не смогла и дня на диете

  • Вес: 54.00 кг
  • Грудь: 93.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Завтрак: вода250 мл гречка без соли

даааа уж, девочки и как вам это удается, я в шоке!!!!!! решила сегодня начать греч диету, наелась утром кашки,ближе к 15 00 у меня заболела голова, потом жутко упало настроение...потом начала есть все подряд......... посмотрела на себя в зеркало и подумала, а ОНО мне надо....лучше уж буду продолжать не есть после 6....а диеты все-таки не для меня......
__________________________


Солидарна с тобой. Диеты тоже не для меня, начинает болеть сильно голова и ем все потом. Лучше ограничивать немного себя

__________________________


Мне кажется, подсчет калорий намного эффективнее любой диеты! Проверено на себе. И есть можно все, но понемножку.

Да, да, да!!! Считай калории!!! Посмотри мой дневник сегодняшний, я написала свои результаты: - 1 кг всего за 4 дня!!!! ))) Правда со спортом. Но спорт гораздо эффективнее любой диеты. Уже на себе убеждаюсь в 1000й раз!!!!! ))))))

__________________________

и еще не каждая диета подходит человеку, это оже учитвай, но посчет калорий + спорт самое полезное

__________________________

калошки считать-это классно, но я не умею и так кажется мне это скучным занятием, но наверное, надо учиться....


Я тоже плохо переношу диеты. Сразу настроение портиться и думаешь только о том, чтобы пережить этот день и скорее лечь спать. Энтузиазм по-поводу всего куда-то сразу улетучиваеться, делать ничего не хочеться, все интересы пропадают... В период диеты я не живу, а существую, а потом всегда приходит одна и таже мысль: а оно мне надо? Тогда я начинаю есть и вижу как мгновенно улетучиваються мои титанические усилия и я снова округляюсь. Тогда у меня начинаеться депрессия и я понимаю, что больна на всю голову, так как весь смысл жизни сводиться к цифре на весах. И замыкаеться круг.

__________________________

хочешь похудеть - начинай с головы!


Поиск








Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 25
Последний ответ: 08.07.2014 15:35


Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部 - masiufasd

Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部の8十年することができるように不在の中に刑を宣告されています。アベベGelawもアベベブリュー一人ひとりが刑務所内部の15数十年を取得しました。またFasil Yenealemどれでも生活の単語を取得しました。 6。他に劣らず33以上のジャーナリストがテロ対策宣言の下の正義についての不安内側米国に逃れに関する状況を指摘している。状況の例は、通常、以下のとおりですIntern Flat。

Ответов: 0
Последний ответ: 08.07.2014 09:11


НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудела до 43кг к 21сентября
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты

Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43


Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 172
Последний ответ: 24.06.2014 00:23


СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 4
Последний ответ: 23.06.2014 18:46


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн