Последний ответ: 13.06.2013 08:43
весь форум |
|
 |
|
Пей гранатовый сок или ешь гранат и то, где есть железо. Гематоген купи в аптеке
Если он действительно низкий, сделай Анализ на ферритин, и если он ниже 20и, то купи Ферлатум и пей утром и вечером по 1 бутылочке в течении 10и дней.
Не хочешь анализ сдавать, то 1 бут - профилактическая.
Может стресс, а может симптомы легкой анемии. Сходи к гематологу, он все объяснить.
Низкий гемоглобин штука не приятная, от нее могут быль, например, сильные головные боли.
__________________________
Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy
Юленька, сдавала анализы перед ними ела гранат, а все равно не в норме. никогда такого не было.
Poganets, головные боли бывают(
хорошо, спасибо
__________________________
НаСтОяЩаЯ
Причина низкого гемоглобина зачастую связана с кислотностью в желудке. желудок не вырабатывает кислоту, которая бы помогала усваиваться железу. У меня как раз так и было. И сколько бы я не ела продуктов содержащих железо, без витамина С ничего не усваиват организм. Пила месяц упаковку сорбифердурулес (железо с витамином С). После для поддержания гемоглобина достаточно пить 2 дня перед КД и 2 дня после КД. Ноя пила только после КД. Сейчас забыла что такое низкий гемоглобин. И эти витамины почти не пью. Еще очень мне помогло когда я кушала дичь (дикая птица, заяц).
__________________________
все бегаю от 55 до 57
Если совсем низкий, то нужно таблетки попить. А вообще отлично поднимает гемоглобин печень говяжья. говорят достаточно 100 грамм в день чтобы получить все необходимые витамины. Еще греча тоже хорошо помогает.
__________________________
Доктор сказал, что я не смогу захватить мир! Жалкий наивный раб!
Женечка, мне кажется, низкий гемоглобин - недостаток питания еще может быть...Печенку есть надо, вино можно пить (можно безалкогольное, у меня беременная подруга пьет), язык, красные овощи и фрукты, курага (и особенно все сухофрукты), шиповник, яйца с яркоокрашенными желтками, белое и красное мясо (говядину).
Еще пьют "Фенюльс", у нас коллега тут пила - отлично помогло. А до этого была слабость постоянная, спать хотелось, головокружения - ну все признаки анемии...
__________________________
девчонки спасибо за совет, обязательно все учту)*
__________________________
НаСтОяЩаЯ
низкий гемоглобин за сутки не поднять, надо не меньше месяца, а то и побольше пропить спец. фитамины с железом. Также есть продукты, где много железа - печень, говядину, гречневую кашу, землянику, а также где много витамина С, т.к. он способствует лучшему усвоению железа.
__________________________
понять и простить!
В первую очередь нужно установить причину. Если нулевая кислотность, а это проверяется ФГС и какую то красноватую жидкость вливали,то бесполезно есть пищу богатую железом, оно просто не усвоится. Ищи причину.Мой пример написан выше.
__________________________
все бегаю от 55 до 57
в первую очередь установить тип и причину анемии (если она есть) - это только с врачом. лечение, соответственно, тоже назначит врач. оно включает в себя коррекцию питания и прием препаратов.
) так что тебе в помощь красное мясо, рыба...
кстати, из продуктов растительного происхождения железо практически не усваивается организмом. не той валентности там железо (химию помнишь?
__________________________
у меня у мамы после операции был пониженный сильно, ей сказали кушать свеклу,а еще лучше - пить ее отвар. гадость редкостная, но подняла как нужно.
Если это анемия, то питание не поможет
__________________________
Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy
да, при анемии одно питание не поможет, нужны препараты
__________________________
Cake спасибо)
Lisasg созвонилась с врачом, завтра сдаю анализы
Кира из города Ха мясо не могу есть, а нужно говядину, куриное не подходит?
Vikusik90 странно то что у меня после операции был нормальный, все даже удивлялись, а сейчас нет(
__________________________
НаСтОяЩаЯ
sneJENka удачи тебе!
__________________________
все бегаю от 55 до 57
спс, буду бороться)
__________________________
НаСтОяЩаЯ
sneJENka
курица подходит, желательно ее красное мясо (бедро, голень)
__________________________
это хорошо, хоть не говядина
__________________________
НаСтОяЩаЯ
Железодефицитная анемия, поставили диагноз((
__________________________
НаСтОяЩаЯ
это не страшная анемия, все хорошо будет!
Диагноз есть, уже пол дела, значит есть и лечение.
Не переживай, держись, удачи!
__________________________
Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy
Poganets, спасибо)
да таблетки выписали
__________________________
НаСтОяЩаЯ
Poganets, спасибо)
да таблетки выписали
__________________________
НаСтОяЩаЯ