 31-01-2009 21:19 С понедельника начинаю оч строгую диету и занятия спортом) Кто со мной?
|
 |
 |
|
Поиск
|
11.07.2014 Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.
Ответов: 0
Последний ответ: 11.07.2014 17:01
11.07.2014 Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.
Ответов: 0
Последний ответ: 11.07.2014 17:01
15.12.2009 Про бытовую и кухоную технику. - Кямаля В связи с частичным или полным переходом на ЗОЖ-наконец-то! я как то вплотную заинтересовалась всяко-всяческой кухоной техникой.И созрел вопросик такой-какую вы предпочитаете технику,каких фирм?
Ответов: 20
Последний ответ: 11.07.2014 16:59
27.04.2011 Парфюмерия - juriy Всем привет! Давайте в этой темке обсуждать любимые ароматы, новинки и просвещать друг друга. Кто еще любит нишевую парфюмерию? присоединяйтесь к диалогу:)
Ответов: 10
Последний ответ: 11.07.2014 16:56
23.04.2012 Утренние сборы - pepsilight Привет! Пишу не как модератор, просто как участник сайта.
Ответов: 9
Последний ответ: 11.07.2014 16:55
01.07.2012 Любимые средства мужа - Sofie4ka Девчонки интересно, у Вас муж сам покупает косметику себе или Вы. Моему мужу нравиться то, что я ему покупаю. Всегда беру что-то новенькое. Правда сейчас свой выбор остановил на этих средствах:
Ответов: 8
Последний ответ: 11.07.2014 16:53
31.07.2004 Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...
Ответов: 101
Последний ответ: 10.07.2014 00:00
26.10.2009 Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка Делимся картинками.
Ответов: 354
Последний ответ: 09.07.2014 11:01
весь форум |
|
 |
|
а что ты включаешь в эту диету?
Обезжиренный творожок, кефирчик. свежие овощи, яблоки, грейпфруты, овсянка, рис, гречка - в общем низкокалорийные продукты. Съедать в день около 800 калорий. Ну и конечно различные упражнения на мышцы ног, пресса, рук и груди.
Почему не завтра? Зачем откладывать?*)
Можно и завтра=)
Я с понедельника.. начинаю диетку... не знаю какую выбрать.. с желудком. о-о-о-о-очень плохо..=(
хотела на Долинской посидеть..
а ещё с пон иду на фитнессс..
буду каждый день заниматься. плавать.. и тд и тп.. =))))))))
__________________________
Тот, кто носит в своём сердце образ будущего собора, -уже победитель. Победа есть плод любви. Только любви открываются контуры ещё не изваянной статуи. .......
я наверно попробую с понедельника ..завтра подруга приезжает...поэтому наверно кафке будет((но с понедельника -обещаю вам и себе в первую очередь что бду стаараться изо всех сил!!!я с вами с понедельника)
Я все-таки тоже наверное с понедельника - так хочется где-нибудь посидеть и попить кофе с пироженкой))
Ксенечка..я с понедельника тоже на фитнесс, плюс занятия дома и тренажерный зал=) Мне кажется что если с желудком плохо, то лучше не травмировать его сейчас, а кормить его бульончиком и овсяной кашкой - полегчает. Я тоже в течение месяца мучалась дикими резкими болями, попила смекту и недельку кормила его полезной пищей - вроде прошел тьфу-тьфу....а лучше наверное обратиться к врачу...
Пиченюшечка - спасибо, жду первых результатов=)
Я с вами!)
__________________________
Правильно, присоединяйся - вместе веселей, и если будет желание сорваться, то есть возможность удержать "от глупости"))))
Just Ksu,а ты примерную свою менюшку на день написать можешь??
я на протасовку хочу с пн)
но блин...надо выдержать!!!!!!!!!
с моей жизни я выдержала только один (!) разгруз день....на бананах...
и не одну диету(((
решила точно!!!!!!!!!!!!!!!!!
__________________________
Я знаю кем я была сегодня утром,когда проснулась,но с тех пор я уже несколько раз менялась.А про вчера рассказывать не буду,потому что вчера я была совсем другая.
Завтрак - овсянная кашка (творожок, ...) Но никаких булочек!!!!))) Кофе с молоком и без сахара (свежевыжатый сок,...)
Обед - гречка (легкий салатик,легкий супчик...)
Ужин - кефирчик и яблочко
Как таковое никаких ограничений кроме маленьких порций и исключения мучного, жирного и сладкого нет...
Я тоже обычно срываюсь, но сейчас решила для себя точно, что я хочу похудеть и привести себя в порядок!=)))
и я!!!!я как раз ищу компанию,самой все таки сложно а так можно делится успехами и никаких срывов!Все - надоело!!!!!!никакая еда не стоит красивой фигуры;))))
Я тоже хочу спортом заниматься.
Sandrate Полностью с тобой согласна))
раз мы едины в этом и преследуем одну цель то можно создать группу чтоб удобнее было!а кому сколько скинуть нужно?
Helena Bonhem - так в чем проблема?=)))
лично я хочу 5-7 кг))
http://www.pepsilight.ru/forum/message/195746
Группа=)))
ДЕВОЧКИ, я тоже хочу с Вами. Я каждый день кручу велотренажер. Каждый день по 30 километров.
__________________________
Анастасия Кирьяшина