 15-11-2011 12:14 Моя новая диета или меню предложенное Белоникой.
Диета не голодная, хотя и не очень приятная. В общих чертах могу сказать, что главное в ней это не есть на ночь, на ужин кушать овощной суп пюре и вообще кушать надо 5 раз в день. Белоника мать 4 детей и при этом у нее не плохая форма, так что я ей верю))))) Я сегодня первый день на диете, которую предложила Белоника в своем блоге, мне очень удобно следовать точному меню. Вот этот блог, вдруг кому пригодится: http://belonika.livejournal.com/137885.html
|
 |
 |
|
Поиск
|
17.05.2013 Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?
Ответов: 13
Последний ответ: 20.06.2013 00:11
18.12.2011 Спорт.Легкая атлетика. - Anastasia дееевки, такая проблема.
Ответов: 4
Последний ответ: 19.06.2013 14:49
12.06.2013 мода на смузи - Таня Овощные и фруктовые, молочные и с творогом,их великое множество, и сейчас уже пошла мода смешивать в блендере полезные вкусные и наш взгляд здоровые ингредиенты. Далеко не все смузи нискокалорийны и диетичны. Девчёнки поделитесь кто какие пьёт? и если есть очень низкокалорийные то напишите рецептики пожалуйста=)
Ответов: 1
Последний ответ: 19.06.2013 09:16
12.06.2013 а вы запиваете пищю? - Таня Всем привет! Я вот всегда запиваю еду, и конечно о прлоском животе в течении дня только мечтать... Вот хотела поинтересоватся а вы запиваете пищю? и если да то чем ? я чаем, кофе))) и особенно буду рада советам как избавится от этой ужасной привычки...
Ответов: 3
Последний ответ: 19.06.2013 09:10
03.05.2013 Собачники есть? - Старый Пью Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)
Ответов: 21
Последний ответ: 17.06.2013 17:33
15.06.2013 Почему мужики так воняют? - Sofie4ka Еще вроде жары как таковой утром нет... общественный транспорт. Смотрю кольцо на пальце - значит есть жена, есть кому ухаживать. Тогда почему такая вонь? От тела, вещей нестиранных? Ведь почти каждый из них мнит себя как минимум Аполлоном, а ведь взгляд на таком задерживаешь из сострадания и недоумения…
Ответов: 9
Последний ответ: 17.06.2013 17:16
09.10.2010 кто нибудь поправляется во время месячных??? - марина У меня такой вопрос,полскажите,кто нибудь поправляется во время месячных и на сколько?Если да,то в какие дни у вас идет прибавка в весе,во время месячных или до.И на сколько вы прибавляете?
Ответов: 8
Последний ответ: 13.06.2013 11:57
29.08.2005 Морозник и ваши мнения! - Albina сегодня начала пить морозник.. столко гадости о нём начиталась.. а девчёнки на фороумах пишут что помагает.. якобы и вес снижается.. и самочувствие лучше.. может кто принемал??? поделитесь опытам!!
Ответов: 21
Последний ответ: 13.06.2013 08:43
весь форум |
|
 |
|
Почему не очень приятная - блюда там вкуснятина. Можешь у Марго спросить о результатах, она часто питается по Белонике!
__________________________
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!
Ну согласись, что тортик гораздо вкуснее чем сухарик с бульоном)))). А вообще да диета вкусная, мне нравятся супчики пюре, они ярки и сытные (мужу дала попробовать супчик из капусты цветной, его чуть не вырвало, а мне нравится)))).
__________________________
посмотрела, мне кажется на такой диете могут похудеть только кто с большим весом.
__________________________
понять и простить!
Я просто хочу взять это меню за основу, есть буду конечно же меньше и продукты некоторые заменять. Сожрать такое количество всего и похудеть точно не возможно)))
__________________________
аа, тогда ясно. ну да, впринципе, если меньшими порциями это все есть, тогда думаю можно схуднуть.
__________________________
понять и простить!
Вообще эта диета похожа на ЗОЖ, просто хорошо сбалансированное питание.
__________________________
о... всей душой люблю ее рецепты!
__________________________
Жаль что я ее для себя только недавно открыла!
__________________________
На ней все худеют) потому что там даже меньше тысячи калош в некоторые дни.
Самый вкусный и не голодный суп - минестроне.
Мне этот супчик тоже нравится)))
__________________________