RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе

Эх.. Все выходные кушала ВСЕ!!!

Информация о пользователе
  • Вес: 58.60 кг
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Завтрак: Вода
  • Обед: Рыба, салат из капусты, чай
  • Ужин: Побаловала себя роллами с угрем 8 шт, роллы с омлетом 8 шт.

Итак, после 3-х дней на гречке отвес составил 1,4кг. Кушать гречку с овощами не могу уже. Перехожу на рыбную диету. Буду кушать рыбу, морепродукты, овощи и кефир. Пока не знаю на сколько меня хватит на этой диете. Рыбку и морепродукты я обожаю) так что буду держаться)

Информация о пользователе
  • Вес: 59.20 кг
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Завтрак: 1 хлебец, 1 ломтик сыра, чай б/с
  • Обед: Гречка, вода
  • Ужин: Гречка, 1 огурец, 1 хлебец, 1 ломтик сыра, вода Стакан кефира и яблоко

Вот оно какое красивое!) но пока еще не мое( теперь на мне даже обтягивающие платья стали нормально сидеть) я очень рада) но все равно кажется что-то лишнее торчит.. Вот и думаю покупать или нет.. Но я ведь худею к НГ) думаю куплю его и будет еще стимул худеть и быть в форме что бы всегда носить такие шикарные платья)

Информация о пользователе
  • Вес: 59.20 кг
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Завтрак: 1 хлебец, 1 ломтик сыра, чай б/с
  • Обед: Гречка, вода
  • Ужин: Гречка, 1 огурец, 1 хлебец, 1 ломтик сыра, вода Стакан кефира и яблоко

Итак, я уже очень давно не была здесь. Но успела добиться хороших результатов) на сегодняшний день я вешу 59,2 кг . В планах к Новомому Году достичь 53 кг. Сейчас я очень хорошо себе представляю что такое правильное питание, так как начиталась кучи литературы и различных советов.

Информация о пользователе
  • Вес: 67.50 кг
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 95.00 см
  • Завтрак: курица,салат из огурцов и капусты
  • Перекус 1: чай с шоколадом
  • Ужин: 2 яблока

Я в шоке.. до лета остался всего месяц! с 1 мая я взялась за себя. Хочу похудеть хотя бы до 60 кг к 1 июня. Вот моя программа по подготовке к лету:
1.Больше ходить
2.Не пользоваться лифтом
3.Стараться не пользоваться транспортом
4.Не есть сладкое ( что для меня очень трудно )
5.Ходить на танцы ( уже пол месяца хожу на strip )

Информация о пользователе
  • Вес: 62.90 кг
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 95.00 см
  • Завтрак: филе рыбы запеченой, мандарины,чай
  • Обед: филы рыбы, мандарины, йогурт с хлопьями Фитнес
  • Ужин: Чай
  • Калорий: 600

Купила потрясное платье на Новый год =) он идет по фигуре...блииин...и вот я решила похудеть к празднику.. как я буду это делать? ну я думаю раздельное питание... и очень мало.. хоть я и не профи в этом,но я постараюсь)


Поиск








Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 2
Последний ответ: 18.07.2014 02:54


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 24
Последний ответ: 18.07.2014 02:13


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 355
Последний ответ: 15.07.2014 16:38


Утренние сборы - pepsilight

Привет! Пишу не как модератор, просто как участник сайта.

Ответов: 10
Последний ответ: 15.07.2014 08:57


Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 0
Последний ответ: 11.07.2014 17:01


Про бытовую и кухоную технику. - Кямаля

В связи с частичным или полным переходом на ЗОЖ-наконец-то! я как то вплотную заинтересовалась всяко-всяческой кухоной техникой.И созрел вопросик такой-какую вы предпочитаете технику,каких фирм?
Вот хочу себе приобрести пароварку (нужная и полезная в хозяйстве вещь) и кофеварку хорошую.

Ответов: 20
Последний ответ: 11.07.2014 16:59


Парфюмерия - juriy

Всем привет! Давайте в этой темке обсуждать любимые ароматы, новинки и просвещать друг друга. Кто еще любит нишевую парфюмерию? присоединяйтесь к диалогу:)

Ответов: 10
Последний ответ: 11.07.2014 16:56


Любимые средства мужа - Sofie4ka

Девчонки интересно, у Вас муж сам покупает косметику себе или Вы. Моему мужу нравиться то, что я ему покупаю. Всегда беру что-то новенькое. Правда сейчас свой выбор остановил на этих средствах:
http://s48.radikal.ru/i120/1207/18/20d3c9e0ecfc.jpg

Ответов: 8
Последний ответ: 11.07.2014 16:53


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн