07-03-2013 09:29 Fitness Блог - 7 марта)) предпраздничный))
Физкульт-привет, спортсменочки)) я вот сегодня собралась гулять с подружкой. даже не знаю, пойду в фит-клуб позже, или дома позанимаюсь. кстати, интересно, завтра будет работать зал или нет. я б может сходила пораньше. Ириша, платите за пропуски занятий? вот это мотивация посещать все пары)) у нас надо было платить за пересдачи. впрочем, 2 попытки бесплатных имелось - раз до сессии и раз во время сессии. И у меня тоже было желание подстричься-подравняться, но я посмотрела, что луна пока убывает и решила отложить это дело на растущую луну, где-то после 11 марта. кто-нибудь ещё верит в такие приметы, стричься на растущую луну?.. Всем удачного дня) И ещё раз о правильном питании))
|
|
Поиск
26.10.2009 Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка Делимся картинками.
Ответов: 354
Последний ответ: 09.07.2014 11:01
14.05.2014 СТЕВИЯ - Таня Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!
Ответов: 5
Последний ответ: 09.07.2014 01:12
27.05.2008 Как на счет шуток?? - Poganets Может поделимся положительным опытом?
Ответов: 173
Последний ответ: 09.07.2014 01:00
12.10.2010 Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?
Ответов: 25
Последний ответ: 08.07.2014 15:35
24.12.2013 НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!! 1)похудела до 43кг к 21сентября
Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43
23.02.2009 Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live Девушки! У меня такая проблема. Начну всё сначала.
Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40
12.02.2006 КСЕНИКАЛ - панацея или вред????? - Ларина Мария Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...
Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19
18.03.2013 Великий Пост 2013 - ღСнупиღ Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38
весь форум |
|
приветик,девчоночки)))))Танюшка,какой милый блог!и мотивационный))у меня почему-то мышцы разболелись еще больше,чем вчера...странно...привес небольшой-тож непонятно откуда...первый раз встала на весы-отвес,2 вторых привес))поверила отвесу,ибо вела вчера себя неплохо)))))и вид хороший))сегодня попытаюсь дойти до тренировки,ибо завтра у меня отдых(или Джил)...клуб работает,тренер звала,но я не могу кинуть родственников и сказать,что мне на треньку))хочу в субботу пойти,отошли бы мышцы))ну поглядим)
не кори себя за съеденное вчера,а просто отработай сегодня тренировкой,причем выложиться надо по полной!мне обычно помогает)))
ты про головную боль говоришь от вина,я покупаю в последнее время одинаковое,стараюсь не мешать)))а сколько выпилось,если не секрет?;-)сладкое?сухое?какое любишь?
О, Ксю, у меня было такое, сильная крепатура через день после треньки. Наверно оттого, что ты вчера двигалась, ещё больше микротравм в мышцах.
Вообще мы обычно красное берем. Чаще полусладкое. Хотя я знаю, что лучше сухое... Но в этот раз пили белое, из любопытства взяли. Не помню, сухое или полусладкое, а я уехала гулять, не могу посмотреть на бутылку.
Выпила 2 бокала.
__________________________
Доброе утро, девочки!) котик хорош, а я с этого дня питаюсь правильно, полезно, без вредностей! А то ж весна уже, а я жру. Больше не буду) вы мамам, тетям, подругам дарите чего? Да, мы за пропуски платим, и за пересдачи, у нас частный универ, так что мы за все платим)) но есть определенное кол-во пропусков дозволенных. Например, 60 часов- можно пропустить три, так что не накладно выходит тем, то в принципе посещает. Насчет поправлять брови- не думаю. Сделают один раз и дальше я сама смогу, вообще боюсь чтоб чего не испортили)) а я только белое и люблю, красное не оч, если от 2 бокалов так плохо, то вино какое-то левое было, или тебе вообще плохо от алко?
__________________________
You see the world as you are, not as it is.
а мы с любимым вообще инвалиды в плане алко. почти всегда голова болит. кстати, ещё и поэтому я хочу совсем бросить это дело.
раньше, помню, у меня только после мартини не болела. а сейчас и после него болит((
__________________________
Привет, весенние мои!)
У нас сегодня не работа, а цветочный базар, аж с тележками ходят, цветы дарят) Стол весь в букетах) очень приятно)
Наши мальчики заказали нам пиццу (ну, и себе, конечно, тоже), фрукты, соки, шампанское) я заточила яблоко большущее и сижу довольная. Люблю наш коллектив за то, что никто не лезет с вопросами: ну а ты чего не ешь? Фигуру бережешь? Холестерина боишься? Да ладно тебе, ну хоть в праздник позволь себе кусочек...) нет,тут уже все привыкли, что питаюсь я правильно и честное пионерское, совсем мне не хочется пиццу уже много лет)
По поводу истории с парнем и конфетами: да, совершенно незнакомый молодой человек) Ириш, я когда была вместе с Сережей, то же самое было: я даже не смела в сторону посмотреть, у меня был мой единственный и неповторимый. И со мной никто особо не пытался знакомиться. А тут,видимо, да. глаза искрятся, иначе не могу объяснить. Никогда не одевалась и не одеваюсь вызывающе (ну, обтягивающее платье до колен же можно свободной женщине?))), накрашена как обычно, короче, что-то изнутри идет, что видно всем)
Тренировка у меня сегодня у плиты: буду делать маме букет из фруктов, папе торт Прага, и что-нибудь вкусное бабушке, она у меня из Китая приехала и умудрилась заболеть на праздники(
Пить буду завтра вино, думаю, что белое, потому что папа нам с мамой будет коптить огроменную форель) это божественно вкусно! буду гулять и ни о чем не думать)
Не знаю, отпишусь ли еще здесь до праздника, скажу лучше сразу: вы такие замечательные, позитивные, целеустремленные, что вас просто невозможно не любить (Риточка, тебя тоже касается)! Улыбайтесь как можно чаще, совершенствуйте себя каждый день)
Целую, Пух=)
я с подарками от подружки)))
книжка, которую я хотела))) и красивейший блокнот!
по "пятнашкам" кстати есть информация и в интернете, но книжка - это ведь таак клёво)) может, наконец начну питаться правильно.
__________________________
Тань, какой клааасный подарок! Супер!) Настюш, надеюсь, еще отпишешься, но все равно с наступающим) :*
__________________________
You see the world as you are, not as it is.
Танюш,обобщенный подарочек:)класс:D
Ириш,мы не платим за прогулы:)нам грозились ввести,но все никак:)
Настюш,и тебя с наступающим:)
Отчет:фитмикс 60 мин
Беговая 15 минут:)
Тренировка была унылой,тренерша не профессиональной:)у нас в клубе 3 тренера по фитмиксу,но 2 из них замечательные,эту видела впервые,никакая...но с тем как у меня все болело и взяв гантельки потяжелее и для одного разика сойдет:)вот так
Спасибо, Насть, и тебя с праздником))
у меня сегодня суставная гимнастика, приседания и отжимания, стретчинг. примерно так потренилась, размяла косточки))
__________________________