 25-11-2009 12:38 ОДИННАДЦАТЬ
Урра! Я перешагнула черту в 59кг. и теперь могу сказать с гордостью: Я СБРОСИЛА ОДИННАДЦАТЬ КИЛОГРАММ!!! ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ДЕВОЧКИ РОДНЫЕ МОИ, СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!! ЗА ВАШИ МОТИВИРУЮЩИЕ ПОСТЫ И ЛИЧНЫЕ ПРИМЕРЫ, ЗА ДОБРЫЕ КОММЕНТАРИИ, ЗА КРИТИКУ, КОГДА ОНА ТАК ТРЕБОВАЛАСЬ!!!! БЕЗ ВАС НИЧЕГО БЫ НЕ ВЫШЛО!!! А тем девчонкам, что ещё в начале пути, ещё не до конца верят в успех - ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!! ЭТО 100%!!! Стоит только немножко постараться и НИКОГДА НЕ УНЫВАТЬ!!!! Всех целую и люблю!!
|
 |
 |
|
Поиск
|
11.07.2014 Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.
Ответов: 0
Последний ответ: 11.07.2014 17:01
11.07.2014 Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.
Ответов: 0
Последний ответ: 11.07.2014 17:01
15.12.2009 Про бытовую и кухоную технику. - Кямаля В связи с частичным или полным переходом на ЗОЖ-наконец-то! я как то вплотную заинтересовалась всяко-всяческой кухоной техникой.И созрел вопросик такой-какую вы предпочитаете технику,каких фирм?
Ответов: 20
Последний ответ: 11.07.2014 16:59
27.04.2011 Парфюмерия - juriy Всем привет! Давайте в этой темке обсуждать любимые ароматы, новинки и просвещать друг друга. Кто еще любит нишевую парфюмерию? присоединяйтесь к диалогу:)
Ответов: 10
Последний ответ: 11.07.2014 16:56
23.04.2012 Утренние сборы - pepsilight Привет! Пишу не как модератор, просто как участник сайта.
Ответов: 9
Последний ответ: 11.07.2014 16:55
01.07.2012 Любимые средства мужа - Sofie4ka Девчонки интересно, у Вас муж сам покупает косметику себе или Вы. Моему мужу нравиться то, что я ему покупаю. Всегда беру что-то новенькое. Правда сейчас свой выбор остановил на этих средствах:
Ответов: 8
Последний ответ: 11.07.2014 16:53
31.07.2004 Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...
Ответов: 101
Последний ответ: 10.07.2014 00:00
26.10.2009 Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка Делимся картинками.
Ответов: 354
Последний ответ: 09.07.2014 11:01
весь форум |
|
 |
|
мои огромные поздравления!!!!! А теперь немножно для истории способы и сроки похудания)))
__________________________
спасибо))))
худела где-то с 10 августа, т.е. 3,5 месяца (записи на сайте с 13 августа)
первые 3-4 недели убирала быстро нажратое и отложившееся на ол-инклюзиве радикальными методами. ела только овощи фрукты, и то ограницено. но раз в неделю позволяла вкусный приём пищи (не целый день) в ресторане, в основном, чтобы не чувствовать себя ущербно)) так ушло 6 с лишним килограмм.
всё остальное время придерживалась стиля питания по ситсеме -60 Миримановой, но не полностью. т.е. адаптировано под себя, ушло около 5 кг, но уже, конечно, медленнее. где-т за 2,5 месяца.
конечно, не без объедательных выходных)) да и иногда после 18 ела всякие там суши или вино, но редко)
спорт: велотренажер, пресс, в основном, ~420раз за 12-ти минутное занятие, начала бегать, но это я смогла осилить, только похудев.
__________________________
Поздравляю
ты умничка
Ixcuina, просто молодчинка!
11 кг это очень много! тем более за такой маленький срок.
супер!
__________________________
...глаза у меня добрые, но рубашка на мне смирительная...
молодец)))))))))))))))) поздравляю!!!!!!!!
так держать и продолжать в том же духе))))))
спасибо, девчонки!! уже настраиваюсь на новые победы
__________________________
Молодец!!
__________________________
Сегодня голодная и злая, зато завтра худая и пиздатая.(с)
поздравляю!!! просто умничка!!!
да.. молодец, ничего не скажешь)
будем брать с тебя пример)
__________________________