• Вес: 52.00 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 62.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Завтрак: геркулес на воде(((беее кофе с молоком
  • Перекус 1: чай с медом
  • Обед: свекольник на воде
  • Перекус 2: салат (капуста, морковь) чай с конфетой
  • Ужин: макароны со шпинатом и .... ((( шампанское(((

__________________________


Привет!
Добро пожаловать! и удачи)))))
А можно поинтересоваться: ты просто ешь то, что считаешь диетическим, или держишь определенную диету?

__________________________

Спасибо! Дело в том, что почти два года назад отказалась от мяса! И скинула достаточно! Однако новогодние праздники!!!!! Ем мало, организм к этому привык и наступила стабилизация! А вообще, в свое время я за пол года похудела на з0кг!

в кашу можно добавить орехи/изюм/фрукты, но мой фаворит - сушеная вишня)
удачи!

Спасибо!


Если добавить в рацион кисломолочные продукты до 5% жирности и еще свежие сырые овощи, то процесс пойдет намного быстрее!
А простой чай заменить на имбирный - щепоточку молотого имбиря заливаешь стаканом кипятка и можно бросить дольку лимона. Тоже вес хорошо двигает.
Вот.

__________________________


Дак куда худеть-то? До супового набора?

__________________________


интересный коммент от человека, который худеет до 49 кг.. т.е. собирается весить ровно на 2 кг больше супового набора..
а может, девушка ниже вас ростом сантиметров на 10? тогда еще не известно, кто будет больше похож на суповой набор, достигнув своей цели...))))

__________________________

Пожалуй,сейчас слишком послеобеденно для завтрака

буду вджобывать как лошадь, буду кушать лучше всех)

10 кг шоколада являются смертельной дозой для человека. Если я решу покончить с собой, я умру именно так

В точку! Мой рост всего 160см!

Есть куда! Праздники- пузо вылезло!

Спорт спорт спорт!!!!!!!!!!!

__________________________


Пчелка, посмотрела на объёмы, и на количество кг, которые хочет сбросить девушка( которые кстати исчезли, сразу же после не лестного комента Улыбается)) ) Вес почти ничего не значит, т.к. кости могут быть тяжелыми и т.д.
В оправдание своих 49 кг говорить ничего не буду, т.к. суповым набором мне не быть никогда)))

__________________________


Поиск








Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля

Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?

Ответов: 13
Последний ответ: 20.06.2013 00:11


Спорт.Легкая атлетика. - Anastasia

дееевки, такая проблема.

Ответов: 4
Последний ответ: 19.06.2013 14:49


мода на смузи - Таня

Овощные и фруктовые, молочные и с творогом,их великое множество, и сейчас уже пошла мода смешивать в блендере полезные вкусные и наш взгляд здоровые ингредиенты. Далеко не все смузи нискокалорийны и диетичны. Девчёнки поделитесь кто какие пьёт? и если есть очень низкокалорийные то напишите рецептики пожалуйста=)

Ответов: 1
Последний ответ: 19.06.2013 09:16


а вы запиваете пищю? - Таня

Всем привет! Я вот всегда запиваю еду, и конечно о прлоском животе в течении дня только мечтать... Вот хотела поинтересоватся а вы запиваете пищю? и если да то чем ? я чаем, кофе))) и особенно буду рада советам как избавится от этой ужасной привычки...

Ответов: 3
Последний ответ: 19.06.2013 09:10


Собачники есть? - Старый Пью

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 21
Последний ответ: 17.06.2013 17:33


Почему мужики так воняют? - Sofie4ka

Еще вроде жары как таковой утром нет... общественный транспорт. Смотрю кольцо на пальце - значит есть жена, есть кому ухаживать. Тогда почему такая вонь? От тела, вещей нестиранных? Ведь почти каждый из них мнит себя как минимум Аполлоном, а ведь взгляд на таком задерживаешь из сострадания и недоумения…

Ответов: 9
Последний ответ: 17.06.2013 17:16


кто нибудь поправляется во время месячных??? - марина

У меня такой вопрос,полскажите,кто нибудь поправляется во время месячных и на сколько?Если да,то в какие дни у вас идет прибавка в весе,во время месячных или до.И на сколько вы прибавляете?

Ответов: 8
Последний ответ: 13.06.2013 11:57


Морозник и ваши мнения! - Albina

сегодня начала пить морозник.. столко гадости о нём начиталась.. а девчёнки на фороумах пишут что помагает.. якобы и вес снижается.. и самочувствие лучше.. может кто принемал??? поделитесь опытам!!

Ответов: 21
Последний ответ: 13.06.2013 08:43


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн