 16-06-2011 12:47 Ножки
Девочки-красавицы, доброе время суток!)
|
 |
 |
|
Поиск
|
12.02.2006 КСЕНИКАЛ - панацея или вред????? - Ларина Мария Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...
Ответов: 23
Последний ответ: 14.07.2014 14:58
11.07.2014 Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.
Ответов: 1
Последний ответ: 14.07.2014 08:31
11.07.2014 Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.
Ответов: 0
Последний ответ: 11.07.2014 17:01
15.12.2009 Про бытовую и кухоную технику. - Кямаля В связи с частичным или полным переходом на ЗОЖ-наконец-то! я как то вплотную заинтересовалась всяко-всяческой кухоной техникой.И созрел вопросик такой-какую вы предпочитаете технику,каких фирм?
Ответов: 20
Последний ответ: 11.07.2014 16:59
27.04.2011 Парфюмерия - juriy Всем привет! Давайте в этой темке обсуждать любимые ароматы, новинки и просвещать друг друга. Кто еще любит нишевую парфюмерию? присоединяйтесь к диалогу:)
Ответов: 10
Последний ответ: 11.07.2014 16:56
23.04.2012 Утренние сборы - pepsilight Привет! Пишу не как модератор, просто как участник сайта.
Ответов: 9
Последний ответ: 11.07.2014 16:55
01.07.2012 Любимые средства мужа - Sofie4ka Девчонки интересно, у Вас муж сам покупает косметику себе или Вы. Моему мужу нравиться то, что я ему покупаю. Всегда беру что-то новенькое. Правда сейчас свой выбор остановил на этих средствах:
Ответов: 8
Последний ответ: 11.07.2014 16:53
31.07.2004 Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...
Ответов: 101
Последний ответ: 10.07.2014 00:00
весь форум |
|
 |
|
это не кажется) передняя поверхность бедра действительно будет увеличиваться. мне тоже это очень не нравится, но что поделаешь. главное, чтоб в меру было, тогда это выглядит красиво.
а из упражнений лично у меня на тренажёрах сведение и разведение ног+сгибание и жим ногами.
когда тренажеры на сведение-разведение свободны-тож делаю))но они большим спросом пользуются, поэтому не всегда получается(
__________________________
"Если ты на развилке, помни: твоя карьера не проснется однажды утром, чтобы сказать, что больше тебя не любит." Lady Gaga
Ой, Катька, я тебя понимаю)))С нашим ростом еще и ноги если будут вкачанными, то....лучше не надо!
Поделюсь своими наблюдениями:Я когда очень много хожу и соот-но соблюдаю мало-мальски диету, то ноги оч красиво формируются, даж без "усердства" в упрах))) но хожу я по улице, "не наперегонки", короч просто тупо много по прямой без уклонов))) А когда режим на тренях "упры на ноги", то ноги ого-го, особенно если все выполнять на совесть-вот я и мальца халтурю...ведь от природы мои икры рельефны, а теперь как у танцовщицы))) Переднюю пов-ть, я вообще, так думаю, что ее "осадить" возможно только "скидыванием веса"(сушкой, чтоб жирок там убрать)-согласна, что на наших ножках не особо фонтан смотриЦа выпуклость на перед пов-ти впрофиль;))) А у меня еще к тому же
задница мелкаяягодицы очень тяжко форму приобретают)))Еще надо сказать, что эт и от наших с тобой конституций зависит))) Я с икрами и без попы)))(самый вариант беспонтовый+Р)
И еще, самые кайфовые упры - это на внутр пов-ть бедра, ибо эти упры, в большей мере, на внутр пов-ть направлены и она хорошо "прорисовывается", но и на другие, хоть и в меньшей мере, направлены, а они-то подтягиваются)))
__________________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на погоню за чужим одобрением и никому не нужным признанием.
сегодня в коридоре мимо зеркала проходила, посмотрела в профиль и увидела выпуклость передней поверхности бедра, вот и задумалась..хочу попробовать походить не в горочку, может не будет такого эффекта?
для попы степпер хорош))
__________________________
"Если ты на развилке, помни: твоя карьера не проснется однажды утром, чтобы сказать, что больше тебя не любит." Lady Gaga