всегда вперед!
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 69.50 кг
  • Грудь: 99.00 см
  • Талия: 82.00 см
  • Бедра: 99.00 см
  • Завтрак: чай с молоком, 2 пирожка с рисом и яйцом. Нуууу на завтрак же можно, да?
  • Перекус 1: яблоко
  • Обед: салат с рисом и рыбой..мдя, не диетично..
  • Ужин: вареная, мерзкая рыба

За год набрала 7 кило, обидно, но распустилась и разожралась. Пытаюсь взять себя в руки уже 3й месяц, до этого худела пару лет назад с 84 кг до 63, а сейчас весы плавно показывают, что еще чуток и 70 светит.

Информация о пользователе
  • Вес: 63.70 кг
  • Грудь: 99.00 см
  • Талия: 75.00 см
  • Бедра: 95.00 см

Артемий прав?

нет лучшего подспорья для диеты - как болящий зуб! Есть хочется а не можется...

Информация о пользователе
  • Вес: 64.00 кг
  • Грудь: 99.00 см
  • Талия: 75.00 см
  • Бедра: 95.00 см
  • Завтрак: кофе, чудо творожок
  • Перекус 1: чудо-йогурт 2,5% - 400 млл
  • Обед: маринованная помидорка, кусочек мяса
  • Перекус 2: 150 гр.картофельного пюре + 150 гр мяса тушеного с овощами (перец болгарский, лук, фасоль красная)

Приветствую вас, мои худышки! Вижу много знакомых лиц! =)
Я вернулась! С полной уверенностью добить несчастные 4 кг, которые не дались мне в прошлый раз!
Тем паче, что осенью, у меня - знаменательное бракосочетательное событие! Нужно быть в Форме!

Информация о пользователе

бляяя, вот такая я свинюшка была....

вспомню - вздрогну! ни шагу назад!!!!

стало...

will show you the screenshot (if it exists).

Информация о пользователе
  • Вес: 63.00 кг
  • Грудь: 96.00 см
  • Талия: 72.50 см
  • Бедра: 93.00 см

итак, подошел к концу мой похудательный год! сделанно было не мало!

было
Вес: 84.00 кг
Грудь: 108.00 см
Талия: 92.00 см
Бедра: 105.00 см
Рост: 165 см

стало
вес: 63.00
грудь: 96.00
талия: 72.50
бедра: 93.00
рост: 165

с 52 до 46 размера одежки

Сейчас все отлично! Гармония души и тела!
Но до 60 кг обязанна дойти! ))

Информация о пользователе

Устроилась наконец-то (!!!) на работу! сижу на телефоне в отделе персонала, приглашаю людей на собеседования по вакансиям компании.

УСТАЮ НЕРЕАЛЬНО! с непривычки очень тяжело! только сегодня хватило сил в интернет выйти.

итак мой распорядок:
5,30- подьем
6,10- выхожу из дома
6,25- маршрутка
6,55- электричка
8,00- метро


Поиск








Спорт.Легкая атлетика. - Anastasia

дееевки, такая проблема.

Ответов: 4
Последний ответ: 19.06.2013 14:49


мода на смузи - Таня

Овощные и фруктовые, молочные и с творогом,их великое множество, и сейчас уже пошла мода смешивать в блендере полезные вкусные и наш взгляд здоровые ингредиенты. Далеко не все смузи нискокалорийны и диетичны. Девчёнки поделитесь кто какие пьёт? и если есть очень низкокалорийные то напишите рецептики пожалуйста=)

Ответов: 1
Последний ответ: 19.06.2013 09:16


а вы запиваете пищю? - Таня

Всем привет! Я вот всегда запиваю еду, и конечно о прлоском животе в течении дня только мечтать... Вот хотела поинтересоватся а вы запиваете пищю? и если да то чем ? я чаем, кофе))) и особенно буду рада советам как избавится от этой ужасной привычки...

Ответов: 3
Последний ответ: 19.06.2013 09:10


Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля

Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?

Ответов: 13
Последний ответ: 19.06.2013 06:12


Собачники есть? - Старый Пью

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 21
Последний ответ: 17.06.2013 17:33


Почему мужики так воняют? - Sofie4ka

Еще вроде жары как таковой утром нет... общественный транспорт. Смотрю кольцо на пальце - значит есть жена, есть кому ухаживать. Тогда почему такая вонь? От тела, вещей нестиранных? Ведь почти каждый из них мнит себя как минимум Аполлоном, а ведь взгляд на таком задерживаешь из сострадания и недоумения…

Ответов: 9
Последний ответ: 17.06.2013 17:16


кто нибудь поправляется во время месячных??? - марина

У меня такой вопрос,полскажите,кто нибудь поправляется во время месячных и на сколько?Если да,то в какие дни у вас идет прибавка в весе,во время месячных или до.И на сколько вы прибавляете?

Ответов: 8
Последний ответ: 13.06.2013 11:57


Морозник и ваши мнения! - Albina

сегодня начала пить морозник.. столко гадости о нём начиталась.. а девчёнки на фороумах пишут что помагает.. якобы и вес снижается.. и самочувствие лучше.. может кто принемал??? поделитесь опытам!!

Ответов: 21
Последний ответ: 13.06.2013 08:43


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн