Информация о пользователе
(обновлено: 03-07-2014 19:13)
  • Вес: 45.70 кг
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: овсянка с клюквой на воде б/с зел чай 3 печеньки
  • Перекус 1: батончик "Corny"
  • Обед: гречка

Моя диета: 45 кг

Информация о пользователе
(обновлено: 02-07-2014 21:51)
  • Вес: 46.20 кг
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: гречка запаренная, штук 5 маленьких имбирных печенек
  • Обед: гречка запаренная
  • Перекус 2: 4 бискотти с вишней из PAUL
  • Ужин: 4 бискотти с вишней из PAUL

Моя диета: 45 кг

Спорт: В зале с тренером 1 час, ходьба с максимальным наклоном 6,5 км/ч 1 час, 120 мин.

Пойду "Метель" Свиридова учить)

Информация о пользователе
(обновлено: 01-07-2014 02:18)
  • Вес: 47.30 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: гречка 3 маленьких печеньки с имбирем
  • Обед: гречка в 17.00
  • Ужин: Вафелька

Моя диета: 45 кг

Информация о пользователе
(обновлено: 27-06-2014 16:29)
  • Вес: 47.50 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: гречка, запаренная на воде, зелчай
  • Обед: бутер с тунцом, батончик мюсли

Моя диета: 45 кг

Информация о пользователе
(обновлено: 05-06-2014 01:40)
  • Вес: 52.90 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 59.00 см
  • Бедра: 86.00 см
  • Рост: 151 см

Моя диета: 48кг(1этап) и далее 44кг(2этап)

Итак - у меня всё идёт просто прекрасно, диета супер, занимаюсь спортом, работаю много!!! Вес идёт вниз, записыватся тут я буду не всегда возможно,дневник открыт только для отдельных людей. Всё прекрасно!!!

Информация о пользователе
(обновлено: 17-05-2014 07:43)
  • Вес: 53.40 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 59.00 см
  • Бедра: 86.00 см
  • Рост: 151 см


Поиск








Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 354
Последний ответ: 09.07.2014 11:01


СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 5
Последний ответ: 09.07.2014 01:12


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 173
Последний ответ: 09.07.2014 01:00


Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 25
Последний ответ: 08.07.2014 15:35


НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудела до 43кг к 21сентября
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты

Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43


Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн