23-07-2010 18:16 вопроскакой объем должен быть пищи за один прием?? 200-250гр?? чтоб не растягивать желудок!??
|
|
Поиск
12.10.2010 Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?
Ответов: 24
Последний ответ: 06.07.2014 13:01
24.12.2013 НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!! 1)похудела до 43кг к 21сентября
Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43
23.02.2009 Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live Девушки! У меня такая проблема. Начну всё сначала.
Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40
27.05.2008 Как на счет шуток?? - Poganets Может поделимся положительным опытом?
Ответов: 172
Последний ответ: 24.06.2014 00:23
14.05.2014 СТЕВИЯ - Таня Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!
Ответов: 4
Последний ответ: 23.06.2014 18:46
12.02.2006 КСЕНИКАЛ - панацея или вред????? - Ларина Мария Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...
Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19
18.03.2013 Великий Пост 2013 - ღСнупиღ Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38
24.01.2013 диета для ленивых... - марина Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...
Ответов: 14
Последний ответ: 11.06.2014 07:38
весь форум |
|
Всё зависит от твоего нынешнего состояния желудка) Насколько я знаю за один приём нормальному человеку рекомендуется съедать не более 500 гр пищи.
__________________________
Если человек не хочет по утрам заниматься бегом, его ничто не может остановить.
А худеющему 200-250 гр. То, что умещается, в стакан.
спасибо девульки)
__________________________
я сделаю это!
Читала у Маргариты Королевой: женщинам на один прием пищи не более 250 гр, а еще говорят - съедайте столько, сколько помещается в две сложенные вместе лодочкой ладошки.
Я после этого, кстати говоря, перестала настаивать на том, чтоб дети ели все, что на тарелке. Их ладошки -то совсем небольшие!
__________________________
[url=http://www.nadietah.ru/][img]http://www.nadietah.ru/llines/ln9/99121.png[/im
Мне кажется, что желудок растягивается не столько от объема пищи, сколько от продолжительности нахождения этой пищи в желудке. Т е надо есть пищу, которая сочетается между собой, а что то тяжелое есть безо всего.
__________________________
Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy