 01-10-2009 12:42 3 деньСегодня 3 день гречки....Девочки, чувствую, что сорвусь...(((((
|
 |
 |
|
Поиск
|
12.10.2010 Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?
Ответов: 25
Последний ответ: 08.07.2014 15:35
08.07.2014 Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部 - masiufasd Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部の8十年することができるように不在の中に刑を宣告されています。アベベGelawもアベベブリュー一人ひとりが刑務所内部の15数十年を取得しました。またFasil Yenealemどれでも生活の単語を取得しました。 6。他に劣らず33以上のジャーナリストがテロ対策宣言の下の正義についての不安内側米国に逃れに関する状況を指摘している。状況の例は、通常、以下のとおりですIntern Flat。
Ответов: 0
Последний ответ: 08.07.2014 09:11
24.12.2013 НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!! 1)похудела до 43кг к 21сентября
Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43
23.02.2009 Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live Девушки! У меня такая проблема. Начну всё сначала.
Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40
27.05.2008 Как на счет шуток?? - Poganets Может поделимся положительным опытом?
Ответов: 172
Последний ответ: 24.06.2014 00:23
14.05.2014 СТЕВИЯ - Таня Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!
Ответов: 4
Последний ответ: 23.06.2014 18:46
12.02.2006 КСЕНИКАЛ - панацея или вред????? - Ларина Мария Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...
Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19
18.03.2013 Великий Пост 2013 - ღСнупиღ Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38
весь форум |
|
 |
|
если ты чуствуешь,что ты сорвешься то так и будет...сила внушения,самая сильная сила!)
а вообще знаешь,бросай ты эту гречку..от нее только запоры....а потом вес весь наберешь...)
__________________________
Согласна с Сандикой!! По обоим пунктам!
Это ж моно-диета, результат удержать почти невозможно! Тем более мне кажется, что уж лучше питаться тем, что нравится! Если, действительно, любишь гречку, то составь свой рацион на её основе, разбавляй поедание этой крупы, кефирчиком, фруктиком-овощем, готовь её саму разнообразно: можно добавить немного нежирного сыра, либо запечь в духовке в горшочке с разными грибами или овощами какими-нить. Да, несравненно, результат будет медленнее, НО и он будет КАПИТАЛЬНЕЕ!
Прости, что так отговариваем тебя) просто, правда, даём добрые советы)))
__________________________
потому что так и есть(
к сожалению проверено на личном опыте(
__________________________
Ну, не знаю, девочки, мне сейчас надо достаточно скинуть, а гречка дисциплинирует!(((Хоть немного, хоть недельку!...мне так проще себя контролировать!!!
Я попила чая с вареньем, а сейчас не хочу кушать. Срывы в виде этого - это плохо???
__________________________
ЛУЧШЕ ТЕБЯ ПОТОМ ПРОСТЯТ,ЧЕМ СЕЙЧАС НЕ ЗАМЕТЯТ
нет не плохо...просто решай сама...почти все здесь говорят ммне надо скинуть,чтобы круто выглядеть к Др,к свиданью и прочему.....но знаешь это бред...особенно про дисциплинирует не фига....дисциплинирует-здоровый образ жизни со спортом а не мгновенные результаты на день..
плюс загоняя в рамках срочности,ты свою психику мучаешь и тем самым тормозишь похудение...просто худей без сроков...не надо поверь
__________________________
на самом деле гораздо проще голодать дня 3,чем зож и не есть после 6-ти пару месяцев. честно) а о результативности одного и второго даже говорить лень..
Я уже так пробовала...но постоянно откладывала на завтра, на понедельник и тп....потому что вечные праздники, др ....
А гречка.....она как бы не дает лишний раз сходить в кафе, не дает взять попкорн в кинотеатре и многие другие вредности....
Меня это устраивает. А ем я её много....Голода нет, просто хочется именно вредностей....Но зная себя, я знаю, что нельзя.
__________________________
ЛУЧШЕ ТЕБЯ ПОТОМ ПРОСТЯТ,ЧЕМ СЕЙЧАС НЕ ЗАМЕТЯТ
когда начинаешь есть нормально, то вредностей не хочется. я писала, как вчера ватрушки нюхала) понюхала и поняла, что он - беее))
просто ты же не сможешь всю жизнь на гречке сидеть или все время отказываться от посиделок с друзьями вблизи еды (а в далеке от нее они редко проводятся). ты всегда там сможешь взять дессерт, потому что тебе хочется именно сладкого, а не первое, второе и компот. надеюсь, что я понятно объясняю. а то я сегодня косноязычна до крайности.
хотя, ты знаешь, до всего доходишь постепенно. мне для этого понадобилось почти 10 месяцев. и то я не могу сказать, что уверена в завтрашнем дне.
девочки, не надо её сбивать
LooKa, держись!
я к гречке кефир или молоко добавляю, когда очень голодно.
__________________________
...глаза у меня добрые, но рубашка на мне смирительная...
...судя по тому, что ты, Looka, уже съела варенье, то диету можно считать законченной.
Мозгу катастрофически нехватает простых углеводов, а ты его еще и на гречку посадила...
Завтра снова чай со сладким по плану?
Но ведь гречка-это сложные углеводы, ведь так???Значит, углеводов достаточно.
Говорят, за 21 день можно сформировать новый рацион. Такой, что уже ничего хотеться не будет. Вот может гречка меня и дисциплинирует за 21 день....???
__________________________
ЛУЧШЕ ТЕБЯ ПОТОМ ПРОСТЯТ,ЧЕМ СЕЙЧАС НЕ ЗАМЕТЯТ
я сладкого 27й день не ем, а как хотелось, так и хочется
но как вначале сказала себе, что без сладкого жить можно, так и сегодня говорю себе, только сейчас верю в это больше 
питаться нужно разнообразно, чтоб организм получал все необходимое, тогда он тебя отблагодарит хорошим самочувствием и фигуркой побалует)
__________________________
Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть
я же написала - ПРОСТЫХ
ничего ты не сформируешь, потом лишь отъедаться за все эти голодные дни будешь...
но ты же умнее..
сколько уже таких тут вернулось, знаешь?
Знаю((((
Эх, Хулиганка(((
А если Протасова попробовать???
__________________________
ЛУЧШЕ ТЕБЯ ПОТОМ ПРОСТЯТ,ЧЕМ СЕЙЧАС НЕ ЗАМЕТЯТ
попробуй лучше не идти легкими путями...все кто здесь добился результатов серьезных и долгосрочных именно так и делали...желаю тебе поскорее к этому придти
__________________________
Спасибо всем большое)
__________________________
ЛУЧШЕ ТЕБЯ ПОТОМ ПРОСТЯТ,ЧЕМ СЕЙЧАС НЕ ЗАМЕТЯТ
привет девчонки! Я новенькая. Тоже сидела на гречневой диете, но с 1 л.кефира, сначала было по приколу, т.к.я гречку очень люблю, а кефир ещё больше. Вес первые 3 дня строго падал по 1кг , а потом ступор....и в итоге я потеряла за 8 дней 3кг!!! трындец!