 03-02-2011 15:35 Помогите советом!!!!!Сорвала спину.......
ГОСПОДИ ЗА ЧТО!!!!!!! Я вчера занялась фитнесом с Кармен Электрой, было довольно сложно. Сегодня утром просыпаюся хотела повернуться и у меня как резкая сильная боль в спине в районе левой лопатки появилась. Ну я уж стерпела, сходила в АШАН, накупила всяких няшек на неделю и назад пёрла 10 кг.Поначалу всё было нормально и спина не особо болела,шла спокойно, но когда я вошла, поставила сумки, я поняла что не могу снять куртку!!!!!!! Я никогда не плакала что мне больно, даже когда в 5 лет мне кололи антибиотики и вырезали апендицит, ладно!!!!! Но сейчас я не знаю что случилась!!!!!! Я сначала начала смеяться от боли, просто истерически, а потом ревела ужасно просто...... Меня мама кое-как раздела, дала обезболивающие, но всё равно сейчас пишу через силу.......Так что по ходу дела я сорвала её и даже очень конкретно, потому что даже пальцем пошевилить больно и головой повернуть. Папа приедет наверное в травмпункт поеду.......кошмар......
|
 |
 |
|
Поиск
|
12.10.2010 Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?
Ответов: 25
Последний ответ: 08.07.2014 15:35
08.07.2014 Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部 - masiufasd Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部の8十年することができるように不在の中に刑を宣告されています。アベベGelawもアベベブリュー一人ひとりが刑務所内部の15数十年を取得しました。またFasil Yenealemどれでも生活の単語を取得しました。 6。他に劣らず33以上のジャーナリストがテロ対策宣言の下の正義についての不安内側米国に逃れに関する状況を指摘している。状況の例は、通常、以下のとおりですIntern Flat。
Ответов: 0
Последний ответ: 08.07.2014 09:11
24.12.2013 НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!! 1)похудела до 43кг к 21сентября
Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43
23.02.2009 Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live Девушки! У меня такая проблема. Начну всё сначала.
Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40
27.05.2008 Как на счет шуток?? - Poganets Может поделимся положительным опытом?
Ответов: 172
Последний ответ: 24.06.2014 00:23
14.05.2014 СТЕВИЯ - Таня Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!
Ответов: 4
Последний ответ: 23.06.2014 18:46
12.02.2006 КСЕНИКАЛ - панацея или вред????? - Ларина Мария Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...
Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19
18.03.2013 Великий Пост 2013 - ღСнупиღ Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38
весь форум |
|
 |
|
Ой, ужас какой((
Зачем же ты сама перла сумки из Ашана?
Держись!
Даже блин незнаю какой совет дать...не было такой проблемы..
Хотя в детстве был компрессионный перелом позвоночника и мне нельзя было даже сидеть..
Помню пол года в школе стоя занималась(мне соорудили деревянную подставку, которая на парту ставилась и я на ней писала)
Но там не было адских болей, которые ты испытала..
Ойой впредь береги себя и так не усердствуй во вред здоровью)
Скорейшего восстановления
__________________________
Мне не нужны астрологи и гороскопы, мой персональный прогноз на каждый день: не твори ерунды, избегай идиотов и не жри лишнее.
Спасибо))
пипец целые полгода стоя заниматься))
сейчас спину намазала и пуховым платком повяла, чуть-чуть получше стало
зато 3 года от физ-ры освобождена была
но выглядело реально глупо. все сидят, а я в конце класса такая за стойкой стою.
а в машине вообще приходилось полулежа ездить-откидывать сидение %)
__________________________
Мне не нужны астрологи и гороскопы, мой персональный прогноз на каждый день: не твори ерунды, избегай идиотов и не жри лишнее.
Боже,как я тебя понимаю и искренне сочувствую.больше недели назад нерв на спине защимило.два дня не вставала вообще.лучше к врачу обратиться!это не шутки.из мазей советую др.тайсс живокост разагревающая и ментовазан.врач наверное уколы пропишет.я 5 дней делала.хотя все равно еще побаливает.береги себя!!выздоравливай!
__________________________
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Без начальной физической подготовки не стоит в фитнес сразу с головой опускаться, это надо делать постепенно, начиная с самых лёгкий упражнений. Очень опасно, как раз так спину и можно сорвать. Ну и после фитнеса лучше не нагружать себя физически, это ты уже поняла конечно.
Крепись, всё обязательно пройдёт! Береги своё тело, не перегружай его сильно! Ты же девочка, не таскай тяжести.
__________________________
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
спасибо большое))
уже собираюсь ехать.....
надеюсь только уколов не будет.......
терпеть не могу......
А я на первом курсе простудила почки, на 3 меясца положили в больницу, всю жо(простите)пу искололи до шишек и чёрных синяков: по 3 укола утром, 2 в обед и на ночь 4. >.<
Вот это был пиздоц. (= Не бойся уколов, если он будет один, это не страшно!
__________________________
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ну,ды,уколы эт ужос)особенно когда у медсестры руки растут из того места в которые их делать положено.мне именно такая попалась:)а кто знает когда спортом заниматься можно после защимления нерва??
__________________________
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
я бронхитом болела и мне антибиотики в задницу колооли потом вся задница в синяках была