 26-06-2012 11:51 дневники похудания
Девушки, вот многие из нас ведут здесь свои дневники похудания. помогает ли или это просто привычка? а еще мне почему-то очень нравится просматривать чужие дневники, хотя казалось бы, какая мне разница до того, что съел другой человек?) может, я "наедаюсь" от этого?)
|
 |
 |
|
Поиск
|
26.10.2009 Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка Делимся картинками.
Ответов: 354
Последний ответ: 09.07.2014 11:01
14.05.2014 СТЕВИЯ - Таня Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!
Ответов: 5
Последний ответ: 09.07.2014 01:12
27.05.2008 Как на счет шуток?? - Poganets Может поделимся положительным опытом?
Ответов: 173
Последний ответ: 09.07.2014 01:00
12.10.2010 Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?
Ответов: 25
Последний ответ: 08.07.2014 15:35
24.12.2013 НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!! 1)похудела до 43кг к 21сентября
Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43
23.02.2009 Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live Девушки! У меня такая проблема. Начну всё сначала.
Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40
12.02.2006 КСЕНИКАЛ - панацея или вред????? - Ларина Мария Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...
Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19
18.03.2013 Великий Пост 2013 - ღСнупиღ Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38
весь форум |
|
 |
|
Я не веду дневник, а надо бы, чтобы видеть сколько все таки ем!
Рассматривать другие дневники люблю, особено дневник Меламорик, давлюсь слюной)))))
прочитала, пошла заполнять свой)
Я заполнила только что)))
Эх,пойду свой заполню)
__________________________
Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."
то есть все-таки вас, девчонки, он дисциплинирует)
А я - анархистка!
Не пойду заполнять. Потому что не взвешивалась сегодня 
Я тоже не взвешивалась)
Я только пожратушки свои запишу)))
__________________________
Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."
Отказываюсь понимать Ваши намеки
у меня раньше такое было...когда была зациклена на похудении...а сейчас даже не читаю,свой мне мешает...смотрю:опа как же я мало покушала!и догоняюсь...а если много,то думаю,что терять уже нечего и ем еще....в общем мне он мешает!
Я читаю. Иногда просто просматриваю, а иногда изучаю досканально.
__________________________
Чужие дневники просматриваю редко. Свой веду достаточно регулярно. Но никакой аналитической работы не провожу
А надо бы, кстати. Меня линеечка всегда вдохновляет и мотивирует. Она у меня всегда реальная и потому, приятно менять цифры на меньшие 
Ну и наоборот. Очень хорошо действует. Надо как-нибудь провести анализ и связать изменения в линеечке и меню. Статистических данных уже вполне достаточно.
Ян, а зачем ты их изучаешь? можешь ответить на этот вопрос? или сама не знаешь?)
меня дисциплинирует немного. чтобы сладкое не поедать килограммами,так напишешь в дневнике про шоколадки и мороженки и станет стыдно от того,что ты такая свинюшка)
__________________________
You see the world as you are, not as it is.
а,еще останавливает(иногда),чтобы цапать все,что на глаза попадается и все,что предлагают. кусочек там,кусочек там -так и наесться можно)
__________________________
You see the world as you are, not as it is.
Ириш, а я обычно дневник заполняю постфактум уже, поэтому мне не стыдно уже. Ну разве что чуть-чуть)
А я изучала дневник только одной женщины. Морячки. Я и на сайте из-за нее появилась, честно говоря. И читала ее дневники очень внимательно.
А что такого интересного было в дневнике у Моряки?
Ну...это долгая история. Если интересно, могу рассказать, конечно.
Дело было около трех лет назад. Я шла с работы и вдруг увидела в витрине не стройную и элегантную молодую женщину, которой привыкла себя считать, а старую и толстую тетку, со странной осанкой. И пришла в ужас! Я набрала тогда 10 кг, но совершенно не парилась. И вдруг «увидела» себя. Ну и полезла в интернет, как водится, искать советы, то да се. А в это время Морячка разместила свои фото «до» и «сейчас». Я наткнулась на них совершенно случайно. Ее еще девченки тогда дружно поздравляли и восхищались. И было чем! Я увидела, что это не фотошоп. Одна и та же женщина. И меня поразили перемены. И я стала читать ее дневники. Ну и блоги тоже иногда почитывала. А потом у нее случилась неприятность и мне очень захотелось ее поддержать. Ради того, чтобы ей написать я и зарегистрировалась на сайте. Думаешь, ник у меня такой, потому что я шовинистка? Не-а. Просто все красивые ники были уже заняты, и меня не хотели регистрировать. А меня просто разбирало! Ну и я конечно ей написала. Ну и внимательно следила за ее рационом. И когда мне хотелось жрать, то воспоминание о том, что у Морячки на ужин «зерненный творог, крипс, чай» например, приводили меня в чувство. И она занималась спортом. Активно, упорно и регулярно. Морячка и ее успехи меня здорово вдохновили тогда. Это женщина с железной волей. В дневниках Морячки интересна сама Морячка.
Настена, ПРИВЕТ!!!
Девушки, здравствуйте!!!
Дневники питания действительно помогают! Когда я начала худеть первый раз в своей жизни осознанно и начала уделять питанию львиную долю времени, тогда я и начала вести "свой дневник питания", правда тогда он был либо в голове(мало еды+неплохой математический склад ума;Р). На сайт я пришла и уже тут стала заполнять рацион питания...около полутора года назад вроде начался мой дневник))))
которым я небезразлична)))я стараюсь поступать аналогично, помочь как могу и чем могу.
фиксация своего меню мне помогает! когда иррационально питаюсь и "чет сама не могу себя вразумить", то ВРАЗУМЛЯЮТ меня ДЕВУШКИ!!!
+еще раньше я вроде ккал считала неплохая штука, елси без фанатизма)))вот терь тож хочу фиксировать+БЖУ. попробуем-с;)
Насть, другие дневники я тоже читаю, сейчас только определенных людей;) а поначалу, я "искала" дневники девушек, которые имели те же траблы с питанием, что и я(вот и причина прихода на ПЕПСИ), я их читала и вразумляла!!!ЭТО ОЧ МНЕ ПОМОГЛО!!!ОСОБЕННО ПОМОГЛА ПОДДЕРЖКА!!! ДА-ДА!! есть ДЕВУШКИ на ПЕПСИ, которые стали МОИМИ ДРУЗЬЯМИ!!!!)))) мы и вне ПЕПСИ общаемся;) - НО! Пепси - это Пепси, а остальное - это остальное!
з.ы. стараюсь не пропускать дней)))и стараюсь писать по чесноку;Р ну, когда мне оч и оч стремно перед нашими ПЕПСИлайточками, то я естесс-но шифруюсь ибо столько есть+писать это в дневник похудения - ахтунг!!!))) Но это редко бывает. А так пишу все, что ем)))
__________________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на погоню за чужим одобрением и никому не нужным признанием.
свой заполняю, но это просто привычка. Это не дисциплинирует.
чужие дневники не читаю. У меня нет времени на это.
есть время - читаю, мне нравится питание некоторых девушек, особенно уважаю людей, которые каждодневно отписываются, просто умнички)
__________________________
Настоящая сила рождается в голове. Она заставляет идти, даже когда тело хочет упасть.