|
17-04-2008 23:49
что за чертовщина =`((
...Не чувствую сытость или даже тяжесть небольшую в животе..сколько бы не сьела - как в бездонную яму. Почему так=((
|
 |
 |
|
|
19.06.2008 Наши таланты :) - Женя Девушки, порой мне кажется, что мы зацикливаемся на своей внешности, совсем забывая о том, что у нас есть много положительных качеств, я уверена, что все мы в чем-то талантливы: кто то выступает на соревнованиях и олимпиадах, кто то профессионально (или хорошо) поёт/танцует, кто то играет на музинструментах, пишет стихи, песни (на
Ответов: 30
Последний ответ: 21.06.2008 21:12
08.06.2008 ДИЕТА МОДЕЛЕЙ - Helena Bonhem Я хочу 2-3 дня посидеть на такой диете: Завтрак-яйцо,сваренное всмятку. Через 3 часа 175 гр творога и зеленый чай Еще через 3 часа 175 гр творога и зеленый чай.До следующего дня только минеральная вода.За 3 дня можно скинуть от 3 до 5 кг.
Ответов: 157
Последний ответ: 21.06.2008 21:09
20.06.2008 Загадка - Натусик Без чего человек не может прожить и дня? [URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://i007.radikal.ru/0806/3b/64c7747ae4c2.jpg[/IMG][/URL]
Ответов: 9
Последний ответ: 21.06.2008 21:09
21.06.2008 Поделитесь опытом,пусть и плачевным..... - Януська Возник вопрос, у кого на сколько затягивался зажор и скока по количеству калорий??????
Ответов: 4
Последний ответ: 21.06.2008 21:05
20.06.2008 отношения с женатым, но таким любимым!!! - Анька Девчонки, посоветуйте мне, пожалуйста, или поделитесь своим опытом! Я люблю женатого мужчину, я тоже ему очень нравлюсь. В чувствах мы еще не признавались. как вы думаете, есть ли шанс увеси его? Стоит ли бороться? Был ли у вас такой опыт?
Ответов: 20
Последний ответ: 21.06.2008 20:57
27.07.2007 Маленькая грудь-это хорошо? - Лисичка Приветик!Сейчас многие девушки комплексуют по поводу размера груди...У меня очень маленькая грудь, правда у меня и фигура вся миниатюрная, но я никогда не парилась по этому поводу,считаю,все это глупости!А вы как думаете?
Ответов: 286
Последний ответ: 21.06.2008 20:56
31.10.2007 БОГ - БЫВшая FAS КА кто верит тут в Бога?
Ответов: 209
Последний ответ: 21.06.2008 20:49
21.06.2008 КНИЖКА ДЛЯ МОТИВАЦИИ - Леночго А у кого какие книги любимые для мотивации похудения. не обязательно книги о правильном питании и спорте, можно просто где герои\героини целенаправленно худеют Выложьте, кому не жалко, а то топчусь по плато, вес стоит, грустно как-то
Ответов: 10
Последний ответ: 21.06.2008 20:03
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
Так это хорошо!Тока ешь меньше!
__________________________
Ёж-птица гордая,не пнешь-не полетит.
так в том то и дело что не могу меньше....ем ем ем остановиться не могу и всё в пустую....((
__________________________
я
Мммм....Заставь себя!У меня тока так получилось!
__________________________
Ёж-птица гордая,не пнешь-не полетит.
ЗАСТАВЛЯЮ ...НО..КУДА ТО МОЮ СИЛУ ВОЛИ УКРАЛИ...ИЛИ ОНА ИССЯКЛА...КОШМАР ВООБЩЕМ УЖЕ НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ(((
__________________________
я
а мэй би попробовать поголодать через НЕХОЧУ денек-2..ну чтоб реал заставить желудок привыкнуть к мЕньшему кол-ву..а???...ну просто я когда-то так делала угу!
Я ДАЖЕ РАЗГРУЗЫ НЕ ДЕЛАЮ НИКОГДА А,НЕ ГОВОРЯ УЖЕ О ГОЛОДАНИИ....ПОТОМУ ЧТО ПОСЛЕ НИХ НАЕДАЮСЬ ЕЩЁ БОЛЬШЕ И ГОЛОД ЖУТКИЙ(((
__________________________
я
а ты попробуй как-нить вместо каких нибудь вредных вещиц к примеру..сделать сеюбе горку!!!салата и съесть её....большууую горку!-..
Ну или вообще как насчет для начала диет...это так классно, видеть рез-ты после каких-то там диеток...!!!нестрогих!!!
Ну а если по чесноку..то главное знаешь что..(по себе сужу)-СТИМУЛ..и только он...поверь это тааак организовывает!!!...найди его!...то же лето..(хотя для меня это не особый стимул, но всё ж), к примеру какой-то праздник, или какое-то событие в скором времени!!!...всё получится!!!
НЕ...Я ТАК НЕМОГУ....ВСЁ РАВНО МОЗГ ПОНИМАЕТ ЧТО ЭТО ВСЁ НЕКАЛОРИЙНАЯ...А МНЕ КАЛОРИЙНУЮ ПИДАВАЙ.... Я КОГДА СЬЕМ ЧТО НИТЬ ЗАПРЕТНОЕ ТО ОСТАНОВИЦА УЖЕ НЕ МОГУ....
__________________________
я
Как же я тебя понимаю! Сама была в таком же состоянии длительное время. Ешь-ешь-ешь, а ноль эффекта. Не помогает ничего. Но я в таком случае попробовала следующее: я напрочь забыла о том, что такое диета, весы и т.д. и отвлекла себя тем, что поехала отдыхать. В лагерь. Но тебе можно и в санаторий, и куда-нибудь ещё. Там, в меру своей образованности во всем этом деле, мне было стыдно есть. Я не могу есть при ком-то. И так за неделю почти голодания избавилась с легкостью от 3 кг. И вот уже три недели как держу вес с временными срывами, что мешает снижению веса. Но по крайней мере и не добавляю. Вывод: отвлеки себя чем-нибудь и забудь обо всем, связанном с диетой и т.д.
если я попрошусь в санаторий..у меня родители подумают что сразу в психушку надо+))....а вообще я бы с радостью ,но на меня косо посмотрят и скажут "не придумывай"
...а то что отвлечься я это немогу...я уже три года не могу отвлечься....то худею то толстею...идиотка я((
__________________________
я
Я 2 года уже в таком состоянии. И это тоже ужас.
да...иногда бывают такие срывы эмоциональные(((..что хочеться повеситься...
__________________________
я
у меня тоже самое было, как будто куда-то всасывается. я думаю, что это уходит в мышцы, по крайней мере, у меня так было. я много качалась на тот период.
ты ешь и не отказывай себе ни в чем,все равно от ограничений есть хочется еще больше. но для начала не наедайся на ночь, а потом постепенно урезай калорийные и вредные вещи.
__________________________
я буду контролировать еду, а не она меня
Вот и у меня тож чет ни стимула, ни совести нет и даже тяжесть в желудке не появляется, как будто желудок это черная дыра((( И хочется именно вредного! Но вот сеня через силу прям держусь с переменным успехом! Анют, надо отвлечься! Сама ищу поводы, чтоб чаще бывать на людях и не есть! Но вот еще одна проблема: на губе простуда вскочила и на улицу боюсь выйти, тока в универ и домой! А там еда((((
__________________________
Хочу всё и сразу!
еда повлюду...я незнаю что уже делаать...ну всё как обычно..кароче пожирнею опять к лету...только сейчас не с 54 до 57..а с 57 до ..бесконечности....((((((((((((((((((((((
__________________________
я
Могу порекомендовать только попытаться уменьшить желудок. Для этого нужно есть понемногу и часто.
Может,помогут монодиеты? Явно много за раз не съешь,когда питаешься только 1-2 продуктами!
Выбери любимый продукт(1-2) и поешь только их пару дней-неделю...
Ты попробуй для начала не есть после 6 ч.